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제주 학교 목록
애월고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

혼합잡곡밥 (5)
A시래기된장국 (5.6)
한치톳무침 (5.6.13)
콩나물당면무침 (5.6.13.18)
닭불고기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
고구마샐러드 (1.2.5.6.13)

865.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 208.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 266.4
철분(mg) : 5.2
석식

전복솥밥/양념장 (2.5.6.18)
피타브레드샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
a실파무국
오이고추된장무침 (5.6.13)
미니도시락김
배추김치 (9)
샤인머스켓주스 (13)

776.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 351.0
철분(mg) : 7.8
2일
중식

A하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
무생채 (13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
수제고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)
수제딸기우유 (2)
두부샐러드(참깨간장드레싱) (5.6.12.13)

984.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 270.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 589.0
철분(mg) : 3.7
석식

현미찹쌀밥
마카롱 (1.2.4.6.14)
낙지두부찌개 (5.6)
돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
양배추+쌈장 (5.6)

831.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 57.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 4.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

수수밥
A콩나물맑은국 (5.6)
깻잎무쌈
A느타리버섯무침
A두부실곤약무침 (5.6.13)
훈제오리야채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)

855.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 165.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 3.6
석식

혼합곡밥(+) (5)
두부된장국 (5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
감자튀김+케첩 (5.6.12)
돼지고기찹스테이크 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

880.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 53.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.9
7일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
배추된장국 (5.6)
A꽈리고추찜 (5.6.13)
오이치커리무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
버터소금빵 (1.2.5.6)
파인애플(생과)

1124.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 234.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.1
석식

현미찹쌀밥
한우조랭이미역국 (5.6.16)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
애호박건새우볶음 (9)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (13)
토핑요거트 (2.5.6)

733.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 360.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 418.1
철분(mg) : 4.9
8일
중식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
육원전땡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
동초나물무침 (5.6)
데리야끼연어+양파소스 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
자두레몬에이드
그린샐러드(참깨드레싱) (1.5.6.13)

845.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 5.2
석식

멸치국수 (5.6.13)
오이부추무침 (13)
단무지
반마리옛날통닭 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
배(1/8)

891.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

보리차조밥
제육볶음 (5.6.10.13)
들깨수제비국 (5.6)
시금치꼬막무침 (5.6.13.18)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9.13)
하우스감귤
오이,파프리카쌈 (5.6)

931.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 353.5
철분(mg) : 6.3
석식

현미찹쌀밥
달걀파국 (1.5.6)
순살족발+마늘소스 (10)
콩나물파무침 (5.13)
쭈꾸미당면볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
상추(오이)쌈 (5.6.13)

768.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 4.7
13일
중식

혼합잡곡밥 (5)
A감자달걀국 (1.5.6)
가지양파볶음 (5.6)
청경채나물 (5.6)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
숯불바베큐소스닭구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣

834.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 3.3
석식

보리찹쌀밥
초코파이 (1.2.5.6)
갈비탕(국) (5.6.10)
a감자멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
사과그린샐러드 (5.6.13)
사과주스(친) (13)

891.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 4.5
14일
중식

A백미밥(대체식)
해물짬뽕 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
A단무지(부채)
배추김치 (9)
야채농장ABC주스 (13)
시저샐러드* (1.2.5.6.10.12)
바나나

680.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 1294.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 405.3
철분(mg) : 5.3
석식

현미찹쌀밥
벨기에와플(블루베리) (1.2.5.6.13)
상하이게살스프 (1.5.6.8.13.18)
브로콜리양파볶음 (5.6)
수제치킨까스/피자소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
구슬치즈샐러드 (2.5.6.12)

836.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 3.7
15일
중식

현미찹쌀밥(50%)
팽이버섯된장국 (5.6)
치킨무 (13)
미나리초무침 (5.6.13)
닭강정+김말이튀김 (1.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스초코크림떡 (2.5.6)
양배추샐러드(케마) (1.5.12)

872.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 8.5
석식

혼합곡밥(+) (5)
미역된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이쑥갓초무침+ (13)
감자베이컨볶음(+) (5.10)
배추김치 (9)
멜론

659.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 3.1
16일
중식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
아욱국 (5.6)
참나물사과겉절이 (5.6.13)
파프리카버섯볶음 (5)
배추김치 (9)
롱떡꼬치
우유(동물복지) (2)

838.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 230.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 490.7
철분(mg) : 3.4
석식

가츠동 (1.2.5.6.7.10.13.18)
마들렌 (1.2.5.6)
팽이버섯무된장국+ (5.6)
오징어포볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
딸기우유 (2)

958.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 389.2
철분(mg) : 4.9
19일
중식

