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전북 학교 목록
전주솔내고등학교

2026년 10월 식단표

전북 덕진구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쇼콜라타르트 (1.2.5.6)
유부우동국* (1.2.5.6.7.9.18)
콘치즈계란찜* (1.2.13)
감자햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기* (9)
라구펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13)

888.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 2.6
2일
중식

흑미밥.
떡국* (1.16)
새우무나물 (5.6.9)
꽃빵튀김*연유 (2.6)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
건파래볶음 (13)
깍두기* (9)

486.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 1.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

보리밥
북어두부무국 (1.5.6)
고구마닭조림 (5.6.13.15)
브로콜리참깨소스무침* (1.2.4.5.6.13)
김피탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
석박지 (9)
후레쉬업 주스 (13)

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 10.3
석식

흑미밥.
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
둥근어묵볶음* (1.5.6.13)
찰옥수수 (13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
꿀고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

905.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 2.3
7일
중식

돼지갈비미나리비빔밥 (5.6.10.13.16.18)
근대된장국* (5.6)
참치김치볶음* (5.6.9.13)
맛김
깍두기* (9)
어떡햄강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
샤인머스켓

699.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 2.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기버섯샤브샤브* (2.5.6.7.16.18)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
쑥갓두부무침* (5)
묵은지소세지볶음 (2.5.6.9.10.15.16)
배추김치 (9)
요구얌(요구르트) (2)

390.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 17.7
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 3.1
8일
중식

혼합잡곡밥 (5)
물떡어묵국 (1.5.6)
간장오이무침 (5.6.13)
헐랭이수육 (5.6.10.13)
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추김치 (9)
뽀로로요구르트* (2)

716.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 2.8
석식

수수밥.
육개장* (1.5.13.16)
돈육메추리알장조림* (1.5.6.10.13)
청포묵김가루무침 (3.5.6.13)
닭살야채볶음 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓

581.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 63.7
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 288.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 5.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

수수밥.
꼬치어묵국* (1.5.6)
옹심이떡볶이 (1.5.6.13.17)
숯불간장불고기 (5.6.10.13.18)
고구마고로케 (5.6.12)
배추김치 (9)
과채주스 (13)

529.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 80.1
철분(mg) : 2.5
석식

흑미밥.
감자호박된장국* (5.6)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
푸릇푸릇블루베리주스 (13)

866.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 6.3
13일
중식

혼합잡곡밥 (5)
닭직화짬뽕국* (5.6.9.10.13.15.17.18)
슈프림미트볼떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
데리야끼삼치구이 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
콥샐러드(렌치)* (1.2.5.6.12.13)
오렌지주스 (13)

497.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 87.6
철분(mg) : 1.4
석식

짜계치(밥) (1.2.5.6.10.13.15.16)
뿌링핫도그 (1.2.5.6.10.16)
종합어묵우동(미니) (1.2.5.6.7.18)
양배추샐러드(시리얼) (1.2.5.6)
가자미버터구이 (2.5.6.13)
깍두기* (9)

1179.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 437.5
철분(mg) : 3.9
14일
중식

작은밥(보리).
투움바파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수제딸기레몬에이드 (5.13)
요거트양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
콘소메치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
부시맨빵&초코소스 (2.5.6.13)

1308.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 211.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 251.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 426.3
철분(mg) : 5.5
석식

흑미밥.
매운버섯탕 (5.6)
알배추유린기 (5.6.13.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과*
연두부/양념장* (5.6)

167.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 11.6
단백질(g) : 14.0
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 49.9
철분(mg) : 1.2
15일
중식

흑미밥.
초코바움쿠헨 (1.2.5.6)
왕만두전골(매콤) (1.2.5.6.7.10.15.16.18)
김치돈사태찜 (5.6.9.10.13)
유자무생채 (13)
햄채소계란말이* (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)

443.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 43.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 4.7
석식

귀리밥
다시마감자국* (5.6)
시금치유부무침 (5.6)
쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13)
멘치까스(스리라차) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
천도복숭아&자두주스(제로당) (2.11)

925.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 45.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 72.5
비타민A(R.E) : 243.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 158.3
철분(mg) : 4.2
16일
중식

수수밥.
매운두부무국 (5.6)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15)
콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기* (9)
포도주스 (13)
새송이버섯양념구이 (5.6.13.18)

682.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 3.5
석식

보리밥
근대된장국* (5.6)
메추리알떡고추장조림 (1.2.5.6.13)
닭봉데리야끼구이* (5.6.13.15)
배추김치 (9)
미니슈크림파이 (2.5.6)
단호박고구마범벅 (1.2.5.6.13)

1189.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 80.6
비타민A(R.E) : 821.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 5.2
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
달걀무채국* (1)
부대찜닭 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
참깨치커리무침* (1.2.4.5.6)
오꼬노미야끼(해물)* (1.5.6.9.10.13.17)
깍두기* (9)
티라미수크림떡 (1.2.4.5.6.14.19)

271.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 43.0
단백질(g) : 12.3
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 116.4
철분(mg) : 2.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
종합어묵국* (1.5.6)
포도송이리코타치즈샐러드* (2.5.6.11)
햄김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
닭강정* (1.5.6.12.13.15)
깍두기* (9)
힘내파인애플씨주스 (13)

