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전북 학교 목록
완주고등학교

2026년 10월 식단표

전북 완주군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경홍미밥
감자수제비국 (5.6)
브로콜리흑임자샐러드 (1.5)
닭볶음탕 (5.6.15)
통살고기완자전 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
꿀건빵 (2.5.6)

826.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 234.0
철분(mg) : 3.2
2일
중식

친환경차조밥
바지락순두부찌개 (5.10.18)
가지무침
진미채조림 (17)
체다고구마함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
비타젤리

748.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 38.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 1.7
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 5.6
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경현미밥
모듬버섯짬뽕탕 (6.9.13.17.18)
크림감자뇨끼 (2.5.6.10.13)
숙주미나리무침
연어치즈스틱&칠리소스 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)

752.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 23.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 2.6
7일
중식

새우나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
미니쌀국수 (5.6.10.15.16.18)
부추창펀만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침
공심채볶음
배추김치 (9)
딸기웨하스 (1.2.5.6)

808.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 3.7
8일
중식

친환경기장밥
초코크림카스테라 (1.2.5.6)
돼지국밥*소면 (5.6.9.10)
표고버섯탕수 (1.5.6)
떡갈비*파채무침 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

829.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 60.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.6
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 3.1
석식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
팽이버섯미소된장국 (5.6.18)
오이무침
멘치카츠*케찹 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
요구얌요구르트 (2)

803.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 3.2
9일 급식 정보 없음
12일
중식

친환경수수밥
옛날잡채 (10)
얼갈이된장국
참나물무침
숯불닭갈비 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
솔티카라멜팝콘 (2.5)

848.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 4.3
석식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
간장무채장아찌
궁중떡볶이 (5.6.10.13.18)
감자핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
열무김치 (9)

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 2.4
13일
중식

친환경잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
김가루실파무침
모듬슬라이스소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
고기완자전*양파채절임 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
총각김치 (9)

812.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 40.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 2.6
석식

친환경현미밥
맑은감자국 (5)
느타리버섯볶음
고구마야채튀김 (1.5.6.18)
볼케이노바싹불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

852.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 2.7
14일
중식

작은밥 (5)
쫄면야채무침 (5.6)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
왕돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
애플샤인음료
오이피클

730.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 17.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 267.0
철분(mg) : 2.3
석식

친환경흑미밥
소고기무국 (5.16)
매콤등뼈찜 (5.6.10.13.18)
열무나물무침
부들어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)

802.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 3.2
15일
중식

친환경보리밥
치즈머핀 (1.2.5.6)
애호박두부된장국 (5)
제육불고기 (5.6.10)
우엉어묵햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
상추*쌈장 (5.6)

818.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.5
석식

작은밥*김자반 (5)
꼬치어묵우동 (1.5.6.7.18)
아삭이고추무침
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
감귤&한라봉주스 (13)

791.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 46.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 3.0
16일
중식

친환경현미밥
순두부계란탕 (1.5)
온두부*볶음김치 (5.9)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
바베큐장각구이 (5.6.12.13.15.16)
갓김치 (9)

829.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 3.6
석식

친환경잡곡밥 (5)
들깨미역국
미나리무침
중화풍돈육불고기 (5.6.10.13.17.18)
콘치즈만두 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

795.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 5.0
19일
중식

친환경잡곡밥 (5)
육개장 (16)
안동찜닭 (5.6.15.18)
가지무침
듀얼잼파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

798.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 4.4
석식

작은밥 (5)
삼겹야끼소바 (5.6.10.13)
실파계란국 (1)
소떡갈떡꼬치*머스타드 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
스틱단무지

803.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 33.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 2.4
20일
중식

친환경흑미밥
고르곤졸라토스트 (1.2.5.6)
물떡어묵국 (1.5.6.7.18)
숙주나물무침
돈육쭈꾸미볶음 (10)
배추김치 (9)
깻잎*명란마요s (1.5)

833.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 4.8
21일
중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
얼큰콩나물국 (5)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
소이허니순살치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)

825.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 2.0
석식

친환경수수밥
두부유부장국 (5.6.7.18)
찰보리감자만두 (1.5.6.10.16.18)
느타리버섯볶음
오징어야채볶음 (17)
배추김치 (9)

805.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 12.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 2.5
22일
중식

친환경차조밥
홍합탕 (18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
도토리묵무침
불닭김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

820.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 14.9
석식

친환경보리밥
한우사골떡국 (1.5.13.16)
푸실리미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부조림 (5)
부추무침
배추김치 (9)

817.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 4.1
23일
중식

삼색소보로비빔밥 (1.9.10)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
오이무침
롱오징어튀김&타르타르s (1.2.5.6.13.17.18)
배추김치 (9)
애플키위주스 (13)

810.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.4
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 3.6
석식

친환경현미밥
닭곰탕*당면 (15)
계란장조림 (1)
감자채볶음
고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
배추김치 (9)

808.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 55.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 3.4
26일
중식

친환경서리태밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
얼갈이나물무침
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
크런치볼생선까스*어니언드레싱s (1.2.5.6)
석박지 (9)

802.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 47.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 2.5
석식

친환경기장밥
조랭이떡구슬만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추겉절이
오리주물럭 (5.6)
어두부전*머스타드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

821.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 3.9
27일
중식

친환경보리밥
고구마단호박죽
소고기미역국 (16)
묵은지닭볶음탕 (9.15)
싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
친환경귤

812.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 3.6
석식

친환경현미밥
북어계란국 (1)
돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
가지무침
볼어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)

803.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 2.6
28일
중식

작은밥 (5)
짜장면 (5.6.10.13.16)
순두부짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
반달단무지

821.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 2.0
석식

친환경흑미밥
삼색감자옹심이국 (17)
떡갈비야채조림 (5.6.10.13.15.16.18)
열무나물무침
배추김치 (9)
고추참치볶음*들기름김 (5.12.16)

814.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 4.1
29일
중식

친환경현미밥
얼갈이등뼈탕 (9.10)
메추리알곤약장조림 (1.13)
시금치무침
고다&체다퐁듀함박 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)

832.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 3.8
석식

친환경차조밥
김치콩나물국 (5.9)
도라지무침
치즈폭탄등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
해물부추파전 (1.5.6.9.17.18)
배추김치 (9)
크리스피21스틱 (1.2.5.6)

814.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 2.7
30일
중식

친환경흑미밥
청국장 (5.9.10)
고등어무조림 (7)
안흥쌀찐빵 (1.2.5.6)
돈육간장불고기 (10)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)

838.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 20.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 4.4
석식

친환경기장밥
새우젓감자국 (9)
야채계란찜 (1)
불닭볶음 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
자두쿨피스 (2)

809.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 3.5