2026년 10월 식단표

1일

중식

투움파치킨 (2.4.5.13.15)
다크초코아몬드 (2.5)
잡곡밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
시금치나물
열무김치 (9)
당면야채전 (1.5)

790.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 339.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.6

2일

중식

잡곡밥
모듬어묵탕 (1.5.6)
배추김치 (9)
콩나물무침 (5)
허브솔트 모듬구이&양배추쌈 (10)
크레이프롤케익 (1.2.5.6)

609.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 92.9
철분(mg) : 2.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

고구마생크림디저트 (1.2.5.6.13)
중화만두 (1.2.5.6.10.16.18)
잡곡밥
배추김치 (9)
북어채콩나물국 (5.6)
파프리카오리훈제 (13)
사과쥬스 (13)

294.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 45.3
단백질(g) : 11.3
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 33.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 146.1
철분(mg) : 2.8

7일

중식

크루아상파이 (1.2.5.6)
잡곡밥
배추김치 (9)
굴림만두완자탕 (1.5.6.10.16.18)
치킨스테이크 (5.6.13.15)
오이무침 (5.6.13)
돌자반볶음 (5)

736.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.4
칼슘(mg) : 109.7
철분(mg) : 5.6

8일

중식

잡곡밥
배추김치 (9)
사골떡국 (1.16)
참나물무침
쭈꾸미삼겹볶음 (5.6.10.13)
순살크런치생선까스 (1.2.5.6)
젤리블리망고

1043.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 3.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

소고기참나물밥 (5.6.16)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
고등어무조림 (5.6.7)
사과
얼갈이된장국 (5.6.9)

349.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 32.5
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 3.1

13일

중식

바베큐순살족발 (10)
잡곡밥
배추김치 (9)
꼬치떡어묵국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
청경채나물
쫄면야채무침 (5.6.13)
스틱형 웨하스 (1.2.5.6)

955.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 349.7
철분(mg) : 3.8

14일

중식

초코칩카라멜스틱파이 (1.2.5.6)
잡곡밥
단짝바삭코팅카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
닭감자조림 (5.6.13.15)
호박나물 (9)
열무김치 (9)
두부김치찌개 (5.9.10)

935.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 169.7
철분(mg) : 4.3

15일

중식

잡곡밥
배추김치 (9)
북어채국 (5.6)
증숙해물볶음우동 (5.6.12.13.18)
허브치킨플로레티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김구이&양념장
애플체리 (13)

801.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 666.7
철분(mg) : 4.6

16일

중식

잡곡밥
배추김치 (9)
세브란스오메카3음료 (2)
떡볶기 (1.5.6.13)
무쌈머스타드야채무침 (1.2.5.6.8)
순대국밥 (5.6.16)
수제동그랑땡부침 (1.2.5.6.10.15.16)

942.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 4.4

19일

중식

콩고기샐러드 (1.5.6.12.13)
초코로쉐(우리독도) (1.2.5.6)
잡곡밥
배추김치 (9)
꽃게탕 (5.6.8.13)
오리주물럭 (5.6.13)

769.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 112.0
철분(mg) : 3.3

20일

중식

칠리스두부스틱 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
잡곡밥
배추김치 (9)
쇠고기미역국 (16)
고등어무조림 (5.6.7)
계란찜 (1.9)
청사과쥬스 (13)

746.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 160.8
철분(mg) : 13.6

21일

중식

초코츄러스 (1.2.5.6)
유산균탱클두부 (2.5.13)
잡곡밥
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
도가니탕 (16)
시금치나물
배추겉절이

776.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 4.2

22일

중식

잡곡밥
피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
돈등뼈감자탕 (10)
열무된장무침 (5.6)
돌자반볶음 (5)
표고버섯탕수 (5.6)

904.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 5.4

23일

중식

허닭치킨간장마요덮밥 (15)
북어콩나물국 (5.9)
배추김치 (9)
오이무침 (5.6.13)
분홍소시지야채부침 (1.2.5.6.10.15.16)
오징어볶음 (5.13.17)
샤인머스캣

649.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 1.9

26일

중식

짜먹는딸기딸기요거트 (2)
잡곡밥
수육&보쌈김치 (5.6.9.10)
숙주나물
애호박찌개 (5)

967.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 66.7
철분(mg) : 1.8

27일

중식

수제타래과 (5.6)
홍게그라탕 (8)
잡곡밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
열무김치 (9)
잡채 (1.5.6.10.13)

822.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.0

28일

중식

길쭉이꿀호떡
잡곡밥
배추김치 (9)
전복미역국 (18)
수제닭꼬치구이 (5.6.13.15)
도토리묵쑥갓무침 (5.6.13)
순살크런치생선까스 (1.2.5.6)

652.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 2.8

29일

중식

잡곡밥
배추김치 (9)
크림파스타 (1.2.5.6.10)
삼겹제육짜글이 (5.6.10)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무나물
초코라떼 (2)

856.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 217.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 2.9

30일

중식

잡곡밥
단호박죽
몽글이 현미 들깨 순두부 (1.5)
배추김치 (9)
무나물 (5)
후랑크소시지야채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
돈육땅강정 (4.5.6.10.12.13)

1000.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 94.2
철분(mg) : 2.2