전북 학교 목록
한국마사고등학교

2026년 8월 식단표

전북 장수군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
조식

친환경쌀밥
콩나물국 (5)
눈꽃치즈닭갈비 (15)
진미채고추장볶음 (17)
숙주나물
배추김치 (9)
요요꿀호떡 (1.2.5.6)
쿨피스 (11.13)

428.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 39.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 39.5
철분(mg) : 1.1
중식

친환경쌀밥
등뼈감자탕 (10)
부추겉절이
낙지야채볶음 (5)
깻잎완자전 (1.2.5.6.15.16.18)
두부양념구이 (5)
배추김치(1) (9)
수박

806.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 257.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 133.7
철분(mg) : 3.9
석식

친환경쌀밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
시금치나물
간장불고기 (5.6.10.13)
한겹싱싱깐쇼새우/칠리소스 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

637.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 130.3
철분(mg) : 2.7
11일
조식

친환경쌀밥
감자옹심이국 (17)
돈육콩나물볶음 (5.10)
두부구이 (5)
육즙팡팡미니스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
토마토 (12)

577.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 30.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 71.5
철분(mg) : 2.2
중식

친환경잡곡밥
얼갈이된장국 (5.6)
편육/야채쌈 (10)
무말랭이무침
강황꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
델리웨어포도(적)

820.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 610.0
철분(mg) : 5.2
석식

친환경쌀밥
사천짜파게티 (5.6)
계란파국 (1)
반달단무지
돈육후라이드강정 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
망고파인주스 (13)

710.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 86.8
철분(mg) : 9.4
12일
조식

친환경쌀밥
북어채무국
메추리알돈육장조림 (1.10)
콩나물무침 (5)
볼어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
살구잼팬케익 (1.2.5.6.14)
친환경사과즙 (13)

692.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 2.0
중식

친환경쌀밥
한우설렁탕 (5.6.16)
오이부추무침
야채계란말이 (1)
매콤오징어바/케첩소스 (1.5.6.17)
총각김치 (9)
애플망고샤베트

760.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 312.4
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 75.7
철분(mg) : 3.9
석식

친환경쌀밥
마라탕 (1.2.3.5.6.10.13.15.16)
치커리부추나물
오리훈제볶음
떡해물완자전 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지

744.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 100.0
철분(mg) : 2.4
13일
조식

친환경쌀밥
열무된장국 (5.6)
로스구이햄 (1.2.5.6.10.15.16)
닭볶음탕 (15)
핫불닭김부각 (5.6)
배추김치 (9)
사과

655.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 63.3
철분(mg) : 1.6
중식

친환경쌀밥
시원한도토리묵국수 (5.6.16)
무농약우리밀핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.16)
상추겉절이
LA갈비찜 (10)
무생채
스틱단무지
토마토 (12)

886.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 34.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 4.0
석식

친환경쌀밥
모듬된장찌개
파래자반
장각오븐구이 (5.6.12.13.15)
두부양념구이 (5)
배추김치 (9)
참외

938.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 4.2
14일
조식

김치볶음밥 (9)
미소장국 (5)
상추겉절이
훈제삼겹구이 (10)
프렌치토스트 (2.5.6)
방울토마토 (12)
오레오즈*우유 (2.5.6)

697.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 201.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 2.7
중식

친환경잡곡밥
순두부찌개. (5.6.8.9.17.18)
계란돈육장조림 (1.10)
도라지오이무침
와사삭닭다리 (1.5.6.15.16)
미트라자냐 (1.2.5.6.10.12.16)
갓김치 (9)
미숫가루라떼 (2.5.13)

1414.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 11.6
17일 급식 정보 없음
18일
조식

친환경쌀밥
근대된장국
콩나물무침 (5)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
닭다리살바베큐훈제 (15)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

393.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 62.0
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 39.0
철분(mg) : 1.0
중식

친환경잡곡밥
삼계탕 (15)
가지나물
김치전 (6.9)
돈육후라이드강정 (1.5.6.10)
열무김치 (9)
스트로베리요거트 (2)

978.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 231.4
철분(mg) : 10.3
석식

친환경쌀밥
오징어무국 (17)
계란돈육장조림 (1.10)
오이부추무침
통살가득치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
고칼슘초코와플 (1.2.5.6)
감귤주스 (13)

656.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 254.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 30.7
19일
조식

친환경쌀밥
감자양파국
어묵야채볶음 (1.5.6)
찹스테이크볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기롤케이크 (1.2.5.6)
초코우유 (2)

837.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 2.9
중식

친환경쌀밥
묵은지김치찌개 (10)
생만두찜 (1.5.6.10.16.18)
오이양파무침
치킨가스/야채샐러드 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
월드콘아이스크림 (1.2.5)

728.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 216.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 2.9
석식

친환경쌀밥
어묵무국 (1.5.6)
청경채겉절이
닭감자볶음 (15)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
토마토 (12)

562.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 58.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 60.8
철분(mg) : 7.3
20일
조식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부된장국 (5)
계란후라이 (1)
상추겉절이
순살치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
쿨피스 (11.13)

