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전북 학교 목록
군산상일고등학교

2026년 10월 식단표

전북 군산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

나시고랭(달걀없는것) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쌀국수 (2.5.6.10.15.16.18)
쑥갓두부무침 (5.6)
핫크리스피 통살치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

1064.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.2
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 4.4
석식

보리밥
감자돈육짜글이 (5.6.8.9.10.13.18)
꼬들단무지무침 (5)
*명엽채볶음 (5.6.13)
고구마떡닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (2)

874.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 2.4
2일
중식

찹쌀현미밥
얼큰황태무국 (5.6.9)
#시금치무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 13.6
석식

찹쌀현미밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
어묵꼬마새송이장조림 (1.5.6.13.18)
참나물무침 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)

859.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 2.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
당면콩나물무침 (5.6.13)
브로콜리새송이버섯볶음 (5)
LA갈비 (5.6.10.12)
깍두기 (9)
*귤

935.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 4.5
석식

찹쌀현미밥
연두부청경채새우탕 (5.6.9.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
치커리유자청무침 (5.6.12.13)
짜장불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
브라우니 (1.2.3.4)

1011.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 145.2
철분(mg) : 2.9
7일
중식

비빔밥 (5.6.13.16)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.18)
#돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
구슬치즈토마토샐러드 (2.12)
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
청포도주스

929.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 221.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 226.5
철분(mg) : 4.3
석식

삼겹덮밥 (1.2.5.6.10.13.16.18)
쇠고기무국 (5.6.16)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
망고바나나샐러드 (13)
청경채나물 (5.6.13)
배추김치 (9)

804.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 2.9
8일
중식

기장밥
맑은콩나물국 (5.6)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
고구마치즈블럭돈카츠 (2.5.6.10.12.13.17.18)
총각김치 (9)
한글날 훈민정음 케이크 (1.2.5.6.10)

748.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 52.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 2.8
석식

기장밥
닭개장 (5.6.9.13.15.17.18)
연근조림 (5.6.13)
돈육당면불고기 (5.6.10.13.18)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)

854.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.6
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찹쌀현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
두부조림 (5.6.13)
양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
해물볶음우동면 (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
하겐다즈 아이스크림 (1.2.5)

873.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 2.8
석식

찹쌀현미밥
감자옹심이국 (2.5.6.10.15.16)
부추겉절이 (5.6.13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
닭꼬치 (2.5.6.7.12.15.16.18)
배추김치 (9)
청귤음료

808.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 77.3
철분(mg) : 9.8
13일
중식

닭갈비볶음밥 (2.5.6.9.15.16.18)
달걀파국 (1)
배도라지유자무침 (13)
오리훈제떡볶음 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
쥬시쿨(파인애플맛) (13)

976.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 71.7
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 2.2
14일
중식

목살 필라프 (2.5.6.10.13.18)
까르보불닭스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
김치콩나물국 (5.6.9)
상추치커리무침 (5.6.13)
오이피클
배추김치 (9)
샤인머스켓

832.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 4.2
15일
중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.16)
근대된장국 (5.6)
멸치꽈리고추조림 (5.6.13)
사과넣은함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이양파무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
군옥수수맛 아몬드 (2.5)

957.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 230.3
철분(mg) : 4.2
16일
중식

오색주먹밥
미니우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
숙주나물 (5.6)
미역줄기볶음 (5.6)
자메이카치킨구이 (2.5.6.12.15.16.18)
배추김치 (9)

805.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 2.1
19일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
유부김치국 (1.5.6.7.9.13.18)
등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
사과치커리무침 (5.6.13)
표고버섯볶음 (5)
열무김치 (9)
멜론

933.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 188.4
철분(mg) : 3.8
석식

친환경쌀밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주미나리무침 (5.6)
언양불고기파채무침 (2.5.6.10.12.13.15.16)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
총각김치 (9)
샤인머스켓

730.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 59.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 4.1
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
갈치무조림 (5.6.13)
청경채겉절이 (5.13)
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11)

