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제주 학교 목록
영주고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

잡곡밥 (5)
우리쌀초코파이(국군의날기념) (1.2.5.6)
한우샤브샤브국 (16)
명순조(명태순살조림)/취사병,전설이되다st. (2.5.6.12.13.18)
동초나물무침 (5.6)
감자채베이컨볶음 (5.10)
배추김치

794.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 85.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 5.1
석식

현미밥
아욱된장국 (5.6)
봉추찜닭(분모자) (5.6.13.15.18)
청포묵김무침 (5.6)
비름나물무침 (5.6)
배추김치

862.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 250.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 4.9
2일
중식

마크니커리덮밥(강황라이스) (2.5.6.12.15)
버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12)
갈릭난
배추김치
수제망고라씨(인도식요거트음료) (2)
양배추사과샐러드 (1.2.5.6)

1021.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 2.1
석식

검정쌀밥
맑은아귀탕 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10)
열무무침 (5.6)
파프리카무침 (5.6)
배추김치

852.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 194.0
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차조밥
마들렌(시험응원) (1.2.5.6)
삼색수제비국 (5.6)
돈육김치찜 (10)
오이탕탕이
두부구이(오븐) (5)
깍두기
스터디드링크(시험응원)

816.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 4.0
7일
중식

영양밥 (5.6.16)
콩나물맑은국 (5)
알감자꼬치
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치
구운야채(가지&브로콜리&버섯)
극조생감귤

847.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 4.2
8일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
숭늉(국없는날)
꼬들단무지
국물떡볶이 (1.5.6)
라비올리콘치즈만두 (2.5.6)
배추김치
세종대왕쿠키(한글날기념) (1.2.5.6)

991.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 277.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 262.9
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찹쌀현미밥
한우조랭이떡미역국 (5.6.16)
깻잎지 (5.6)
스크램블에그 (1)
삼치살데리야끼구이 (5.6)
배추김치
황금향

777.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 3.4
석식

쌀밥(자율)
지도리우동(닭고기우동) (5.6.7.13.15.18)
브라우니 (1.2.5.6)
참나물무침 (5.6)
배추김치
궁채장아찌 (5.6)
자두주스

890.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 3.5
13일
중식

기장밥
순두부찌개(조개) (5.18)
도토리묵무침(자율) (5.6)
숯불맛돼지불고기 (2.5.6.10.12.13)
해물파전(오븐) (1.5.6.9.13.17)
배추김치

809.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 4.0
석식

잡곡밥 (5)
열무된장국 (5.6)
우엉조림 (5.6)
동초나물무침 (5.6)
지코바양념구이치킨 (5.6.8.12.13.15.16.18)
배추김치

860.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 4.0
14일
중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이고추된장무침 (5.6)
양파장아찌 (5.6)
배추김치
요구르트 (2)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)

819.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.7
15일
중식

수수밥
김치콩나물국 (5)
깍둑무초절임(수제)
뿌링클치킨(순살) (1.2.5.6.13.15)
갈릭웨지감자 (5)
배추김치
꿀토마토 (12)

871.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 76.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 3.0
석식

보리밥
유채된장국 (5.6)
깻잎배추겉절이 (5.6)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
양념돼지갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치
감(연시)

905.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 4.0
16일
중식

깍두기볶음밥 (5.6.10)
찹쌀깨찰빵(오븐) (1.2.5.6)
어묵국 (1.5.6)
청경채초무침 (5.6)
배추김치
유기농우유(무항생제) (2)
콘샐러드(Non-gmo) (1.5.13)

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 371.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 656.2
철분(mg) : 3.5
석식

현미밥
얼큰 쇠고기무국 (5.6.16)
도라지사과무침 (5.6)
시금치나물무침 (5.6)
오징어탕수 (1.5.6.17)
배추김치

881.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 126.0
철분(mg) : 7.4
19일
중식

찹쌀현미밥
된장찌개 (5.6.18)
상추쌈(깻잎자율) (5.6)
돼지목살구이(+새송이) (10.13)
캠핑모듬구이(소시지,통마늘,양파) (2.5.6.10.15.16)
배추김치
감(연시)

