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제주 학교 목록
세화고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

김치볶음밥/계란후라이 (1.5.9.13)
가쓰오우동장국 (1.2.5.6.9)
브로콜리두부무침(자율) (5.6)
콩고기간장떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
현미구운김
샤인머스캣

905.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 478.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 394.9
철분(mg) : 7.8
2일
중식

수수밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
열무된장무침(자율) (5.6)
고기깻잎튀김 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
초코마카롱 (1.2.6)

907.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 6.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장밥
숭늉(선택식)
조갯살미역국 (5.6.18)
돼지고기묵은지찜 (5.6.9.10.13)
취나물무침(자율) (5.6)
검은깨온두부 (5)
배추김치 (9)
미니크로플+아이스크림 (1.2.5.6)

814.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 323.7
철분(mg) : 5.0
석식

돼지찹스테이크덮밥 (5.6.10.12.13)
볼로네제라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
이탈리안드레싱샐러드 (2.5.6.12)
새송이허브솔트구이(자)
배추김치 (9)
아망추 (11)

1195.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 280.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 362.5
철분(mg) : 3.7
7일
중식

미트볼주먹밥 (1.5.6.10.13.16)
유부우동 (1.5.6.9)
참나물무침(자율)
파인샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13)
새우튀김+타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)

910.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 396.5
철분(mg) : 4.2
석식

수수밥
콩나물된장국 (5.6)
매콤돼지갈비찜(감자) (5.6.10.13)
동초나물무침 (5.6)
조미김
배추김치 (9)
참치마요 (1.5)
초코볼아이스크림 (1.2.5)

1138.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 222.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 4.6
8일
중식

흑미밥
숭늉(선택식)
된장찌개 (5.6)
유채나물무침(자율) (5.6)
소스계란말이 (1.2.5.6.12)
언양식불고기+파채무침 (2.5.6.13.16.18)
백김치 (9)
[한글날]100주년기념케이크 (1.2.5.6)

802.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 6.0
석식

흰밥(선택)
닭칼국수 (6.15)
수제무말랭이양파장아찌 (5.6.13)
쌈배추겉절이(자) (13)
애느타리깨소스무침(자) (1.5)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
조미김(선택)
깍두기 (9)
딸기요거트 (2)

1066.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 3.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
숭늉(선택식)
팽이두부된장국 (5.6)
매운돼지갈비우동볶음 (5.6.10.13)
시금치무침(자율)
새송이버터구이 (2.5)
배추김치 (9)
홍시

860.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.8
석식

크림김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우엉채조림 (5.6.13)
깻잎순무침!
떡갈새 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
배추김치 (9)
수제딸기주물럭 (2)

756.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.3
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 2.6
13일
중식

보리밥
두부무국 (5.6)
상추깻잎쌈+쌈장(자율) (5.6.13)
동초나물무침(자율)
콩나물제육볶음 (5.6.10.13)
시즈닝회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)

848.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 4.5
석식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오이배무침 (13)
배추김치 (9)
타코야끼핫바 (1.5.6.13)
꼬들단무지(자)
복숭아요거트 (2)

961.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 463.3
철분(mg) : 2.2
14일
중식

김가루밥
마라탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
두부김치찌개(선택식) (5.9)
깍둑단무지
가지볶음(자율) (5.6.13)
등심꿔바로우+레몬소스 (1.5.6.10)
맛살오이샐러드 (1.2.5.6)
흰우유 (2)

975.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 265.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 562.1
철분(mg) : 5.4
석식

현미찹쌀밥
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채된장찌개 (5.6)
꽈리고추버섯조림 (5.6.13)
상추된장무침(자) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

774.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 44.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 3.2
15일
중식

현미밥
숭늉(선택식)
얼갈이된장국 (5.6)
연근호두조림(자율) (5.6.13.14)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
치즈스틱 (1.2.5.6)

801.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 421.6
철분(mg) : 3.0
석식

지코바치밥/눈꽃치즈 (2.5.6.10.12.13.15)
콩나물무침 (5)
미역줄기볶음(자) (5)
고구마치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
유산균음료(자두) (2)

877.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 2.6
16일
중식

수수밥
한우샤브국 (5.6.13.16)
황도백도샐러드(자율) (1.2.5.6.11)
별난분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마감자옥수수고로케 (5.6)
배추김치 (9)

