제주 학교 목록
남주고등학교

2026년 8월 식단표

제주 서귀포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

한우볶음밥njj (5.6.13.16.18)
빨간떡볶이nj! (1.5.6.12.13)
아욱국 (5.6)
치커리무침nj (13)
반달단무지
김말이nj (1.5.6.16)
배추김치nj (9)
요구르트nj (2)

799.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 448.2
철분(mg) : 7.8
4일
중식

녹두죽/반계탕nj (15)
양파장아찌nj (5.6.13)
부추겉절이nj (5.6.13)
배추김치nj (9)
수박
오이고추/쌈장nj (5.6)

939.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 353.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 7.5
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

흑미밥
해물된장찌개 (5.6.17.18)
매콤감자갈비찜 (5.6.10.13)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
숙주삼색나물무침
청포묵양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박

936.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 235.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 5.1
11일
중식

찰현미밥
새우펜네파스타 (1.2.5.6.9.13.16)
두부장국 (5.6)
도라지무침 (13)
수제포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
쥬키니가지구이
배추김치 (9)
블루베리샐러드 (1.5.13)

1194.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 192.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 259.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 5.8
12일
중식

베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
달걀파국 (1)
오이무침 (13)
허브닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
어린잎연어스테이크 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
수제딸기라떼 (2)

904.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 226.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 334.0
철분(mg) : 5.1
석식

한우콩나물밥/양념장nj (5.6.13.16)
어묵국nj (1.5.6)
치커리사과무침nj (13)
풋고추쥐어채볶음njj (5.6.13)
배추김치nj (9)
스윗갈릭브레드nj! (1.2.5.6.16)

908.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 264.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 368.6
철분(mg) : 5.4
13일
중식

잡곡밥 (5)
느타리버섯된장국
매콤두부조림 (5)
브로콜리무침
수제너비아니/부추채 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
호상요구르트(플레인) (2)

755.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 259.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 329.1
철분(mg) : 4.9
석식

흑미밥nj
불마요들기름막국수nj! (3.5.6.13)
미역장국njj (5.6)
돼지고기수육nj (5.6.10)
양파겨자채njj (5.6.13)
파프리카상추쌈/쌈장 (5.6)
배추김치nj (9)

924.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 6.3
14일
중식

보조밥
닭칼국수 (3.6.15)
호두우엉조림 (5.6.13.14)
미나리무생채 (5.6.13)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
꿀토마토 (12)

1064.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 3.7
석식

카레라이스njj (2.5.6.10.12.13.16.18)
수제카츠산도nj! (1.2.5.6.10.12.13.18)
유부장국nj (5)
반달단무지
고추장멸치볶음njj (5.13)
배추김치nj (9)

938.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 329.6
철분(mg) : 3.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
동태지리탕 (5)
깻잎무쌈
아삭이고추무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
포도

925.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 325.4
철분(mg) : 4.7
석식

참치마요밥버거nj! (1.5.16.18)
빨간떡볶이nj! (1.5.6.12.13)
실파장국nj (5.6)
미나리무침njj (13)
배추김치nj (9)
콘소메지파이njj (1.5.6.15)
양배추코울슬로nj! (1.5.6.13)

999.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 279.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 444.5
철분(mg) : 5.9
19일
중식

짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
(보조)해물짬뽕라면 (1.5.6.9.15.16.17.18)
반달단무지
동파육/청경채찜 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)

871.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 267.7
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 6.2
20일
중식

잡곡밥 (5)
완자달걀국 (1.5.6.10.16.18)
참외오이샐러드 (5.6)
치커리무침 (5.6.13)
캐슈넛아몬드볶음 (5.6.13)
수제닭안심카츠 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오렌지

1060.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 3.8
석식

기장밥nj
들기름깻잎냉파스타(보조)nj (1.2.5.6.10)
배추된장국nj (5.6)
참나물겉절이nj (5.6.13)
돼지고추장불고기nj (5.6.10.13)
포테이토볼nj (1.6)
배추김치nj (9)