572.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 295.7
철분(mg) : 3.4
중식

화덕오리훈제
친환경잡곡밥
제주고기국밥 (10)
간장감자조림
미나리무침
고구마시카고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(1) (9)
참외

1321.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 73.8
지방(g) : 72.3
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 317.2
철분(mg) : 3.0
석식

친환경쌀밥
비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
계란파국 (1)
반달단무지
순살족발구이 (10)
배추김치 (9)
베스킨아이스크림 (1.2.5)

1069.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 236.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 2.0
21일
조식

친환경쌀밥
콩나물국 (5)
치즈닭갈비 (15)
시금치나물
미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16)
오븐에구운도넛 (1.2.5.6)
우유&미쯔 시리얼 (2.5.6)

925.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 410.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 3.4
중식

친환경쌀밥
잔치국수(김치) (5.6)
숙주나물
반달단무지
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
수리취떡
감귤주스 (13)

863.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 22.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 73.4
철분(mg) : 3.9
24일
조식

친환경쌀밥
순두부찌개. (5)
묵은지닭찜 (15)
시나몬츄러스 (1.2.5.6)
너비아니구이 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
친환경사과즙 (13)

687.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 39.3
철분(mg) : 3.2
중식

친환경쌀밥
소고기미역국 (16)
매콤오리야채찜
깻잎순나물
하와이안등심육전&파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
두부양념구이 (5)
배추김치(1) (9)
떠먹는요거트(복숭아맛) (2)

791.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 286.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 5.2
석식

친환경쌀밥
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
돈육김치찌개 (5.10)
옥수수콘치즈구이. (13)
너비아니구이 (1.5.6.10.13.16.18)
열무김치 (9)
복숭아아이스티 (11)

554.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 23.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 49.9
철분(mg) : 0.8
25일
조식

친환경쌀밥
딸기두부도넛 (1.2.5.6)
어묵국 (1.5.6)
대파오리불고기
후라이드치킨*소스 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
검은콩두유 (5)

879.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 3.2
중식

친환경쌀밥
아귀탕 (5)
상추겉절이
감자채피망볶음
광장식완자전 (1.2.5.6.10.16)
수랏간고추장불고기 (10)
무생채
방울토마토 (12)

525.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 54.5
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 47.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 34.9
철분(mg) : 2.0
석식

친환경쌀밥
근대된장국
수제돈가스/야채샐러드 (1.2.5.6.10)
야채계란말이 (1)
배추김치 (9)
요요꿀호떡 (1.2.5.6)
키위사과주스 (13)

673.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 81.9
칼슘(mg) : 68.1
철분(mg) : 2.2
26일
조식

친환경쌀밥
북어채무국
계란돈육장조림 (1.10)
허니버터김부각 (5.6)
새우감자고로케 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
오렌지

599.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 50.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 103.2
철분(mg) : 1.5
중식

친환경쌀밥
다슬기수제비국 (5.6)
오이양파무침
미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16)
대패삼겹살파채숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
아이러브요거트 (2)
참외

991.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 76.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 1.7
석식

친환경쌀밥
어묵김치찌개 (1.5.6)
뼈없는양념닭발 (15)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
두부찜/김치볶음 (5.9)
무생채
오렌지주스(델) (13)

506.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 102.0
칼슘(mg) : 133.8
철분(mg) : 1.7
27일
조식

친환경쌀밥
모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6)
열무된장국
닭볶음탕 (15)
참나물겉절이
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유와시리얼(아몬드후레이크) (2.5.6)

678.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 279.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 2.4
중식

산채비빔밥 (5)
콩나물국 (5)
계란후라이 (1)
왕새우튀김/머스터드소스 (1.5.6.9.13)
무생채
찰옥수수
사과

388.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 52.0
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 108.5
철분(mg) : 2.7
석식

친환경쌀밥
손수제비국 (5.6)
콩나물무침 (5)
돈육불고기 (10)
쫀득찹쌀꿔바로우/단짠소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
친환경사과즙 (13)

688.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 10.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 109.7
철분(mg) : 0.9
28일
조식

김치볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
유부된장국 (5)
파래자반
스크럼블에그 (1)
담양식떡갈비 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
오렌지주스(델) (13)
원형크림치즈케이크 (1.2.5.6)

786.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 161.4
철분(mg) : 2.6
중식

친환경잡곡밥
청국장찌개 (5)
가지/호박볶음
삼치구이
시나몬와플 (1.2.5.6)
LA갈비찜 (16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

839.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 127.9
철분(mg) : 6.2
31일
조식

친환경쌀밥
아욱국
콩나물무침 (5)
돈육김치볶음 (10)
언양식바싹불고기 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
참외

512.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 55.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 67.8
철분(mg) : 1.5
중식

친환경잡곡밥
버섯잡채볶음 (10)
오징어무국 (17)
매콤돼지갈비찜 (10)
상추겉절이
감자채볶음
배추김치(1) (9)
요거톡 (2)

833.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 3.8
석식

철판베이컨볶음밥 (5.6.10.13.18)
친환경쌀밥
두부김치국 (5)
국물떡볶이/김말이 (1.5.6.13.16)
숙주나물
순살코다리강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

701.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 87.7
철분(mg) : 5.4