흑미기장밥
A꽃게탕 (5.6.8)
매콤메추리알조림 (1.5.6.12.13)
멸치마늘볶음 (5.6.13)
활짝핀떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.13)
큐브치즈샐러드 (2.13)
레드키위(제주)

900.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 301.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 308.2
철분(mg) : 5.6
석식

a제육야채비빔밥 (5.6.10.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
청경채무침 (5.6)
새우감자치즈구이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코치즈쿠키 (1.2.5.6)
마시는요거트 (2)

834.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 3.5
20일
중식

보리밥
근대국 (5.6)
모자반무침 (5.6.13)
돈육두부김치 (5.9.10.13)
우엉어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
과일야채샐러드 (1.2.5.6.12.13)

716.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 4.0
석식

김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
물쫄면(국) (1.5.6.13.16)
오징어볼 (1.2.5.6.13.17)
배추김치 (9)
단무지+
a망고야채샐러드 (1.2.5.6.13)

812.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 144.3
철분(mg) : 3.2
21일
중식

한우불고기비빔밥 (5.6.13.16)
오메기떡 (4.5.14)
부추달걀국 (1.5.6)
오이고추된장무침 (5.6.13)
참나물전 (1.5.6)
배추김치 (9)
A대추방울토마토 (12)

821.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 309.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 5.8
석식

현미찹쌀밥
a나가사끼만둣국 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
맛쵸킹치킨(순살) (2.5.6.12.13.15)
매운어묵꼬치 (1.3.5.6.7.13.18)
배추김치 (9)
쌈채소샐러드 (5.6)
a사과

725.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 3.3
22일
중식

율무밥
닭곰탕 (15)
브로콜리깨소스무침 (1.5.13)
매콤오징어볶음 (5.6.13.17.18)
가자미살버터구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
연시감

686.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 2.4
석식

보리찹쌀밥
미역된장국 (5.6)
상추쌈 (5.6.13)
모듬야채구이
돼지고기대패구이+파채 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
a골뱅이무침 (5.6.13.17)
복숭아과일젤리

693.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 3.6
23일
중식

현미밥
쪽파미소장국 (5.6)
새송이버섯장조림 (5.6.13)
해초샐러드 (13)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
매콤로제옹볶이 (2.5.6.10.15)
천혜향감귤주스 (13)

933.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 296.4
철분(mg) : 3.7
석식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
파김치
a오이(파프리카)스틱 (5.6.13)
키위주스 (13)

1085.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 81.3
칼슘(mg) : 478.9
철분(mg) : 3.7
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우거지들깨국 (5.6)
큐브스테이크(파프리카,버섯) (1.2.5.6.10.12.13.16)
애호박볶음 (5)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9.13)
키위꿀토마토 (12)

799.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 5.1
석식

현미찹쌀밥
대구살무국+ (5.6)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
브로콜리깨소스무침 (1.5.13)
크리미로제마라상궈 (2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓

806.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 2.9
27일
중식

수수밥
가자미살미역국
연근조림 (5.6.13)
취나물무침
애느타리버섯매운볶음 (5.6.13)
A유린기 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
요거타임(사과맛) (2)

767.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 3.6
석식

참치김치밥버거 (5.9.13.16.18)
볼어묵국 (1.5.6)
맛감자+케첩 (12)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
치킨샐러드(완) (1.2.5.6.13.15.18)

778.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 216.1
철분(mg) : 3.5
28일
중식

A백미밥(대체식)
감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
A참치김치찌개(대체식) (5.9)
수제모듬피클 (13)
배추김치 (9)
우리밀사과파이 (1.2.5.6)
A양상추오이샐러드(오리엔탈드레싱) (5.6.13)

968.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 115.3
철분(mg) : 2.7
석식

혼합곡밥(+) (5)
배추된장국 (5.6)
다시마,브로콜리/초고추장 (5.6.13)
한우불고기(당면) (5.6.13.16)
장문볼락구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
포도(거봉)

696.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 4.9
29일
중식

현미찹쌀밥(50%)
돼지갈비감자탕 (5.6.10)
비빔만두(팝만두) (5.6.9.10.13.16)
콩나물겨자무침 (5.13)
유채나물된장무침 (5.6)
고등어살구이 (5.7)
배추김치 (9)
파인애플(생과)

839.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 7.0
석식

오므라이스/소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
a실파무국
시금치무침 (5.6)
배추김치 (9)
통살닭꼬치/양념소스 (5.6.12.13.15)
초코우유 (2)
파프리카토마토샐러드 (5.6.12.13)

953.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 236.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 12.6
30일
중식

보리밥
콩가루배추국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
무말랭이무침 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
A상추쌈 (5.6)
A양파겨자소스무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
A식혜(유기인증)

763.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 4.7