2026년 10월 식단표

발아현미밥*
건새우아욱국* (5.6.9)
오이부추무침* (5.6.9.13)
오리훈제김치볶음* (5.6.9.13)
싸먹는햄구이* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
마카다미아쇼콜라 (2.5)

귀리밥*
순두부계란국* (1.5.6)
청포묵무침* (1.5.6.13.16)
오징어&불고기* (5.6.10.13.17)
베이컨감자전* (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
웃담순수요구르트* (2)

차조밥*
호박고추장찌개* (5.6.10.13)
새송이메추리알조림* (1.5.6.13)
쑥갓무침(자율)*
꿀대구 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
과채주스(퍼플)* (13)

기장밥*
오징어무국* (5.6.17)
시금치프리타타(달걀)* (1.2.10.12)
무말랭이무침(자율)* (5.6.13)
돼지갈비바베큐* (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

보리밥*
팽이버섯된장국* (5.6)
쉬림프치즈그라탕 (1.2.5.6.9.12.13)
김가루실파무침* (5.6)
닭갈비* (5.6.13.15)
배추김치 (9)
캐플주스 (13)

현미찹쌀밥*
달걀부추국* (1)
볼어묵꽈리고추조림* (1.5.6.13)
느타리버섯볶음* (5)
볼카츠(유린소스)* (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

현미찹쌀밥*
맑은미역국* (5.6)
닭볶음* (5.6.13.15)
건새우애호박볶음* (9)
스팸튀김* (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
배추김치 (9)

흑미밥*
감자수제비국* (5.6)
연근조림(자율)* (5.6.13)
해물콩나물찜* (5.6.9.13.17.18)
모듬소세지구이(머스터드)* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
토마토(설탕)* (12.13)

보리밥*
호박된장국* (5.6)
진미채조림(매콤)* (5.6.13.17)
알감자조림* (5.6.13)
돼지불고기상추쌈(쌈장)* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
스위트애플키위주스 (13)

귀리밥*
매콤어묵탕* (1.5.6)
레몬크림깐쇼새우* (1.2.5.6.9.13)
오리훈제단호박구이&머스터드* (1.2.5.6)
고구마줄기무침* (6.13)
배추김치 (9)
요거톡(스타볼) (2.5.6)

작은밥(보리)*
양송이크림스프* (2.5.6.13.16)
오이무침* (5.6.13)
자이언트폭립* (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
따옴주스(오렌지)* (13)
샐러드파스타* (1.5.6.12.13)

차조밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
청경채무침(자율)* (6.9.13)
백순대채소볶음* (2.5.6.10.13.16)
자반고등어구이* (5.6.7)
배추김치 (9)
배*

수수밥*
나가사키떡만둣국* (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
매운돼지갈비찜* (5.6.10.13)
고사리볶음* (5.6)
스크램블에그* (1.2.5.10)
배추김치 (9)
바나나*

발아현미밥*
불낙전골* (16)
두부조림* (5.6)
얼갈이배추된장무침(자율)* (5.6)
허니간장치킨* (5.6.15)
배추김치 (9)
우리밀초코케이크(한글날) (1.2.5.6.15)

기장밥*
닭곰탕* (15)
야채계란찜* (1)
브로콜리땅콩소스무침* (1.4.5.13)
매콤오징어볶음* (5.6.13.17)
배추김치 (9)

발아현미밥*
비빔국수* (5.6.9.13)
유부김치국* (5.9)
에그토르티아(햄에그까스)* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
맛김*
배추김치 (9)

보리밥*
마라탕* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
상추무침(자율)* (5.6.13)
꿔바로우(파인소스)* (1.5.6.10.12.13.18)
알감자버터구이* (2.13)
배추김치 (9)
엔요(요구르트)* (2)

귀리밥*
전주식콩나물국* (1.5.9.17)
안동찜닭* (5.6.13.15.18)
오이부추무침* (5.6.9.13)
하트파프리카연근전* (1.5.6.12)
배추김치 (9)
오렌지*

수수밥*
아욱된장국* (5.6.9)
마늘쫑햄조림* (1.2.5.6.10.13.15.16)
낙지볶음* (5.6.13)
야채달걀말이* (1.5.13)
배추김치 (9)
달콤바삭하트파이 (1.2.5.6)

기장밥*
맑은미역국* (5.6)
콩나물무침(자율)* (5)
묵은지닭볶음* (5.6.9.13.15)
애호박전&동그랑땡전* (1.5.6.10)
배추김치 (9)
바람떡(지역산)*