809.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 1.8
19일
중식

흑미밥
김치콩나물국 (5.9)
동파육/청경채 (5.6.10.12.13.16.18)
새송이파프리카볶음(자율) (5.6.13.18)
매콤고추튀김 (1.5.6.10.18)
배추김치 (9)
오렌지

805.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 3.1
석식

잡곡밥 (5)
닭살찹스테이크 (5.6.12.13.15.16)
수제감자크림스프 (2.5.6.16)
햄메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
양배추코울슬로샐러드 (1.5.13)
레드키위

1108.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 235.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 101.4
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 4.0
20일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤배추된장국 (5.6)
참나물사과무침(자율) (13)
도라지생채(자율) (5.6.13)
팽이불닭 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
[수능이벤트] 아이스크림 (1.2.5)

803.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 253.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 5.5
21일
중식

돈가스덮밥 (1.2.5.6.7.10.13.18)
숭늉(선택식)
시금치짬뽕국 (6.9.13.16.17.18)
오이무침(자율) (13)
상하이파스타 (1.2.5.6.9.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12)

913.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 4.4
석식

기장밥
참치찌개 (5.9)
열무된장무침 (5.6)
매콤어묵채볶음 (1.5.6.13)
허브솔트윙봉구이/머스타드(세) (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
찰보루빵 (1.2.5.6)

1078.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 61.3
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 3.0
22일
중식

수수밥
계란김국 (1)
유자청무생채(자율) (13)
지코바윙봉떡구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자채베이컨전 (2.5.6.10)
배추김치 (9)

918.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 3.4
석식

차조밥
돼지국밥 (5.6.10.13)
모듬햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
부추겉절이(자) (5.6.13)
애호박새송이버섯볶음(자) (5.6.13)
깍두기 (9)
아이스초코크림떡 (2.5.6)

1182.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 50.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 97.4
철분(mg) : 3.6
23일
중식

차조밥
미역두부된장국 (5.6)
숭늉(선택식)
콩나물무침(자율) (5)
낙불새볶음 (5.6.9.10.12.13.16)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
깻잎무쌈+날치알마요(자율) (1.5)
[독도의날]블루레몬에이드

810.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 4.0
26일
중식

오므라이스볶음밥/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
숭늉(선택식)
유부된장국 (5.6)
그린샐러드(자율) (1.2.5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
소세지지단말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

938.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 259.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 347.7
철분(mg) : 4.9
석식

수수밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
무초절임 (13)
뿌링클순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)

928.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 2.8
27일
중식

기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물파채무침(자율) (5)
돈육바싹불고기 (5.6.10.12.13.18)
애느타리버섯볶음(자율) (5.6.13.18)
배추김치 (9)

831.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 7.3
석식

달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
김치어묵우동국물 (1.5.6.7.9.13.18)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
버섯채소굴소스볶음 (5.6.13.18)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
감귤(극조생)

785.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 3.9
28일
중식

쌀밥(선택식)
해물크림짬뽕 (2.5.6.9.13.18)
두부김치찌개(선택식) (5.9)
닭가슴살샐러드 (5.6.12.15)
배추김치 (9)
미트칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클(자율)
복숭아아이스티 (11.13)

901.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 308.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 535.8
철분(mg) : 4.7
석식

현미찹쌀밥
사과파이 (1.2.5.6)
버섯된장찌개 (5.6)
간장수육 (5.6.10.13)
취나물무침(자) (5.6)
실곤약콩나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

876.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 4.1
29일
중식

현미밥
닭개장 (3.15)
상추겉절이(자율) (5.6.13)
떡잡채 (5.6.13)
치폴레명태까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
거봉

814.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 94.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 3.5
석식

흰밥(선택)
로제크림소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제오이피클(자) (13)
조미김(선택)
배추김치 (9)
샤인머스캣주스 (13)
황도양상추샐러드 (1.2.5.6.11)
육쪽마늘빵 (2.5.6)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 4.3
30일
중식

흑미밥
숭늉(선택식)
무채된장국 (5.6)
시금치무침(자율)
돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16)
짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
레드키위

804.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 137.6
철분(mg) : 3.9