920.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 79.5
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 4.5
석식

숭늉
쇠고기계란덮밥 (1.5.6.7.13.15.16.18)
오이생채 (5.6)
배추김치
요거타임 (2)
미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

921.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 119.7
철분(mg) : 5.4
20일
중식

크로렐라밥(친)
미니우동(국) (1.5.6.7.13.18)
통도라지무침
치즈돈까스(오븐구이) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치
감말랭이양상추샐러드/한라봉드레싱 (1.2.5.6)

903.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 2.8
21일
중식

카레라이스(친) (2.5.6.10.12.13.16.18)
모둠야채피클 (5)
참나물사과무침 (5.6)
배추김치
소시지크러스트콤비네이션피자 (2.5.6.10.12.16)
수제딸기우유 (2)

821.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 339.2
철분(mg) : 2.3
22일
중식

차조밥
마라탕(한우) (1.5.6.12.13.16.18)
가지튀김(칠리소스) (1.2.5.6.12.15.16.18)
닭가슴살꿔바로우 (1.2.5.6.10.15)
배추김치
샤인머스켓(생과일)

985.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 11.9
석식

검정쌀밥
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
콩나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10)
부추겉절이 (5.6)
배추김치

872.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 3.4
23일
중식

비빔밥(볶음고추장) (5.6.10)
팽이버섯두부된장국 (5.6)
모듬견과류조림 (5.6.14)
무생채
달걀후라이 (1.5)
배추김치
사과주스(사과데이후식)
사과마카롱(사과데이후식) (1.2.6)

809.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 287.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 72.6
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 4.3
석식

보리밥
꽃게탕 (5.6.8)
유채나물무침 (5.6)
도토리묵무침 (5.6)
통닭다리구이(장각) (1.5.6.15.16)
배추김치

795.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 3.6
26일
중식

흑미밥
대구살무국
열무무침 (5.6)
순살닭볶음탕 (5.6.15)
크랜베리멸치볶음 (5.6)
배추김치
멜론

789.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 262.0
철분(mg) : 3.5
석식

족발볶음밥 (5.6.10.13.18)
두부장국 (5.6.7.13.18)
청경채겉절이 (5.6)
배추김치
고구마라떼 (2)
초코찰보루빵 (1.2.4.5.6)

851.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 3.4
27일
중식

수수밥
한우고추장찌개 (5.6.16)
돼지갈비떡찜 (5.6.10)
부추겉절이
파프리카/쌈장 (5.6)
배추김치
과일샐러드(감,배,사) (1.2.5.6)

853.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 77.3
철분(mg) : 2.9
석식

현미밥
들깨수제비국 (5.6)
양념깻잎지 (5.6)
숙주나물무침 (5.6)
닭데리야끼구이 (5.6.15.16.18)
배추김치

784.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 3.3
28일
중식

채식자장면(짜계치) (1.2.5.6.12.13.16.18)
단무지무침
채식만두 (5.6)
배추김치
토핑요거톡 (2.5.11.16)
쌀밥(면대체식)

1001.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 409.3
철분(mg) : 3.6
29일
중식

보리밥
모자반국(몸국) (3.10)
청포묵김무침 (5.6)
감자채전(오븐) (5.6)
순살코다리강정 (2.5.6.12.13)
배추김치
레드키위

909.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 67.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.6
칼슘(mg) : 368.5
철분(mg) : 8.8
석식

수수밥
미더덕콩나물국 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
닭고기굴소스볶음 (5.6.8.13.15.18)
배추김치
샤인머스켓

842.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 313.2
철분(mg) : 4.4
30일
중식

쇠고기야채죽(선택식) (16)
싸이치킨버거(수제) (1.2.5.6.15.16)
크림스프* (2.5.6.13.16)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
배추김치
한라봉에이드(수제) (12)

892.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 3.2
석식

잡곡밥 (5)
계란파국 (1.5.6)
미나리무침 (5.6)
어묵야채볶음 (1.5.6)
고추장버터등갈비 (2.5.6.10.12)
배추김치

942.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산 무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.6