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제주 학교 목록
오현고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경통곡물밥
열무된장국 (5.6)
참나물무침(친) (5.6)
까르보나라 떡볶이(친) (2.5.6.10.13.16)
등갈비데리야끼소스조림 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

952.5 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 260.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 4.5
석식

친환경현미밥
순두부찌개(친) (1.5.6.9.10)
콩나물무침(친) (5)
언양식불고기/파채무침(친) (1.5.6.10.13.16)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

1030.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 3.9
2일
중식

친환경차조보리밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
상추부추된장무침 (5.6.13)
유부잡채 (5.6.13)
한우불고기(친) (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
요거트젤리음료(복숭아맛)

970.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 6.8
석식

친환경검정쌀밥
얼갈이된장국(친) (5.6)
부추겉절이(친) (13)
닭갈비(친-순살) (2.5.6.12.13.15.16.18)
메밀전병1 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
멜론

927.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 317.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경검정쌀차조밥
감자달걀국 (1)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
꼬막야채무침 (5.6.13.18)
멸치아몬드볶음 (5.13)
크림치즈 꽈배기 (1.2.5.6)
깍두기 (9.13)

944.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 328.8
철분(mg) : 8.8
석식

삼겹살김치볶음밥(김) (5.6.9.10.13.18)
무채된장국 (5.6)
오이양파무침(친) (13)
배추김치 (9)
샐러드핫도그 (1.2.5.6.12.13)
감귤주스(친) (13)

906.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 5.2
7일
중식

크림짬뽕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
잠발라야소스닭다리구이 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
단무지
과채주스 (13)
단감

1147.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 401.5
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 92.1
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 7.3
석식

친환경검정쌀보리밥
굴두부미역국 (5.18)
돼지갈비찜(친) (5.6.10.13)
양배추쌈 (5.6.13)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
깍두기(친) (13)
샤인머스켓

1155.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 158.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 4.8
8일
중식

친환경수수밥
조갯살팽이버섯국(친) (5.6.18)
양념족발 (5.6.10.12.13)
비트쌈무 (13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
보쌈김치 (5.6.9.13)
거봉

844.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 3.4
석식

친환경수수밥
만두국(친) (1.5.6.10.16.18)
순대야채볶음(친) (2.5.6.10.13.16)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1056.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 188.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 331.6
철분(mg) : 9.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

전복솥밥/양념장 (5.6.13.18)
차돌박이된장찌개(친) (5.6.16)
오이두반장무침 (5.6.12.13.18)
장어양념구이 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
락교생강초절임
복숭아요거트(수제) (2.11.13)

907.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 371.6
철분(mg) : 16.0
석식

친환경현미밥
감자호박고추장찌개 (5.6)
부추잡채(친) (5.6.13)
훈제연어스테이크/소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
과채주스 (13)
양상추샐러드(친) (1.5.12)

1029.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.8
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 6.5
13일
중식

친환경통곡물밥
배추된장국 (5.6)
양배추콘샐러드 (1.5.12.13)
비트무초절임 (13)
허니간장치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣

969.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 309.8
철분(mg) : 3.2
석식

친환경기장밥
근대된장국(친) (5.6)
콩나물무침 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
구이김1
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

753.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 279.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 3.3
14일
중식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
허니버터마늘빵(우리밀) (2.5.6)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6)
배추김치 (9)
비피더스요구르트 (2)

960.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 415.5
철분(mg) : 5.3
석식

친환경율무밥
꽃게탕(친) (5.6.8)
골뱅이무침(친) (5.6.13)
포테이토 (2.5.6.13)
햄버거스테이크(한우) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

833.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 3.8
15일
중식

친환경현미찹쌀밥
얼큰달걀국(짬뽕맛) (1.6.9.13.17.18)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
빠네고르곤졸라피자 (1.2.5.6.12.13.16)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)

1040.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.0
석식

어묵우동(친) (1.5.6.7.18)
숙주나물무침(친)
감자야채고로케 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
오렌지망고주스 (13)
찹쌀유과 (1.2.5.6)

990.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 174.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 58.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.0
16일
중식

친환경기장밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
시금치무침
훈제오리구이/머스터드소스 (1.5.6.13)
건새우애호박볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
귤(하우스-친)

923.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 303.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 66.4
칼슘(mg) : 319.6
철분(mg) : 5.6
석식

카레라이스(친) (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국(친) (5.6)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
사과요구르트샐러드 (2.13)
깍두기(친) (13)
소보로바스크치즈케익 (1.2.5.6)

