제주 학교 목록
대정고등학교

2026년 8월 식단표

제주 서귀포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

찰보리밥
닭개장s (15)
오이부추무침 (13)
오징어포버터간장조림 (2.5.6.13.17)
바싹불고기/양파채 (1.2.5.6.13.16)
도시락김
배추김치 (9)
깨찰빵 (1.2.5.6)

920.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 5.1
4일
중식

현미많은밥
부대찌개s (1.2.5.6.9.10.15.16)
친환경야채쌈/쌈장 (5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
파채간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

1339.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 528.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 374.5
철분(mg) : 7.7
5일
중식

빈달루커리라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
수제모듬피클 (13)
갈릭또띠아난 (2.5.6)
배추김치 (9)
저염단무지
블루베리시리얼요거트 (2.5.6.13)

890.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.1
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 70.3
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 2.5
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국s (5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
새송이어묵볶음 (1.5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
수박

691.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 234.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 3.0
7일
중식

a냉메밀소바 (3.5.6.13)
모닝빵+딸기잼 (1.2.5.6.13)
양배추샐러드/케요 (1.5.12)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

935.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 334.7
철분(mg) : 5.1
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

현미많은밥
쇠고기무국 (5.16)
달걀찜 (1.2)
열무된장무침 (5.6)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수박

835.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 260.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 4.4
14일
중식

부드러운 몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16)
장각삼계탕(누룽지) (15)
부추무생채 (13)
오징어숙회 (13.17)
배추김치 (9)
우유 (2)

1131.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 364.4
철분(mg) : 3.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
시금치된장국 (5.6)
친환경야채쌈/쌈장 (5.6.13)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치(담금)
파인애플

872.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 159.9
철분(mg) : 5.4
석식

스팸마요덮밥s (1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매운어묵꼬치s (1.5.6.13)
보코치니토마토샐러드s (2.12.13)
배추김치 (9)
냉미숫가루 (2.5.13)

1064.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 267.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 466.7
철분(mg) : 4.8
19일
중식

간장계란밥(채식) (1.5.6.13)
채식피자토스트 (2.5.6.12.13)
유부장국 (5.6.9.13)
브로콜리깨소스무침 (1.5.13)
양념깻잎지 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

1013.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 330.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 613.1
철분(mg) : 5.7
석식

흑미밥
버섯된장찌개 (5.6.13)
미나리꼬막무침 (5.6.13.18)
파채간장불고기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
마들렌 (1.2.5.6)

1041.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 3.9
20일
중식

찰보리밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
매콤알감자조림 (5.6.12.13)
무냉채 (13)
치킨난반/타르타르소스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
망고꿀요플레 (2)

897.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 267.0
철분(mg) : 3.6
석식

로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
콘마요브레드 (1.2.5.6.13)
양상추샐러드/유자드레싱s (13)
배추김치 (9)
비타민음료
수제피클 (13)

621.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 160.8
철분(mg) : 3.1
21일
중식

제육덮밥 (5.6.10.13.18)
늙은호박된장국 (5.6)
상추깻잎겉절이 (13)
배추김치 (9)
시리얼과일샐러드(블루베리) (2.5.6)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)

1021.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 263.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 377.4
철분(mg) : 5.6
24일
중식

차조밥
메밀소바 (3.5.6.7.18)
양배추참깨샐러드 (5.6)
미역오이무침 (13)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
자두

943.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 138.6
철분(mg) : 5.2
석식

자장밥 (2.5.6.10.13.18)
맑은콩나물국s (5.6)
찹쌀탕수육+소스 (1.5.6.10.12.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
반달단무지s
배추김치 (9)
수박

1206.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 19.2
25일
중식

현미많은밥
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
얼갈이배추무침 (5.6)
단호박에그슬럿 (1.2)
배추김치 (9)
감귤주스(친환경) (13)

1008.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 584.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 4.2
석식

현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
친환경야채쌈/쌈장 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
고추장파채불고기 (5.6.10.13)
배추김치
열대과일샐러드(요) (2)

687.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 177.5
철분(mg) : 3.3
26일
중식

쪽파달걀국 (1)
새송이가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
자두슬러쉬

970.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 5.3
석식

클로렐라밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
비름나물무침 (5.6)
바베큐장각구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
리치주스

682.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 2.8
27일
중식

클로렐라밥
북어포뭇국
꿀토마토 (12)
연두부양념장 (5.6.13)
도라지오징어포볶음 (5.6.13.17)
순살치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

898.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 286.2
철분(mg) : 3.0
석식

a베이컨김치볶음밥/달걀후라이 (1.5.6.9.10.13.18)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
황도샐러드 (1.2.5.6.11.13)
생선커틀렛/소스S (1.5.6.13)
깍두기 (13)
플레인음료 (2)

961.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 4.0
28일
중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬들단무지무침(저염) (13)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
배추김치 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
요구르트 (2)

971.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 410.2
철분(mg) : 3.0
31일
중식

수수밥
굴림만두완탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
브로콜리애느타리초고추장 (5.6.13)
어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미살데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
토마토카프레제 (2.12.13)

970.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.0
석식

잔치국수s (1.5.6.9)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
깍두기 (13)
100점빵 (1.2.5.6)
저당요구르트s (2)

720.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 4.2