전북 학교 목록
산서고등학교

2026년 5월 식단표

전북 장수군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

한돈안심장조림비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
팽이버섯두부된장국 (2.5.6.9.18)
꼬들꼬들오이지 (13)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
미니불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
그린키위

817.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 71.4
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 4.9
7일
중식

한돈자장밥 (5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
취나물무침
유린기(닭고기) (1.5.6.13.15)
배추김치(완) (9)
국산콩두유 (5)

684.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 6.4
8일
중식

친환경아미노라이스밥
건새우미역국 (2.5.6.9.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
냉파스타 (1.5.6.9.12.13)
도토리묵상추겉절이 (5.6)
감자채볶음 (5)
배추김치(완) (9)
생생크림요거트&청포도 (1.2.5.6)

916.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 314.2
철분(mg) : 4.2
11일
중식

친환경혼합잡곡밥 (5)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
등뼈김치찌개 (5.6.9.10)
쑥갓두부무침 (5.6)
해물볶음우동 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)

901.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 4.7
12일
중식

친환경검정쌀밥
영양닭죽 (15)
고등어무조림 (5.6.7.13.15)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
야채계란말이 (1.5.9.13)
배추김치(완) (9)
방울토마토 (12)
바나나초콜릿아이스크림 (1.2.5)

802.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 228.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 3.5
13일
중식

밥버거 (1.2.5.9)
가쓰오우동국 (1.2.5.6.7.9.13.17.18)
꼬들유자단무지채
순살후라이드치킨&머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(완) (9)
딸기요거트 (1.2.5.6)

1033.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 285.0
철분(mg) : 5.6
14일
중식

친환경찰현미밥
열무시래기국 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
구슬치즈샐러드 (2.5.6.12)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(완) (9)
멜론

576.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 3.8
15일
중식

친환경클로렐라밥
스승의날케이크 (1.2.5.6)
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
청경채무침
열무얼갈이겉절이 (13)
레몬크림새우탕수 (1.5.6.9)
옛날소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16)

887.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 4.2
18일
중식

친환경귀리밥
닭곰탕(당면) (5.6.13.15)
두부조림 (5.6.13)
해파리냉채 (1.9.13)
참나물무침
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
샤인머스캣푸딩

795.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 4.8
19일
중식

친환경차조밥
시금치된장국 (5.6.18)
부추겉절이 (5.6.13)
새송이브로콜리볶음 (5.6.13.18)
꼬치없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
한돈오븐구이/양파겨자소스 (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
바나나

690.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 94.1
철분(mg) : 4.1
20일
중식

하이스카레밥 (1.2.5.6.10.12.13.16)
표고부추계란국 (1.2.9.18)
매콤콩나물무침 (5)
과일탕수육 (5.6.10.11.12.13)
배추김치(완) (9)
반달슬라이스단무지
식물성유산균요구르트 (2)

599.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 41.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 112.1
철분(mg) : 2.2
21일
중식

친환경찰보리밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
오이부추무침 (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
삼치데리야끼오븐구이 (5.6.13)
치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(완) (9)

985.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 4.8
22일
중식

친환경찰기장밥
북어포감자무국
토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
녹두전 (5.6.9.10)
밥에싸먹는슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (13)
참외

850.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 4.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

친환경율무밥
구슬만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
묵은지닭매운조림 (5.6.9.13.15)
양배추쌈&간장 (5.6.13)
열무무생채 (13)
갈릭버터새우구이 (2.9.13)
멜론

775.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 5.1
27일
중식

백순두부탕 (1.5.6.9)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
제육덮밥/김가루 (5.6.10.13)
생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13)
수제몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(완) (9)

842.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 4.2
28일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
아욱된장국 (2.5.6.9.18)
통영식오징어무침 (1.5.6.13.17)
시금치나물
버팔로윙 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(완) (9)
오렌지

738.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 385.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 75.3
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.4
29일
중식

홍국쌀밥
두부참치김치찌개 (5.9)
돼지고기수육/상추쌈 (5.6.10.13)
오이고추
파채콩나물무침 (5)
야채튀김 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
이색과일(파인애플&방울토마토) (12)

910.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 4.0