전북 학교 목록
한들고등학교

2026년 8월 식단표

전북 군산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

친환경쌀밥(미니)
자장면 (1.5.6.10.12.13.16.18)
이비가고기짬뽕국 (2.5.6.10.15.16.18)
채소비빔/큰만두 (1.5.6.10.13.16.18)
쑥갓무침(자율)
배추김치 (9)
망고케이크(2학기응원) (1.2.5.6.10)
슬림단무지

844.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 118.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 4.9
19일
중식

찰보리밥
불고기시카고피자 (2.5.6.12.15.16)
매콤콩나물국 (5)
우렁쌈장/양배추찜(호박잎자율) (5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
해파리냉채(자율)* (5.13)
유자매콤오리불고기 (5.6.16)

762.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 179.1
철분(mg) : 3.0
20일
중식

카레해물볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
실파계란국 (1.9)
숙주크래미새콤무침(자율) (13)
매콤떡볶이* (1.5.6.13.16)
브래디드통새우꼬치 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
샤인머스켓/체리

733.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 3.2
21일
중식

작은주먹밥 (1.5.6.14)
건새우시금치된장국 (5.6.9)
감자조림(매콤) (5.6.13)
오이깍두기(자율) (9.13)
투움바함박파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
케이준샐러드 (1.5.6.12.13.15)

861.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 4.0
24일
중식

기장밥
갈치감자조림 (5.6.13)
매콤물갈비전골 (5.6.10.13)
날치알계란말이 (1.5)
멕시칸통살새우타코 (1.2.5.6.9.12)
배추김치 (9)
비타민C젤리 (2.4.5.11)

769.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 140.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 3.7
25일
중식

동글주먹밥 (1.2.5.6.10.13.14.15.16)
꽈배기꼬치어묵국 (5.6.13)
민물새우호박지짐(자율) (5.6.9)
비빔막국수 (1.3.5.6.16)
반각오븐구이/칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)

930.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 245.4
철분(mg) : 4.4
26일
중식

차수수밥
한우국밥 (16)
도토리녹두묵/양념장 (2.5.6.13)
불닭떡볶이 (5.6.12.15)
미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
섞박지 (9)
포도(거봉)

740.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 23.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 73.6
철분(mg) : 1.9
27일
중식

녹색쌀밥
감자새알수제비국 (5.6.9.10.13.15.16)
톳가락고추장무침(자율) (5.6.13)
삼겹주꾸미곱창볶음 (1.2.5.6.10.12.16.18)
새송이버섯전/깻잎전 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
망고아이스바

941.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 4.5
28일
중식

게딱지볶음밥 (1.2.5.6.8.12.13.18)
감자호박된장국 (5.6.9)
고구마순지짐(자율) (5.6.9)
갑오징어오이무침 (5.6.13.17)
방울토마토바질치즈샐러드 (2.12.13)
게살크림스파게티 (1.2.5.6.8.13.16)
배추김치 (9)

830.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 358.5
철분(mg) : 9.5
31일
중식

차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
병어감자조림 (5.6.13)
참나물들깨된장무침(자율) (5.6)
소시지떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
순살깨통닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

852.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남/중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 135.9
철분(mg) : 2.8