전남 학교 목록
광양햇살학교

2026년 5월 식단표

전남 광양시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

무농약쌀밥
샐러드파스타 (1.5.6.12.13)
버터떡 (2.5.6.13)
바지락미역국 (18)
온두부&볶음김치 (5.9.16.18)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)

761.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 7.2
7일
중식

검정쌀밥
배추된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
단호박감자샐러드 (1.5.13)

764.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 208.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 3.2
8일
중식

발아현미밥
참치김치찌개 (5.9)
골뱅이쫄면무침 (5.6)
고사리나물 (9)
감자채피망볶음 (5)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
멜론

797.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 114.0
철분(mg) : 2.3
11일
중식

수수밥
감자수제비국 (5.6)
세발나물무침 (5.6.13)
청경채겉절이 (13)
돼지고기오징어볶음 (5.6.10.17)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
망고

777.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 242.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 108.2
철분(mg) : 2.4
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
삼색묵샐러드*오리엔탈드레싱 (2.5.6)
시금치나물 (5.6)
백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
사과

774.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 352.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 5.4
13일
중식

김가루볶음밥
잔치국수(양념) (5.6)
양배추샐러드*케요네즈 (1.5.12)
남산식왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
논산딸기아연스틱
골드키위

781.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 142.3
철분(mg) : 4.0
14일
중식

기장밥
팽이버섯된장국 (5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18)
모듬채소비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
파채간장불고기 (5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
수박

768.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 5.3
15일
중식

오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
불고기우동볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
스승의날케이크(딸기) (1.2.5.6.13)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
오이깍둑무침 (5.6)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)

800.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.4
18일
중식

기장밥
한우무국 (16)
알감자조림 (5.6.13)
숙주나물
떡갈비/샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
포도

781.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 108.2
철분(mg) : 3.6
19일
중식

검정쌀밥
물떡어묵국 (1.5.6)
참나물무침
돼지고기김치두루치기 (5.9.10.13)
심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
청귤주스 (13)

770.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 173.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 3.3
20일
중식

콩나물밥/양념장 (5.6.10)
아욱된장국 (5.6)
동인동찜갈비 (5.6.10)
오이닭가슴살냉채 (5.6.13.15)
마늘쫑볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
조각파인애플

764.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 2.8
21일
중식

수수밥
하트감자(오븐) (1.2.5.6.18)
미소된장국 (5.6.9)
부추겉절이
닭데리야끼조림 (5.6.13.15)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
참외

784.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 156.7
철분(mg) : 3.8
22일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
샤브샤브국
채소달걀찜 (1.9)
전복야채초무침 (5.6.13.18)
새송이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18)
두부텐더샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치
바나나

695.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 241.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 149.2
철분(mg) : 3.5
25일 급식 정보 없음
26일
중식

발아현미밥
해물짬뽕국 (5.6.9.17.18)
찹쌀순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
청경채나물
오리훈제야채무침 (5.6.13)
무나물 (5)
배추김치 (9)
수박

782.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 130.6
철분(mg) : 4.4
27일
중식

올리브볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
새우치폴레피타샌드위치 (1.5.6.9.16)
유부장국 (5.6.9.13)
지중해식샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12.13)
돈채호박나물 (5.10)
배추김치 (9)
블루베리그릭요거트 (2.5.6.13)

980.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 4.0
28일
중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부국 (5.9)
아욱나물 (5.6)
돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
매실된장순살고등어구이 (5.6.7)
깍두기 (9)

647.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 2.8
29일
중식

검정쌀밥
찰도그롤(오븐) (2.5.6.10.15)
육개장 (5.6.10.16)
근대나물 (5.6.13)
아삭고추된장무침 (5.6)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과

706.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 165.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 3.3