제주 학교 목록
서귀포온성학교

2026년 8월 식단표

제주 서귀포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일
중식

기장밥
*감자수제비국(우리)* (1.5.6)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
멸치꽈리고추볶음 (5.13)
뿌링클순살치킨 (1.5.6.15)
배추김치(**) (9)
우유 (2)
하우스감귤

713.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 351.5
철분(mg) : 2.4
21일
중식

찰현미밥(**)
대구살무국(**) (5.6)
오이,파프리카/쌈장(**)
*양배추쌈 (5.6.13)
돼지고기야채볶음(**) (5.6.10.13)
배추김치(**) (9)
우유 (2)
콘치즈구이(**) (1.2.5)

780.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 3.2
24일
중식

통곡물현미밥
감자달걀국 (1)
*쫄면무침 (5.6.13)
모듬야채피클
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
애호박빵가루전 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
망고푸딩

810.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 2.4
25일
중식

발아현미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
콩나물미나리무침 (5)
톳무침(**,건) (5.6.13)
감자채볶음 (5)
닭다리살구이(가래떡) (6.12.13.15)
깍두기 (9)
우유 (2)

728.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 353.5
철분(mg) : 5.7
26일
중식

쌀밥(선택)
멸치국수 (5.6)
*오이양파무침 (13)
오징어포볶음* (5.6.13.17)
포크커틀렛(치즈**) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
포도(샤인머스켓)

764.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 369.2
철분(mg) : 2.8
27일
중식

*보리밥
돼지갈비탕(**) (1.5.6.10)
배추된장무침(**) (5.6)
어묵야채볶음(*) (1.5.6.13)
고등어고추장구이(**) (5.6.7.13)
*깍두기 (9)
우유 (2)
바나나/방울토마토 (12)

757.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 257.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 393.0
철분(mg) : 3.1
28일
중식

근대된장국(**) (5.6)
*사과오이초무침 (13)
숙주시금치무침(**)
한우불고기덮밥 (5.6.13.16)
소떡소떡(꼬치없는,*) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(**) (9)
우유 (2)
하우스감귤

774.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 254.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 320.8
철분(mg) : 3.8
31일
중식

^^혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
훈제오리주물럭 (5.6.13)
숙주삼색나물무침
부추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
꿀토마토 (12)

799.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 235.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 2.6