835.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 2.7
석식

혼합잡곡밥 (5)
감자고추장찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
근대된장무침 (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.12.13.18)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
사과주스

896.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.5
칼슘(mg) : 92.8
철분(mg) : 3.0
21일
중식

찹쌀현미밥
잔치국수 (1.5.6.9)
우엉채조림 (5.6.13)
꽈리고추진미채볶음 (5.6.13.17)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

977.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 3.2
석식

찹쌀현미밥
짬뽕국(수제비) (5.6.9.13.17.18)
단무지
고구마순들깨볶음 (5.6)
탕수육 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
자두주스

899.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 124.4
철분(mg) : 9.3
22일
중식

차수수밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
공심채볶음 (5.6.13.18)
깍두기 (9)

791.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 233.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 5.2
석식

차수수밥
돈육호박찌개 (5.6.10)
감자고추장조림 (5.6.13)
오이부추무침 (13)
오리훈제와 머스터드소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
*귤

948.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 73.5
칼슘(mg) : 97.7
철분(mg) : 2.6
23일
중식

찹쌀현미밥
육개장 (1.5.6.16)
매콤달콤소시지떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
감자채볶음
삼치카레구이 (2.5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
독도의날 강치 초코케이크 (1.2.5.6.16)

910.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 3.5
석식

찹쌀현미밥
쇠고기당면국 (5.6.16)
닭다리살김치찜 (5.6.9.13.15)
건파래볶음 (13)
배추김치 (9)
행운거북쿠키 (1.2.5.6.13)
고구마단호박샐러드 (1.2.5.13)

932.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 4.4
26일
중식

찹쌀현미밥
감자양파국 (5.6)
배추겉절이 (9.13)
순대야채떡볶음 (2.5.6.10.13.16)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
꺾어먹는 초코요거트 (2.5.6)

934.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 89.3
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 5.1
석식

찹쌀현미밥
스팸두부짜글이 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
매운콩나물무침 (5)
고사리나물볶음 (5.6)
고추장 돼지구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

785.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 39.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 91.7
철분(mg) : 2.5
27일
중식

보리밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
과일샐러드(요구르트드레싱) (1.2.5.12.13)
소불고기 (5.6.13.16)
오징어 부추전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
초코휘낭시에 (1.5.6)

912.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 98.4
철분(mg) : 5.3
석식

보리밥
북어채무국 (5.6)
닭봉고추장조림 (5.6.13.15)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
로제브로콜리소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
초코우유 (2)

979.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 195.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 334.5
철분(mg) : 4.1
28일
중식

찹쌀현미밥
한우우거지장터국밥 (5.6.13.16)
청양풍안동찜닭 (2.5.6.13.15.16)
오징어브로콜리숙회/초장 (5.6.13.17)
고구마맛탕 (13)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

957.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 7.9
석식

찹쌀현미밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.8.12.16)
취나물무침 (5.6)
돈육두루치기 (5.6.10.13)
김구이
열무김치 (9)
오레오생크림와플 (1.5.6)

782.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 3.9
29일
중식

기장밥
버섯전골 (5.6.16)
돼지고기숙주찜 (5.6.10.12.13)
어묵파프리카볶음 (1.5.6.13.18)
감자그라탕 (2.5.10.13)
배추김치 (9)

743.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 118.4
철분(mg) : 3.6
석식

기장밥
조랭이떡국 (1.5.6)
마늘쫑무침 (5.6.13)
오리버섯불고기 (5.6.13)
총각김치 (9)
요거트망고모찌 (2.6)

1085.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 4.7
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
*부추달걀국 (1.5.6)
하트단무지 (18)
별콕콕 떡볶이 (1.5.6.16)
수제 야채튀김 (5.6)
배추김치 (9)
복숭아음료 (11.13)

896.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.1
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 3.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
유부국 (1.5.6.7.13.18)
콘샐러드 (1.5.6.13)
가지볶음 (5.6)
멘치카츠 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)

726.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산(국내가공)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국, 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 46.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 136.9
철분(mg) : 2.8