흑미밥*
동태매운탕* (5.13)
가지볶음(자율)* (5.6)
버섯소불고기* (5.6.13.16.18)
메밀전병* (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
웃담요구르트(딸기)* (2)

귀리밥*
어묵무우국* (1.5.6.7.13.18)
로제닭떡볶이(분모자)* (2.5.6.12.13.15.16.18)
파프리카부추무침* (13)
싸먹는오리훈제슬라이스* (5.6)
배추김치 (9)
오곡미숫가루라떼 (1.2.3.5.6.13)

김가루볶음밥(작은밥)* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
참치채소죽* (5.6.16.18)
스마일감자* (5.6.12)
배추김치 (9)
양상추과일샐러드(요거트)* (1.2.5.6.12)
치즈불고기버거* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
모구모구(리치음료)*

차조밥*
쇠고기버섯샤브샤브* (5.6.7.13.16.18)
콩조림* (5.6.13)
해물볶음우동* (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
멘보샤* (1.5.6.9.12.13)
스위트애플망고주스 (13)

흑미밥*
삼색감자옹심이국* (17)
야채비빔만두(작은만두)* (1.5.6.10.13.16.18)
돈육간장불고기* (1.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
시리얼(콘푸라이트)* (2.5.6)

현미찹쌀밥*
돈육김치찌개* (5.6.9.10.13)
표고호박볶음(자율)* (5)
카레삼치구이* (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
사과*
미트볼치즈퐁듀* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

발아현미밥*
떡만둣국* (1.5.6.10.16.18)
명엽채조림* (5.6.13)
골뱅이야채무침* (5.6.13)
돼지갈비바베큐* (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
피칸쿠키(지역산) (1.2.5.6.14)

기장밥*
쇠고기두부국* (5.16)
두부햄조림* (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이사과무침* (5.6.13)
치킨너겟* (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
키위*

발아현미밥*
맑은북어국* (1.5.6)
꽈리고추돈육장조림* (5.6.10.13)
깻잎찜* (5.6.13)
오리주물럭* (5.6.13)
배추김치 (9)
초코마들렌(지역산)* (1.2.5.6)

수수밥*
등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
둥근어묵볶음* (1.5.6.13)
아삭오이고추된장무침(자율)* (5.6.13)
청파래오징어까스(타르타르)* (1.5.6.13.17.18)
배추김치 (9)

보리밥*
팽이버섯된장국* (5.6)
어묵조림* (1.5.6.13)
양배추찜(쌈장)* (5.6.13)
오징어&불고기* (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)

수수밥*
오징어무국* (5.6.17)
오이도라지무침* (5.6.13)
열대과일샐러드* (1.2.5.6.11)
고구마무스닭갈비* (1.2.5.6.13.15)
깻잎만두전* (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)

차조밥*
들깨수제비국* (5.6.9)
동파육* (5.6.10.13.18)
두부/김치볶음* (5.6.9.10.13)
건새우마늘쫑볶음* (5.6.9.13)
배추김치 (9)
크런치초코볼 (2.5.6)

수수밥*
북어미역국*
숙주나물무침*
등심꽃살찹스테이크* (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
햄김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치 (9)
개성주악 (2.5.6)

차조밥*
콩나물국* (5)
갈치무조림* (5.6.13)
청포묵무침* (1.5.6.13.16)
닭봉데리야끼구이* (5.6.13.15)
배추김치 (9)
귤*

현미찹쌀밥*
토마토스파게티* (1.2.5.6.12.13.16.18)
건새우아욱국* (5.6.9)
콩나물무침* (5)
맛밤송송함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
자두주스* (13)

기장밥*
참치김치찌개* (5.6.9)
청양풍찜닭* (1.2.5.6.13.15)
김가루실파무침* (5.6)
배추김치 (9)
콘크러스트피자* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
우유 (2)

나시고랭(볶음밥)* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
양지쌀국수(국)* (5.6.13.15.16.18)
양파부추무침* (5.6)
브로콜리두부샐러드* (1.5)
짜조(새우)* (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
스위트트로피컬주스* (13)

보리밥*
낙지연포탕* (5)
닭고기고구마조림* (5.6.13.15)
도토리묵무침* (5.6.13)
새송이버섯볶음(자율) (5.6.13.18)
배추김치 (9)
토마토황도* (11.12.13)

흑미밥*
소고기우거지국* (5.6.13.16)
감자조림(매콤)* (5.6.13)
상추부추무침(자율)* (5.6.13)
제육볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과*