975.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.6
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 3.6
20일
중식

흑미밥.
돈육김치찌개* (5.6.9.10.13)
부산비빔당면 (5.6.13)
감자채볶음* (5)
파채떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
멜론두유 (5)

558.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 52.8
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 5.0
석식

작은밥(보리).
로제스파게티(주) (1.2.5.6.10.12.13.16)
계란물만두국 (1.5.6.10.16.18)
망고샐러드 (1.2.5.6.11.12)
묵은지제육볶음* (5.6.9.10.13)
깍두기* (9)
회오리감자* (5.6)

688.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 99.4
철분(mg) : 4.3
21일
중식

곤드레묵은지들기름밥/양념* (5.6.9.13)
된장찌개* (5.6.10)
오리불고기* (5.6.13.18)
칠리만두강정* (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
야채친구들찐빵 (1.2.3.5.6.17)
깍두기* (9)
하이요구르트 (2)

662.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 3.9
석식

흑미밥.
순두부계란국* (1.5.6)
매콤치즈소세지야채볶음* (2.5.6.10.15.16)
두부/김치볶음* (5.9.10.13)
깍두기* (9)
수제생크림와플 (1.2.5.6.16)
청포도주스(제로당) (2.11)

433.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 26.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 3.1
22일
중식

보리밥
참치비빔우동 (1.2.5.6.9.13)
경상도식소고기무국 (5.16)
청양풍불고기* (5.6.10.13)
지중해식샐러드 (2.12)
배추김치 (9)
스위트캐플주스

809.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 2.7
석식

땡초고기볶음밥 (5.6.10.13.18)
애호박고추장찌개 (5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
매콤오징어볶음* (5.6.13.17)
배추김치 (9)
비타민c젤리
꼬치없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)

528.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 63.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 96.6
철분(mg) : 2.0
23일
중식

수수밥.
콩가루꿀호떡 (1.2.5.6.13)
얼큰수제비 (5.6)
미역줄기볶음 (5)
묵은지닭볶음* (5.6.9.13.15)
강릉쫀득감자 (1.5.6)
깍두기* (9)

762.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 102.6
철분(mg) : 2.2
석식

불고기필라프 (2.5.6.10.13.18)
양송이크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
양배추베이컨볶음* (5.6.10.13.18)
고구마피자치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
요거톡(초코볼&크런치) (2)

1282.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 69.3
지방(g) : 60.9
비타민A(R.E) : 268.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 433.6
철분(mg) : 3.4
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국* (5.9)
새송이버섯구이 (5)
돈육강정 (1.5.6.10.12.13)
깍두기* (9)
분모자크림떡볶이* (2.5.6.10.13.16)
푸릇푸릇매실주스

801.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 162.9
철분(mg) : 2.4
석식

흑미밥.
낙지비빔칼국수 (5.6.13)
순두부찌개* (5.9.10.18)
열무된장무침(자율)* (5.6)
데리야끼산적구이 (1.2.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
플리또주스 (13)

654.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 3.5
27일
중식

수수밥.
들기름막국수 (3.5.6)
콩나물국* (5)
상추겉절이* (5.6.13)
숯불닭갈비 (5.6.12.13.15)
백김치* (9)
요구얌(요구르트) (2)

601.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 121.7
철분(mg) : 3.2
석식

참치김치볶음밥/달걀후라이* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부된장국* (5.6)
김말이강정(떡)* (1.2.5.6.10.12.13.16)
호박볶음 (5)
언양식불고기/부추무침 (1.5.6.10.13.15.16)
깍두기* (9)

742.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 4.7
28일
중식

작은밥(귀리).
제주고기국수(주) (6.10.16)
매콤두부짜글이 (5.10)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
청양마요타코야끼 (1.5.6.7.13.18)
깍두기* (9)
귤

714.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 52.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 126.0
철분(mg) : 4.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
나가사키짬뽕국* (6.9.10.13.17.18)
백오이무침 (13)
고추잡채&또띠아 (2.5.6.10.13.18)
해물완자 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19)
깍두기* (9)
에그타르트* (1.2.5.6)

496.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 57.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 57.4
철분(mg) : 2.8
29일
중식

흑미밥.
쫄면순두부 (1.5.6.10.13.18)
시래기찜닭 (5.6.13.15.18)
삼색묵무침 (3.5.6.13)
계란동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기* (9)
사랑해사과씨* (13)

799.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 159.1
철분(mg) : 3.9
석식

귀리밥
조랭이미역국 (5.6)
야채비빔쫄면 (1.5.6.13)
멸치볶음* (5.6.13)
파채고기튀김 (5.6.10.13)
깍두기* (9)
맛있는요거트(딸기) (2)

736.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 543.9
철분(mg) : 3.6
30일
중식

수수밥.
팽이버섯된장국* (5.6)
제육고추장불고기 (5.6.10.13)
알감자버터구이* (2.13)
배추김치 (9)
떠먹는페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
망고주스 (13)

565.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 61.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 3.3
석식

귀리밥
달걀부추국* (1)
마파순두부 (5.6.10.12.13.18)
감자채피망볶음* (5)
통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요거얌얌. (2)

677.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 57.6
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 114.7
철분(mg) : 4.3