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제주 학교 목록
성산고등학교

2026년 10월 식단표

제주 서귀포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

통곡물밥
참치김치찌개 (5.9)
참나물무침(자율) (5.6.13)
콩나물김무침(자율) (5)
떡갈비 (5.6.10.13.18)
매운팽이버섯구이 (5.6.13)
김치(자율) (9)
황금향

772.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 4.4
석식

김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
두부미소국 (5.6)
연근조림 (5.6.13)
연어스테이크 (5.12)
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13)
주스(골드키위맛) (13)

791.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 4.5
2일
중식

장어덮밥 (1.5.6.13)
미역된장국 (5.6)
감자달걀샐러드(자율) (1.2.5.6.10.13)
청경채배초무침(자율) (13)
김치(자율) (9)
초생강&락교(자율)
우리밀오믈렛 (1.2.5.6)

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 327.2
철분(mg) : 5.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

보리밥
야채된장찌개 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청포묵무침(자율) (5.6)
동초나물(자율) (5.6.13)
알감자버터구이 (2.13)
김치(자율) (9)
사과

885.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 4.5
석식

멸치국수 (5.6)
아삭이고추무침 (5.6.13)
알배추겉절이 (5.6.13)
닭장각오븐구이 (2.6.12.13.15)
친환경감귤주스 (13)

690.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 4.2
7일
중식

햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
숭늉(자율)
키위양배추샐러드(자율) (12.13)
볶음김치(자율) (5.9)
꼬들단무지무침(자율) (1.2.5.6.9.13.16.18)
수제오렌지에이드 (13)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)

852.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 3.8
석식

돈육불고기비빔밥 (5.6.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
고구마피자 (2.5.6)
청포도에이드

821.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 373.6
철분(mg) : 5.9
8일
중식

통곡물밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
짜사이무침(자율)
어향가지볶음(자율) (5.6.10.12.13.18)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
김치(자율) (9)
멜론

915.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 128.0
철분(mg) : 3.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

통곡물밥
열무된장국 (5.6)
두부양념조림 (5.6.13)
쌈무(자율)
파상추겉절이(자율) (5.6.13)
훈제오리야채로스구이
김치(자율) (9)
샌드쿠키 (1.2.5.6.14)

892.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 182.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 4.7
석식

밥버거(참치김치) (1.5.6.9)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드(참깨D) (1.5)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
토핑요거트(왕초코링) (2)

1010.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 427.8
철분(mg) : 3.9
13일
중식

수수밥
닭곰탕 (15)
해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.17.18)
시금치무침(자율) (5.6)
건파래볶음 (5.13)
야채튀김 (1.5.6.18)
김치(자율) (9)
단풍설기

837.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 279.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 4.3
석식

검정쌀밥
꽃게탕 (5.6.8)
알감자조림 (5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
로제마라샹궈 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
마카다미아쿠키 (1.2.4.5.6)

841.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 3.4
14일
중식

쌀밥(자율)
한우샤브칼국수 (5.6.13.16)
굴림만두 (1.5.6.10.16.18)
고추된장무침(자율) (5.6.13)
알배추겉절이(자율) (9.13)
바나나

869.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.0
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 94.4
철분(mg) : 3.3
석식

찹쌀현미밥
맑은콩나물국 (5)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
돈목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
오레오케이크 (1.2.5.6)
토마토카프레제 (2.12.13)

1136.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 4.8
15일
중식

통곡물밥
어묵국 (1.5.6)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
우무냉채(자율) (5.6.13)
베이컨숙주볶음(자율) (5.6.10.13.18)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
김치(자율) (9)
귤

882.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 387.4
철분(mg) : 3.3
석식

나가사키짬뽕 (5.6.8.9.10.13.17.18)
단무지
탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
과일(샤인머스켓)

1045.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 694.5
철분(mg) : 13.2
16일
중식

잡곡밥 (5)
옹심이떡국 (1.5.6)
양배추쌈(자율) (5.6.13)
단호박무침(자율)
실곤약야채무침 (5.6.13)
맥적구이 (5.6.10.13)
김치(자율) (9)
식혜

853.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 4.0
19일
중식

통곡물밥
순두부찌개(해물) (5.9.13.17.18)
돼지고기감자조림 (5.6.10.13)
콩나물겨자채(자율) (5.13)
다시마/브로콜리쌈(자율) (5.6.13)
어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치(자율) (9)
망고바