귀리밥*
육개장* (1.5.13.16)
고사리들깨나물* (5.6)
돈육숙주볶음* (5.6.10.13.16.18)
감자채피망볶음* (5)
배추김치 (9)
ABC주스 (13)

발아현미밥*
종합어묵국* (1.5.6)
미나리무침(자율)* (5.6.13)
떡볶이* (1.2.5.6.10.13.15.16)
별이내리는가자미볼 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아) (11.13)

귀리밥*
조랭이떡국* (1.5.6.16)
오리불고기* (5.6.13.18)
얼갈이배추된장무침(자율)* (5.6)
두부전* (1.5.6)
배추김치 (9)
복숭아요거트 (2)

차조밥*
된장찌개* (5.6.10)
가지찜(자율)* (5.6.13)
오향장육/상추쌈(쌈장)* (5.6.10.13.18)
쫄면채소무침* (5.6.13)
배추김치 (9)
워터젤리(샤인머스켓) (13)

기장밥*
돼지짜글이* (1.2.5.6.9.10.15.16)
콥샐러드* (1.2.5.6.12.13)
느타리버섯볶음* (5)
피쉬앤칩스(감귤타르타르)* (1.5.6.13)
배추김치 (9)

수수밥*
김치어묵국* (1.5.6.9)
매운닭감자조림* (5.6.13.15)
배추김치 (9)
왕만두* (1.5.6.10.13.16.18)
오이스틱/쌈장* (5.6.13)

수수밥*
무채들깨국* (5.6)
옥수수알계란찜* (1.13)
쑥갓두부무침* (5)
오징어낙지볶음* (5.6.13.17)
배추김치 (9)
단풍설기

흑미밥*
순두부계란국* (1.5.6)
시금치나물무침* (5.6)
김치오리양념볶음* (5.6.9)
고감콘고로케 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
제주감귤한라봉주스 (13)

현미찹쌀밥*
달걀부추국* (1)
통등심돈가스(지역산)* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
얼라이브(스위티자몽)
카프레제샐러드* (2.12.13)
피클*

기장밥*
순두부찌개* (5.9.10.18)
애호박느타리버섯볶음(자율)* (5)
마라로제찜닭(떡)* (2.5.6.13.15)
새우튀김&야채튀김* (1.5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
배안에도라지(음료) (13)

보리밥*
건새우아욱국* (5.6.9)
꽈리고추멸치볶음(자율)* (5.6.13)
주꾸미삼겹살불고기* (5.6.10.13)
고구마맛탕(유자)* (5.13)
배추김치 (9)
마롱타르트 (1.2.5.6)

흑미밥*
김치콩나물국* (5.9)
꽁치김치조림* (5.6.9.13)
부추겉절이(자율)* (5.6.13)
토마토달걀볶음* (1.2.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
바나나맛우유(뚱)* (2)

작은밥(보리)*
돈코츠라멘* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
참치김치볶음* (5.6.9.13)
배추김치 (9)
요거트푸딩* (2)
타코야끼* (1.2.5.6.13)
단무지(반달)*

기장밥*
다시마감자국* (5.6)
숙주미나리무침* (5.6.13)
치즈불닭(눈꽃)* (2.5.6.12.13.15)
김바사삭가자미구이 (2.5.6)
배추김치 (9)
파인애플*

기장밥*
불낙전골* (16)
오리훈제채소무침* (5.6)
까르보미트볼* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
오란다* (2.5.6)

차조밥*
호박고추장찌개* (5.6.10.13)
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
미역줄기볶음* (5)
두툼떡갈비(지역산)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
유기농플레인요구르트(지역산)* (2)

현미찹쌀밥*
참치김치찌개* (5.6.9)
고사리볶음* (5.6)
감자햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
돼지고기육전(파채)* (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
샤브레쿠키(지역산)* (1.2.4.5.6)

보리밥*
유부된장국* (5.6)
깻잎장아찌* (5.6)
모듬소세지채소볶음* (2.5.6.10.15.16)
치킨까스(피자)* (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
마시는블랙사파이어(가지포도)* (13)

귀리밥*
쇠고기미역국* (16)
묵은지갈비찜* (5.6.9.10.13)
잡채* (1.5.6.10.13)
다시마브로콜리/초장(자율)* (5.6.13)
배추김치 (9)
단감

발아현미밥*
닭개장* (1.5.13.15)
간장무채장아찌*
카레아몬드장문볼락스테이크 (1.5.6.12.16.18)
배추김치 (9)
흑임자샐러드파스타* (1.5.6.12.13)