825.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 2.5
19일
중식

친환경수수밥
우럭매운탕(친) (5.6)
동초나물들깨무침1
미역줄기볶음 (5.6.13)
닭살바베큐구이(숯불구이맛) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

931.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 4.6
석식

친환경녹두콩차조밥
부대찌개(친) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
백오이무침 (13)
명란야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
포도(거봉)

1122.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 199.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 5.3
20일
중식

스팸김치볶음밥/김가루 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미역된장국 (5.6)
숙주나물무침
명태채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
흑당크로칸슈 (1.2.5.6)
요거트/그래놀라 (2.13)

879.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 378.3
철분(mg) : 3.9
석식

친환경발아현미밥
콩가루배추국(친) (5)
닭감자조림(친) (5.6.13.15)
양파장아찌 (5.6.13)
궁중떡볶이(친) (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀토마토(친) (12.13)

1088.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 6.4
21일
중식

멸치국수(친) (5.6.7.18)
오이치커리무침(친) (13)
두부라구크로켓 (1.5.6)
배추김치 (9)
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6)
요구르트(120ml) (2)
연근사과샐러드 (4.5.13)

1161.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 172.3
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 536.1
철분(mg) : 6.9
석식

친환경검정쌀차조밥
팽이버섯된장국(친) (5.6)
청경채겉절이(친) (5.6.13)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
꿔바로우(망고레몬소스) (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

977.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 236.3
철분(mg) : 12.3
22일
중식

친환경현미찹쌀밥
청국장찌개 (5.6.10)
열무된장무침 (5.6)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

888.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 309.2
철분(mg) : 5.1
석식

친환경율무밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
유부된장국(친) (5.6)
단무지무침 (13)
치킨커틀렛(친-머) (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과맛요구르트 (2)

949.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 374.7
철분(mg) : 2.8
23일
중식

친환경통곡물밥
돼지갈비탕 (1.10.13)
시금치표고무침
한치,다시마/쌈 (5.6.13)
가자미구이/초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
귤(하우스-친)

847.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 304.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 4.2
26일
중식

친환경수수보리밥
달걀파국 (1)
꼬시래기무침 (5.6.13)
쥐치채볶음 (5.6.13)
오리고기주물럭 (5.6.13)
배추김치 (9)
미니도넛 (1.2.5.6)

1064.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 444.8
철분(mg) : 8.2
석식

친환경보리밥
쇠고기무국1(친) (5.6.16)
검정콩조림(친) (5.6.13)
천사채샐러드(채식) (1.5.13)
순살조기구이/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
귤(하우스)

800.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 54.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 4.2
27일
중식

친환경기장밥
마라탕 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
무미나리생채 (13)
구이김1
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
바나나

867.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 3.6
석식

자장소스잡채덮밥(친) (5.6.10.13.16)
갈릭고구마파이1 (1.2.5.6)
콩나물국(친) (5)
오이치커리무침(친) (13)
배추김치 (9)
당근사과주스

842.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 240.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 5.5
28일
중식

지코바치밥/눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15)
유부된장국 (5.6)
숙주나물당근무침
크랜베리멸치볶음 (5.13)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
거봉

915.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 262.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 3.7
석식

친환경기장밥
아욱된장국 (5.6)
쫄면무침(보조) (5.6.13)
유채나물무침 (5.6.13)
돼지목살구이 (10)
배추김치 (9)
망고감귤젤리

931.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 278.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 234.4
철분(mg) : 3.5
29일
중식

친환경검정쌀차조밥
양배추초고추장무침 (5.6.13)
굴림만두타코야끼 (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9.13)
돈까스김치나베 (1.5.6.9.10.13)
레드키위

1074.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 80.1
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 5.7
석식

야채비빔밥(친) (5.6.13)
미소된장국(친) (5.6)
참나물겉절이(친) (13)
베이컨파래볶음 (5.10)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
유기농식혜
초코마들렌바 (1.2.5.6.13)

715.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 437.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 5.3
30일
중식

친환경현미찹쌀밥
굴순두부찌개 (1.5.18)
콩나물파채무침 (5.13)
육전 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
망고요거트음료(수제) (2.13)

885.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 223.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 382.7
철분(mg) : 6.2
석식

닭죽 (15)
열대과일샐러드
무생채(친) (13)
배추김치 (9)
사과맛요구르트 (2)
와플/생크림 (1.2.5.6)

1040.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 186.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 501.9
철분(mg) : 4.2