850.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 307.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 4.6
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
무채된장국 (5.6)
오이배초무침 (13)
배추김치 (9)
요구르트(비피더스) (2)
티라미수찰떡꼬치 (2.5.6)

714.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 298.6
철분(mg) : 3.9
20일
중식

기장밥
북어포무국 (5.6)
바베큐족발 (10)
상추깻잎겉절이(자율) (5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.13.16)
또띠아쌈(자율) (2.5.6.13)
김치(자율) (9)
레드키위

887.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 70.7
칼슘(mg) : 297.3
철분(mg) : 3.8
석식

찹쌀현미밥
등뼈우거지국 (5.6.10)
청경채겉절이 (5.6.13)
야끼소바 (5.6.7.10.13.18)
크림새우 (1.5.6.9)
배추김치 (9)

919.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 2.5
21일
중식

오므라이스(채식) (1.5.6.12)
미소된장국 (5.6)
오이초무침(자율) (13)
쿵파오두부텐더 (4.5.6.12.13.18)
김치(자율) (9)
골라먹는우유(흰/초/딸) (2)
애플시나몬크로플 (1.2.5.6.13)

891.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 246.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 419.4
철분(mg) : 5.7
석식

혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6)
망고치즈샐러드 (1.2.5.6.13)
올방개묵무침 (5.6)
닭다리오븐구이(볼케이노) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
꿀호떡 (1.2.5.6)

853.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 2.8
22일
중식

통곡물밥
전주식콩나물국 (5.9.17)
명태순살조림 (1.2.5.6.12.13)
치커리사과무침(자율) (13)
느타리버섯무침(자율)
백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
김치(자율) (9)
과일푸딩(파인)

808.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 6.1
석식

토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
황도샐러드(요거트드레싱) (1.2.5.11.12.13)
배추김치 (9)
흑당라떼 (2.13)
육쪽마늘빵 (2.5.6)

892.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 224.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 372.1
철분(mg) : 4.7
23일
중식

흑미밥
게살달걀탕 (1.5.6.8.13.18)
코울슬로샐러드(자율) (1.5.6.13)
허니간장치킨 (5.6.13.15)
치폴레마요감자칩 (1.2.5.6.13.16)
치킨무(자율) (13)
김치(자율) (9)
초코슈 (1.2.5.6)

905.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 3.3
26일
중식

통곡물밥
소머리곰탕(소면) (5.6.9.16)
부추겉절이(자율) (13)
야채스틱(자율) (5.6.13)
모둠전 (1.5.6.10.15.18)
볼락구이
김치(자율) (9)
요거톡 (2)

796.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 234.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 3.1
석식

톳콩나물밥/양념장 (5.6.13)
김치찌개 (5.6.9.10)
느타리버섯애호박볶음
너비아니파채 (1.2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
프레즐 (2.5.6)

757.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 370.7
철분(mg) : 6.4
27일
중식

잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
꼬시래기무침(자율) (5.6.13)
멸치아몬드볶음(자율) (5.6.13)
허브맛닭구이 (5.6.15)
김치(자율) (9)
버터바 (1.2.5.6)

843.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 339.8
철분(mg) : 4.6
석식

찹쌀현미밥
맑은콩나물국 (5)
오이,파프리카/쌈장 (5.6.13)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
과일(오렌지)

1051.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 71.3
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 5.3
28일
중식

문어소라솥밥 (5.6.13.17)
유부감자국 (5.6)
무생채(자율) (13)
애호박볶음(자율) (5)
떡갈비새우구이 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
김치(자율) (9)
단감

832.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 4.2
석식

검정쌀밥
순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
반반치킨 (1.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
짜먹는요거바 (2)

1093.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 62.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 292.8
철분(mg) : 3.9
29일
중식

통곡물밥
근대된장국 (5.6)
부추양파겨자무침(자율) (5.6.13)
쌈채소(자율) (5.6.13)
연두부/참깨소스 (5.6)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
김치(자율) (9)
복숭아맛음료 (13)

794.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 288.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 4.2
석식

양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
오이탕탕이 (5.6)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

685.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 2.9
30일
중식

보리밥
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
연근조림(자율) (5.6.13)
냉떡볶이 (1.5.6.13.16)
양장피무침(자율) (1.5.6.8.10.13.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
김치(자율) (9)
포도&토마토 (12)

899.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 238.8
철분(mg) : 9.9