2026년 10월 식단표

*친환경잡곡밥 (5)
*돈육김치찌개 (5.9.10)
*닭다리살오븐구이 (2.5.6.13.15)
*치커리오이무침 (5.6.13)
*배추김치 (9)
군고구마(초)

*친환경귀리밥
*전복미역국 (5.6.18)
*채소샐러드+당근라페 (1.2.5.6.12.13)
*떡볶이(동글어묵) (1.5.6.13)
*야채맛닭튀김 (1.5.6.15)
*보쌈김치 (9)
*베이컨치즈피자(63g) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*맑은감자국
*달고기두부전조림 (1.5.6.13)
*매운돼지갈비찜2 (5.6.10.13)
*김쪽파무침 (5.6)
*배추김치 (9)
*포도(캠벨)

*친환경잡곡밥 (5)
*얼큰콩나물국 (5)
*돈육장조림 (5.6.10.13)
*삶은계란 (1)
*감자피망볶음
*배추김치 (9)

*짜장밥 (2.5.6.10.13)
*북어포계란국 (1.5)
*미역줄기볶음
*돈육김치볶음 (9.10.13)
*깍두기(구) (9)
*과일샐러드-가을 (1.2.5.6)
*우리밀앙버터소금모닝빵 (1.2.5.6)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*마라탕 (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
*베이컨감자채볶음 (10)
*찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11)
*깻잎김치 (5.6.9.13)
*배추김치 (9)
*하와이안트로피칼샐러드 (2)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*새우살호박국 (9.13.16)
*우엉오징어채조림 (5.6.13.17)
*돈육김치찜 (5.6.9.10.13.18)
*배추김치 (9)
*고구마라떼 (2)

*친환경잡곡밥 (5)
*팽이버섯된장국 (5.6)
*애호박건새우볶음 (9)
*오리주물럭(떡) (5.6.13)
*배추김치 (9)
*청포도(샤인머스켓)

*햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
*베트남쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
*양상추샐러드 (3.12.13)
*건파래볶음 (5.13)
*배추김치 (9)
*오리탕수육
*그릭요거트(블루베리) (2)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*콘샐러드1 (1.2.5.6.13)
*주꾸미볶음 (5.6.13.16)
*배추김치 (9)
*흑임자죽 (13)
*고기만두 (1.5.6.10.16.18)

*친환경잡곡밥 (5)
*떡국 (1.16)
*고등어무조림 (5.6.7.13)
*떡갈비(100g) (5.6.10.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
*찰토마토 (12.13)

*친환경작은밥 (5)
*우순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
*치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
*깍두기(구) (9)
*도시락김(대)
*태추단감
*샌드위치(계란,채소) (1.2.5.6.10.13.15.16)
*공통양념2 (5)

*친환경귀리밥
*민물새우탕 (5.6.9.13)
*골뱅이단감초무침 (5.6.13)
*해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
*장각오븐구이 (5.6.13.15)
*열무김치(완) (9)
*거봉
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*잔치국수 (1.5.6.9)
*상추무침 (5.6)
*치킨텐더/소스 (1.5.6.13.15)
*배추김치 (9)
*방울토마토 (12)

*친환경잡곡밥 (5)
*닭미역국 (15)
*미트볼조림(데리야끼) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*브로콜리와초장 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*바나나

*친환경작은밥 (5)
*진한고기완자탕 (1.2.5.6.13.15.16)
*돈육김치찜 (5.6.9.10.13.18)
*까르보나라크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
*파프리카된장무침 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*과채주스(키위&사과) (13)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*호박고추장찌개 (5.6)
*닭다리살오븐구이 (2.5.6.13.15)
*오이고추된장무침 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.9)

*친환경잡곡밥 (5)
*부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
*닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15.16)
*열무무침
*배추김치 (9)
*요거톡 (2)

*친환경찰현미밥
*호박고추장찌개 (5.6)
*훈제오리&무쌈 (1.2.5.6)
*밀떡떡볶이 (1.2.6.10.16)
*돈육전 (1.6.10)
*깻잎순겉절이 (5.6.9.13)
*배추김치 (9)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*유부장국 (5.6.7.18)
돼지갈비떡찜 (2.5.6.10.13)
*애호박새우젓무침 (9)
*배추김치 (9)
*탱글뽀득핫도그(50) (1.2.5.6.10.12.16)

*친환경잡곡밥 (5)
감자수제비국 (5.6.9.18)
*상추무침 (5.6)
*제육볶음 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*망고코코푸딩

*친환경찰현미밥
*한우토란들깨국 (16)
*아귀콩나물찜(순살) (5.6.13)
*오징어순대전 (17)
*찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
*배추김치 (9)
*친환경사과
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*얼큰동글어묵국 (1.5.6)
*오리주물럭(조랭이+고구마) (5.6.13)
*깍두기(구) (9)
*과일샐러드-가을 (1.2.5.6)
*블루베리요구르트 (2)

*친환경잡곡밥 (5)
*콩나물국 (5)
*메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
*완자전 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
*시리얼(코코볼) (2.5.6)

*친환경찰보리밥
*아욱건새우된장국 (5.6.9)
*쫄면(우리) (5.6.13)
*제육볶음 (5.6.10.13)
*빈대떡(녹두전) (6.9.10)
*배추김치 (9)
*귤
*공통양념2 (5)

