제주 학교 목록
대기고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

김치알밥 (5.6.9)
미니냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
라이스초코샌드 (5)
유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13)

1239.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 6.2
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

묵은지고추햄볶음밥(친) (1.2.5.6.9.10.15.16)
소고기곰탕(친환경) (16)
매운콩나물무침(친-자율) (5)
열무김치 (9)
돈까스/브라운소스(오븐용) (1.5.6.10.13)
수제청포도에이드 (12.13)
긴회오리감자 (5.6)

895.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 3.1
13일
중식

검정쌀밥(친환경)
배추된장국(친환경) (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
야채잡채 (보조-친) (5.6.13)
배추김치 (5.9.13)

오이&고추쌈장(친환경) (5.6.13)

997.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 278.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 360.0
철분(mg) : 5.4
14일
중식

미니찹쌀밥(친환경)
돈마호크스테이크 (2.10)
배추김치 (5.9.13)
유산균음료 (2)
미니나폴리탄스파게티(친) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
닭가슴살샐러드(친) (1.2.5.6.12.15.16)
스틱김자반 (5)

938.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 256.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 5.5
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미밥(친환경)
김치말이국수 (보조-친) (5.6.9.13.16)
무생채(친-자율) (13)
열무김치 (9)
메밀전병 (2.3.5.6.10.16.18)
대패고기구이(친) (5.6.10.16.18)
상추쌈장(자율) (5.6.13)

961.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 103.1
철분(mg) : 3.3
19일
중식

미니후리가케밥(친환경) (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘(친환경) (5.6.9.10.13.17.18)
허니간장치킨 (2.5.6.15.16.18)
배추김치 (5.9.13)
감귤젤리쥬스
양배추샐러드/참깨드레싱(친-자율) (1.5)

991.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.4
20일
중식

참치마요김가루밥(친환경) (1.5.6.13.16.18)
모양어묵무국(친환경) (1.2.5.6)
순대&부추겉절이(친환경) (2.5.6.10.13.16)
국물떡볶이(친환경) (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (5.9.13)
액상요구르트 (2)
망고치커리샐러드(친-자율) (1.2.5.6)

970.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 445.6
철분(mg) : 6.8
석식

찹쌀밥(친환경)
오이참깨파스타 (1.5.6.10.13)
무된장국 (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
숯불양념소스닭구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
마늘빵 (2.5.6.16)

1289.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 53.2
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 379.1
철분(mg) : 6.2
21일
중식

차조밥(친환경)
꽃게짬뽕국(친환경) (5.6.8.9.12.13.17.18)
콩나물무침(친-자율)* (5)
순살닭갈비(친환경) (2.5.6.12.13.15.16.18)
완자떡갈비 (5.6.10.15.16)
배추김치 (5.9.13)
키위

997.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 359.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 75.7
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 5.6
석식

찹쌀밥(친환경)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
유자단무지깻잎무침 (5.6)
당면불고기 (2.5.6.10.13)
오징어링까스&샐러드 (1.2.5.6.17)
배추김치 (9)
*사과주스
도시락김

997.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 78.4
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 5.8
24일
중식

검정쌀밥(친환경)
바비큐수육(친) (5.6.10.12.13.16.18)
한치다시마초회(친) (5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
미니물냉면(친) (1.3.5.6.16)
배추김치 (5.9.13)
모듬야채쌈/강된장(친환경) (5.6.13)

1047.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 161.5
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 5.0
석식

미니타코야끼밥 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18)
새우야채튀김&어묵우동 (1.2.5.6.7.9.18)
흑임자브로콜리무침 (1.5)
웨지감자구이/치즈소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
불고기타코 (1.2.5.6.10.12.13)

1318.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.0
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 279.4
철분(mg) : 5.5
25일
중식

통곡물의 날-현미밥(친환경)
들깨수제비국(친환경) (5.6)
햄감자조림(친) (1.2.5.6.10.13.15.16)
열무김치 (9)
백오이초무침(친-자율) (13)
돈육김치볶음(친환경) (5.6.9.10.13)
라즈베리파이 (1.2.5.6)

997.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 171.0
철분(mg) : 3.6
석식

치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
배추된장국 (5.6)
쫄면무침 (5.6.13)
숙주나물무침
집게다리 품은 맛살튀김 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
블루베리파운드 (1.2.5.6)

1106.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 257.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 399.9
철분(mg) : 4.7
26일
중식

채식카레라이스(친환경) (2.5.6.12.13.16.18)
채식함박스테이크(친) (1.2.5.6.12)
배추김치 (5.9.13)
사과잼와플 (1.2.5.6)
수박
양배추샐러드/케요네즈(친-자율) (1.5.12)
우유/초코분말 (2.5)

1000.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 166.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 295.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 265.2
철분(mg) : 4.4
석식

고추장불고기비빔밥 (5.6.10.12.13)
미역된장국 (5.6)
야채모양찐빵 (6.17)
김말이강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
미니까르보떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
야쿠르트 (2)

1296.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 584.8
철분(mg) : 13.0
27일
중식

차조밥(친환경)
쇠고기미역국 (5.6.16)
유채나물무침(친환경)
로제마라상궈(친) (2.5.6.9.10.15.16)
간장마늘닭구이 (1.5.6.15)
멘보샤(1개) (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (5.9.13)

947.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 234.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 4.4
석식

찹쌀밥(자율)/친
자장면 (5.6.10.13.16)
단무지무침
맛초킹돈육강정 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
생크림카스테라 (1.2.5.6)
감자오이계란샐러드 (1.5.6.10.13)

1360.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.4
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 5.9
28일
중식

오이냉국(친) (5.6.13)
어묵볶이(친환경) (1.5.6.13)
돼지고기쭈꾸미덮밥(친) (2.5.6.10.16)
멸치꽈리고추볶음(자율) (5.13)
배추김치 (5.9.13)

쫀득이만두/양파장아찌(친환경) (1.5.6.10.13.16.18)

818.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 425.2
철분(mg) : 5.5
31일
중식

차조밥(친환경)
돈육김치찌개(친환경) (5.9.10.13)
열무김치 (9)
우무무침(친) (2.5.6.13)
톳오이된장무침(친환경) (5.6.13)
수제돼지고기적구이(친환경) (5.6.10.13.18)
새우고기완자전 (2.5.6.9.10.16)

907.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 무농약 국내산
배추 : 배추, 고춧가루 국내산-직접담금
고춧가루 : 고춧가루-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 8.7
석식

계란소세지볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
미니마라쌀국수 (5.6.10.12.13.15.16.18)
부추창펀(딤섬) (1.2.5.6.9.10.17.18)
사과치커리생채 (13)
닭다리오븐구이/머스터드소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
초코츄이스티 (1.2.5.6)

1387.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 70.6
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 5.1