전남 학교 목록
임자고등학교

2026년 5월 식단표

전남 신안군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
참나물곤약무침 (5.6.13)
취나물볶음 (5.6)
배추김치 (9.13)
바삭갈릭버터토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수박

1284.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 794.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 796.1
철분(mg) : 9.5
석식

잡곡밥
돈육호박국 (5.10)
부추팽이무침
콩나물쫄면무침 (5.6.13)
언양식떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치/깍두기 (9)

804.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 97.8
철분(mg) : 2.9
7일
중식

차조밥
건새우시금치국 (5.6.9)
오징어젓무말랭이무침 (5.6.13.17)
부추콩나물무침 (5.6.13)
오리훈제/무쌈/소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)

627.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 279.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 3.3
석식

차수수밥
근대된장국 (5.6)
묵은지닭조림 (9.13.15)
마파두부 (5.6.10.13.18)
김치/깍두기 (9)
얼갈이된장초무침 (5.6.13)

800.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 313.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 4.4
8일
중식

전복톳밥/양념장(저탄소) (5.6.18)
바지락미역국 (5.6.18)
도토리묵무침 (5.6)
고구마대나물볶음
새우볼탕수육 (1.5.6.9.11.12.13)
케이크 (1.2.5.6)

823.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 3.7
11일
중식

차수수밥
설렁탕 (15.16)
고등어고구마대조림 (5.6.7.13)
미나리무침 (5.6.13)
돼지족발야채냉채무침 (10.13)
배추김치 (9.13)
참외

815.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 4.1
석식

친환경기장밥
애호박순두부찌개 (1.5.9.18)
닭고기고추장바베큐(공통19) (5.6.12.13.15)
참나물무침 (5.6)
가지볶음 (5.6.13)
김치/깍두기 (9)

778.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 124.8
철분(mg) : 3.4
12일
중식

찰보리밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
머위순된장무침 (5.6)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12)
김치/깍두기 (9)

664.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 190.8
철분(mg) : 2.9
석식

찰현미찹쌀밥
북어두부국 (1.5.6.13)
꽁치김치조림 (9)
세발나물무침 (5.6)
오징어핫바 (1.5.6.17)
배추김치 (9.13)

571.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 213.4
철분(mg) : 4.9
13일
중식

메밀들기름막국수 (3.5.6.7.18)
유부보쌈어묵국 (1.5.6.10.16)
양파비트피클 (13)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)
요거트 (2)

956.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 343.2
철분(mg) : 5.0
석식

잡곡밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
숙주맛살무침
시금치고추장무침 (5.6)
안심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)

924.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 142.4
철분(mg) : 6.5
14일
중식

발아현미찹쌀밥
애호박순두부찌개 (1.5.9.18)
꽁치김치조림 (9)
참나물무침 (5.6)
닭순살강정 (1.2.5.6.12.13.15.16)
김치/깍두기 (9)

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 206.7
철분(mg) : 6.7
석식

검정쌀밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
청포묵김가루무침(저탄소) (5.6)
꽈리고추멸치볶음 (13)
배추김치 (9.13)

721.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 392.2
철분(mg) : 3.5
15일
중식

친환경귀리밥
김치콩나물국 (5.9)
오이쑥갓무침 (5.6.13)
마늘쫑맛살볶음 (1.5.6.8.13)
연어까스/소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
애플망고쥬스 (13)

653.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 249.7
철분(mg) : 2.5
18일
중식

영양혼식
아욱수제비된장국(신토) (5.6.9)
가지구이부추무침 (5.6)
등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
김치/깍두기 (9)
열대과일샐러드

807.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 332.7
철분(mg) : 3.6
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찰현미찹쌀밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
죽순오이무침(신토) (5.6.13)
춘천닭갈비볶음 (5.6.13.15)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
포도(델라웨어)

780.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 3.8
석식

찰보리밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
오리훈제맛살무침 (1.5.6.8.13)
고사리나물
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)

624.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 1.7
27일
중식

잔치국수 (1.5.6.16)
도라지오징어초무침 (5.6.13.17)
머위대들깨볶음(신토)
배추김치 (9.13)
수박화채 (2.11)
오픈핫도그 (1.2.5.6.10.16)

756.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 284.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.1
28일 급식 정보 없음
29일
중식

친환경귀리밥
꽃게탕 (5.6.8)
꼬시래기콩나물무침 (5.6.13)
부추팽이무침
떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (13)
파인쥬스 (13)

701.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 343.2
철분(mg) : 6.5