전북 학교 목록
마령고등학교

2026년 5월 식단표

전북 진안군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

제육덮밥1 (5.6.10.13)
흰밥
황태미역국1 (5.6)
오이무침1 (5.6.13)
통살새우까스3 (1.5.6.9)
배추김치1 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1251.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.7
7일
중식

검정쌀밥1
감자수제비국2 (1.5.6.9)
콩나물무침(1) (5)
돈육완자전1 (1.2.4.5.6.10.15.16)
닭다리바베큐 (5.6.12.13.15)
배추김치1 (9)
참외1

1055.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 4.7
8일
중식

기장밥1
닭곰탕1 (15)
돼지갈비조림1 (5.6.10.13)
쑥갓나물1
진미채조림 (1.5.6.13.17)
배추김치1 (9)
시금치프리타타 (1.2.10.12)

1143.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 412.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 5.1
11일
중식

기장밥1
알토란탕(1) (9)
사각어묵조림1 (1.5.6.13)
취나물된장무침 (5.6)
데리야끼스테이크3 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치1 (9)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13)

1443.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 205.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 275.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 327.2
철분(mg) : 6.7
12일
중식

검정쌀밥1
애호박고추장찌개 (5.6.9.10)
마요고등어구이 (1.5.7.13)
깻잎찜1 (5.6.13)
두부부침 (1.5)
배추김치1 (9)
요구르트 (2)

1121.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 58.9
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 5.7
13일
중식

콩나물밥/양념장 (5.6.16)
흰밥
어묵국1 (1.5.6.8)
스크럼블에그&베이컨 (1.10)
건파래볶음4 (5)
배추김치1 (9)
바나나

1142.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 193.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 257.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 7.0
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국1 (16)
양배추찜1 (5.6)
돼지고기짜장볶음1 (5.6.10.13.16)
배추김치1 (9)
연두부/양념장1 (5.6)

1197.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 191.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 302.6
철분(mg) : 5.4
15일
중식

검정쌀밥1
짬봉국 (5.6.9.10.17.18)
시금치나물1
돈마호크2 (5.6.10.13)
총각김치1 (9)
페이스트리도우(컵스프)
아스파라거스구이 (2)

919.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 214.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 95.9
철분(mg) : 6.7
18일
중식

검정쌀밥1
불낙전골1 (13.16)
꽁치조림2 (5.6.9)
계란찜3 (1.9)
배추무침1
총각김치1 (9)
연근샐러드 (1.5.12.13)

979.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 48.9
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 399.3
철분(mg) : 9.9
19일
중식

보리밥1
쫄면야채무침1 (5.6.12.13)
건새우아욱국1 (5.6.9)
삼겹살구이(오븐) (5.6.10.13)
배추김치1 (9)
상추쌈(1) (5.6.13)
오이고추/쌈장

1436.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 68.7
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 4.4
20일
중식

흰밥
잔치국수2 (1.6.9)
달걀국1 (1)
고기왕만두1 (1.5.6.10.16.18)
닭강정1 (1.5.6.13.15)
배추김치1 (9)
참외1

1151.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 6.0
21일
중식

검정쌀밥1
돈육김치찌개1 (5.9.10)
김가루실파무침1 (5.6)
무쌈1
오리바베큐1 (1.2.5.6)
총각김치1 (9)
프렌치토스트3 (1.2.5.6.13)

998.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 4.4
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장1 (1.5.6.13.16)
치코바치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
두부양념구이1 (5.6.13)
배추김치1 (9)
뱅글 뱅글 핫도그 (1.2.5.6.12)
깨찰부각1 (5.6)

1480.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 204.7
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 383.2
철분(mg) : 10.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
닭고기미역국 (5.6.15)
가지나물무침1 (5.6)
감자햄볶음4 (1.5.6.10.15.16)
통등심돈까스/후르츠소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치1 (9)
과일샐러드(1하) (1.2.5.12)

1363.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 80.0
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 3.6
27일
중식

오므라이스1 (1.2.5.6.10.12.13)
흰밥
맑은콩나물국1 (5)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
김구이1
배추김치1 (9)
수박1

993.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 435.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 166.2
철분(mg) : 5.3
28일
중식

보리밥1
시래기된장국1 (5.6)
쌈다시마/초고추장 (5.6.13)
한우불고기1 (5.6.13.16)
떡볶이1 (1.5.6.12.13)
우엉어묵야채볶음1 (1.5.6.13)
총각김치1 (9)

1027.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 5.8
29일
중식

검정쌀밥1
참치김치찌개1 (5.9.13)
돼지불고기1 (5.6.10.13)
버섯잡채1 (5.6.10.13.16)
총각김치1 (9)
상추쌈(1) (5.6.13)
오이고추/쌈장

911.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 5.5