*김밥속재료볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
*유부장국 (5.6.7.18)
*치커리사과유자청무침 (13)
*알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.13.18)
*프라이드허니치킨 (1.5.6.15)
*배추김치 (9)
*그린키위-1/2쪽
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*베트남쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
*돼지보쌈 (5.6.10)
*배추김치 (9)
*상추쌈(상추) (5.6.13)
*스위트애플망고주스 (13)

*친환경잡곡밥 (5)
*된장찌개 (5.6)
*한국식부타동(덮밥용돼지볶음) (10)
*깻잎계란말이 (1)
*배추김치 (9)
*방울토마토 (12)

*친환경찰흑미밥
*연포탕 (9.13.18)
*닭감자조림(정육) (5.6.13.15)
*두절콩나물무침 (5)
*크림뇨끼 (1.2.5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*채소&쌈장(파프,고추,오이,당근) (5.6.13)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*표고부추달걀국 (1.5.6.9)
*전통순창떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*솎음열무된장나물 (5.6)
*배추김치 (9)
*우리감자빵 (1.5.6)

*친환경잡곡밥 (5)
*순살동태매운탕 (5.6.13)
*콩나물무침 (5)
*청양갈릭고기완자 (1.2.5.6.13.15)
*도시락김
*배추김치 (9)

*친환경차수수밥
*순두부찌개(해물) (1.5.9.13.17.18)
*칼국수비빔면 (5.6.13)
*돼지보쌈 (5.6.10)
*배추김치 (9)
*상추쌈(상추) (5.6.13)
*배
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
*치커리유자청무침 (13)
*낙지볶음 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*귤

*친환경잡곡밥 (5)
*오징어무국 (9.17)
*오리불고기 (5.6.13)
*계란후라이 (1.12)
*배추김치 (9)
모닝빵과 딸기잼 (1.2.5.6.13)

*친환경차조밥
*떡국 (1.16)
*꽁치김치조림 (5.9.13)
*쑥갓무침
*치폴리훈제오리볶음
*배추김치 (9)
*우리감자빵 (1.5.6)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*돼지등뼈시래기탕 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*사과
*통등심찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11)
*브로콜리참깨소스무침 (1.5)

*친환경잡곡밥 (5)
*나가사끼해물짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
*고등어무조림 (5.6.7.13)
*햄계란부침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*배추김치 (9)
*배

*친환경찰현미밥
*모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
*주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
*시금치된장무침 (5.6)
*지파이(대만식닭튀김) (15)
*배추김치 (9)
*방울토마토 (12)
*공통양념2 (5)

*친환경작은밥 (5)
전복죽2 (5.6.9.18)
*탕평채 (1.5.6.16)
*오리주물럭(조랭이+고구마) (5.6.13)
*얼갈이열무겉절이 (9.13)
*배추김치 (9)
*탱글뽀득핫도그(50) (1.2.5.6.10.12.16)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*바지락미역국 (5.6.18)
*쑥갓무침
*마라샹궈(삼겹) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
*새우통통멘보샤(25g) (1.2.5.6.9.18)

*친환경잡곡밥 (5)
*아욱된장국 (5.6)
*볶음김치 (5.9.13)
*더블함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
*엔요요구르트 (2)

*친환경찰보리밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
*단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
*귤리코타치즈샐러드/발사믹 (2.12.13)
*콩나물잡채(고구마줄기) (5.13)
*오징어튀김 (1.5.6.17)
*배추김치 (9)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*꼬지어묵국 (1.5.6.9)
*양배추샐러드(흑임자드레싱) (1.5)
*느타리애호박볶음
*등갈비 폭립 (5.6.10.12.13)
*배추김치 (9)

*친환경잡곡밥 (5)
*미역국 (5.6)
*한우장조림 (5.6.13.16)
*부추양파무침 (5.6.13)
*프렌치토스트(계피) (1.2.5.6.13)
*배추김치 (9)

*친환경찰흑미밥
*대구맑은탕 (5.13)
*근대된장무침 (5.6)
*감자돈육볶음 (5.6.10.13)
*구운돈까스 (1.2.5.6.10)
*배추김치 (9)
*요거톡 (2)
*공통양념2 (5)

*김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
*짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
*제육볶음 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*골드키위-1/2쪽
*채소&쌈장(파프,고추,오이,당근) (5.6.13)

*친환경잡곡밥 (5)
*민물새우탕 (5.6.9.13)
*양배추사과샐러드 (5.6)
*치즈등심돈가스(100g) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
*무장아찌(간장)
*배추김치 (9)

*친환경차수수밥
*오징어무국 (5.6.9.17)
*청양풍당면족발 (5.6.10.13.16)
*순살볼락양념구이 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*골드파인애플
*브로콜리두부샐러드 (1.5)
*공통양념2 (5)

*친환경잡곡밥 (5)
*김치잔치국수 (1.5.6.9)
*골뱅이오이초무침 (5.6.13)
*장각오븐구이 (5.6.13.15)
*배추김치 (9)
*우리감자빵 (1.5.6)

*친환경잡곡밥 (5)
*팽이버섯된장국 (5.6)
*돼지갈비찜 (5.6.10.13)
*땡초부추전 (1.5.6.10.17)
*배추김치 (9)
*골드파인애플

*친환경귀리밥
*들깨수제비 (5.6)
*동인동매운갈비찜 (5.6.10.13)
*양배추사과샐러드(요거트드레싱) (1.2.5.6.13)
*애호박무침 (9)
*배추김치 (9)
*팥붕어빵 (1.2.5.6)
*공통양념2 (5)