963.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 356.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 391.6
철분(mg) : 6.6
21일
중식

흑미밥
(보조)열무국수 (3.5.6.13.16)
적상추쌈
양파부추무침 (5.6.13)
양송이버섯구이 (5)
꽈리고추멸치볶음 (5.13)
돼지고기양념구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

1012.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 4.7
석식

현미밥nj
콩나물맑은국 (5)
양상추유자샐러드njj (13)
꼬들단무지
야채튀김nj! (1.5.6.18)
배추김치nj (9)
순살마라찜닭nj! (2.5.6.13.15.18)

817.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 221.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 327.1
철분(mg) : 3.9
24일
중식

잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
시금치프리타타 (1.10.12)
양상추자몽샐러드 (1.2.5.6)
부추겉절이 (5.6)
바베큐치킨오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
볼케이노핫소스 (5.6.12.13)

954.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 5.4
석식

보리밥nj
감자수제비국nj (5.6)
미더덕콩나물찜nj! (5)
돼지불백 (5.6.10.12.13.18)
배추김치nj (9)
요구르트nj (2)
파프리카쌈배추쌈장 (5.6)

872.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 5.2
25일
중식

흑미밥
조갯살미역국 (18)
돼지고기수육 (5.6.10)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
양파겨자채 (5.6.13)
모듬상추쌈 (5.6)
견과류콩자반 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
구운마늘 (5)

943.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 341.3
철분(mg) : 5.7
석식

현미밥nj
팽이버섯국njj
연근조림njj (5.6.13)
안동찜닭/납작당면nj (5.6.13.15)
청경채무침njj (5.6)
통새우만두nj (1.5.6.10.16.18)
배추김치njj (9)

772.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 11.2
26일
중식

미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
치커리오렌지샐러드 (1.2.5.6)
단호박브로콜리구이 (5)
생선까스/어니언크림소스 (1.2.5.6)
알감자버터구이 (2.5)
배추김치 (9)
바나나
오이피클/할라피뇨

1064.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 217.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 5.2
석식

수수밥nj
부대찌개(미니)nj (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
쌈무&깻잎nj
부추겉절이nj (5.6.13)
훈제오리(양파)구이/머스타드nj (1.5.6.13)
배추김치nj (9)
꿀떡nj

988.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 424.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 147.4
철분(mg) : 4.5
27일
중식

찰현미밥
팽이버섯국
열무무침 (5.6)
꽈리고추명엽채볶음 (5.6.13)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
찐두부 (5)
도시락김
배추김치 (9)
하우스귤

710.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 3.8
석식

잡곡밥nj (5)
아욱국 (5.6)
오이무침nj (5.6.13)
청포묵양념장 (5.6.13)
볼어묵야채볶음nj (1.5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비nj (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치nj (9)

889.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 290.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 4.1
28일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
숭늉
청경채무침 (5.6)
무말랭이무침 (13)
새우버섯구이 (5.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
뉴욕식핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1135.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 482.3
철분(mg) : 4.7
석식

돈육볶음밥nj (5.6.10.13.18)
가쓰오장국njjj (1.2.5.6.7.9.18)
마늘쫑볶음nj (5.6)
맛감자튀김/케첩! (5.6.12)
닭다리살스테이크njj (2.5.6.12.15)
배추김치nj (9)
양상추오리엔탈샐러드njj (5.6)

807.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 234.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 3.5
31일
중식

찰현미밥
순두부찌개 (1.5.10.18)
미나리무침 (5.6)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

964.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 212.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 5.9
석식

미역장국njj (5.6)
반달단무지
쫄면야채무침nj (5.6.13)
가츠동nj (1.2.5.6.7.10.13.18)
배추김치nj (9)
초코츄이스티도넛nj! (1.2.5.6)
옥수수콘샐러드nj (13)

922.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 254.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 291.7
철분(mg) : 4.0