2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
삼치구이* (5)
배추김치 (9)

899.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 196.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 7.3

2일

중식

서리태밥 (5)
북어국 (1.5)
청포묵김가루무침
순대 파무침 (2.5.6.10.13.16)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)

890.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 153.9
철분(mg) : 4.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰보리밥
김치수제비국 (5.6.9)
크림소스 미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
참나물 오리엔탈무침 (5.6)
어묵매운볶음 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)

893.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 550.3
철분(mg) : 3.9

7일

중식

친환경쌀밥
얼큰계란국 (1)
어향가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
유과 (5)

892.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 96.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 81.3
철분(mg) : 2.2

8일

중식

기장밥
아욱된장국 (5.6.9.13)
오이고추된장무침 (5.6)
닭볶음탕 (2.5.6.13.15)
해물파전 (1.5.6.9.17.18)
배추김치 (9)

884.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 499.5
철분(mg) : 3.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

영양잡곡밥 (5)
햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고등어무조림 (5.6.7)
쫀득복만두 (1.5.6.10.16.18)
고사리볶음 (5.6)
배추김치 (9)

891.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 149.2
철분(mg) : 5.1

13일

중식

찰보리밥
시래기된장국 (5.6)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
새송이버섯전 (1.5.6)
배추김치 (9)

887.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 3.9

14일

중식

친환경쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
애호박버섯볶음 (5)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

884.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 113.0
철분(mg) : 3.0

15일

중식

기장밥
소고기무국 (5.6.16)
오이지무침**
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

890.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 95.3
철분(mg) : 3.2

16일

중식

김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6)
도토리묵상추무침 (5.6)
볶은김치 (5.9.13)
피카츄돈까스/케찹 (1.2.5.6.10.12)
샤인머스켓 주스 (13)

898.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 3.3

19일

중식

영양잡곡밥 (5)
김치어묵국 (1.5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
오리간장불고기 (5.6.13)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)

905.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 511.6
철분(mg) : 5.3

20일

중식

찰보리밥
참치김치찌개 (5.9)
미역줄기양파볶음 (5)
비엔나조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
채소계란말이 (1.5)
깍두기 (9)

894.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 3.9

21일

중식

친환경쌀밥
페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아욱된장국 (5.6.9.13)
진미채무침 (5.6.13.17)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)

885.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 3.0

22일

중식

기장밥
바지락 순두부백탕 (1.5.18)
감자조림 (5.6.13)
시금치무침
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)

885.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 274.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 107.1
철분(mg) : 3.9

23일

중식

찰현미밥
버섯청국장찌개* (5)
양배추쌈 (5.6)
고주창 불고기 (5.6.10.13.18)
고등어엿장구이 (5.6.7)
배추김치 (9)

886.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 3.9

26일

중식

영양잡곡밥 (5)
대구매운탕 (5.6)
쑥갓두부무침 (5)
짜장떡볶이 (1.5.6.10.12.13.16)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)

887.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 155.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 555.9
철분(mg) : 4.5

27일

중식

찰보리밥
목살 고추장찌개 (5.6.10)
꽃맛살 샐러드 (1.4.5.6.8.13)
어묵매운볶음 (1.5.6.12.13)
동그랑땡부침 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)

889.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 2.6

28일

중식

곤드레무밥/양념간장 (5.6)
오징어무국 (17)
얼갈이 된장무침 (5.6)
생선까스/소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

898.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 291.3
철분(mg) : 3.0

29일

중식

기장밥
미역국
돼지고기 김치찜 (9.10)
마늘종무침 (5.6.13)
두부구이/간장 (5.6)
깍두기 (9)

890.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 4.1

30일

중식

찰현미밥
계란떡국 (1.5.6)
매운꼬지어묵 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
오븐에구운 고기완자전 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)

901.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 86.6
철분(mg) : 1.4