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제주 학교 목록
제주과학고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
소금빵 (2.6)
치즈돈가스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
사과 (13)

745.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 345.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 325.9
철분(mg) : 2.9
중식

수수밥(탐)
참치고추장찌개 (5.6)
숙주나물미나리무침
돼지두루치기(무숙채)(탐) (5.6.10.13)
멸치꽈리고추볶음(탐) (5.13)
배추김치(탐) (9)
식물성유산균요구르트 (2)

763.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 3.2
석식

하이라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무된장국 (5)
오이배초무침 (13)
광장식고기전 (1.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
찰떡아이스 (2.4.5)
황금향

942.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.4
2일
조식

찹쌀밥
두부된장국 (5)
청경채나물무침 (5.6)
수제함박 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
찰보리빵 (1.2.5)
플레인요구르트 (2)

809.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 3.0
중식

현미밥(40%)(탐)
쇠고기무국(탐) (5.6.16)
치킨무(탐) (13)
양배추사과샐러드(탐) (1.5.12)
배추김치(생김치)) (9.13)
허니버터치킨(탐) (1.2.5.6.13.15)
감귤(노지)(탐)

909.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 360.6
철분(mg) : 4.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장밥(탐)
얼갈이배추된장국(탐) (5.6)
도토리묵야채무침(탐) (5.6.13)
참나물사과샐러드(탐) (5.6.13)
돼지갈비엿장조림(LA,떡)(탐) (5.6.10.13)
배추김치(탐) (9)
하루요거트(사과맛)(탐) (2)

985.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 4.0
7일
중식

한우불고기채소비빔밥(탐) (5.6.13.16)
감자옹심이들깨국 (5.6.17)
매콤콩나물무침(탐) (5)
배추김치(탐) (9)
두부마늘빵(미니번) (2.5.6)
바나나라떼(탐)125ml (2)

1044.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 240.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 441.7
철분(mg) : 7.7
석식

검정쌀밥
조갯살된장찌개 (5.18)
미나리숙주나물무침
닭갈비 (5.6.13.15)
콘치즈만두 (2.5.6)
배추김치 (9)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)
귤(극조생)

1077.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 202.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 349.7
철분(mg) : 4.4
8일
조식

찹쌀밥
소고기미역국 (5.16)
부추겉절이 (5.6.13)
언양식불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
토핑요플레 (2.5.6)

724.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 3.6
중식

찰보리밥(탐)
돼지고기몸국(탐)! (3.10)
새송이어묵볶음(탐) (1.5.6.13)
감자채양파볶음! (5)
고등어살구이(탐) (5.7)
배추김치(탐) (9)
황금향(탐)

791.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 82.3
칼슘(mg) : 297.8
철분(mg) : 13.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

차조밥(탐)
무된장국(탐) (5.6)
안동찜닭(탐)! (2.5.6.13.15)
알배추겉절이 (9.13)
소시지야채볶음(탐) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(탐) (9)
포도(거봉)(탐)!

973.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 4.8
석식

쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
참나물사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
자두주스
트러플치즈퀘사디아 (2.5.6.12.13.15.16.18)

835.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 6.6
13일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
토마토롤까스 (1.2.5.6.10.12.16.17)
흑미와플/생크림/블루베리잼 (1.2.5.6)
파인애플스틱

821.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 451.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 67.4
칼슘(mg) : 441.1
철분(mg) : 3.6
중식

검정쌀밥(탐)
매콤북어포무국(탐) (5)
콩나물김가루무침(탐)! (5.6.13)
목살찹스테이크(탐)! (1.2.5.6.10.12.13.16)
달걀찜(탐)! (1.2.9)
배추김치(탐) (9)
대추방울토마토(탐) (12)

900.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 262.5
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 5.2
석식

차수수밥
어묵국 (5.6)
피망감자채볶음 (5.13)
훈제오리구이/머스터드소스 (2.5.6.10.12.16)
양파부추겨자소스 (13)
배추김치 (9)
아이스경단(딸기) (2.5.10)

976.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 2.5
14일
조식

찹쌀밥
유부파국 (5)
시금치무침 (5.6)
닭고기데리야끼구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
요거톡 (2.5.6)

744.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 2.8
중식

카레라이스(탐) (2.5.6.10.12.13.16)
닭날개오븐구이(탐) (5.6.13.15)
단무지(탐) (13)
배추김치(탐) (9)
딸기주스(트리플베리) (13)
쿠키앤크림슈 (1.2.5.6)

1050.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 140.2
철분(mg) : 3.7
석식

중화덮밥 (1.5.6.9.10.13.17.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
탕수육 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
티라미스마카롱 (1.2.5.6.13)
사과 (13)
그린샐러드 (5.6.13)

1056.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 272.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 16.2
15일
조식

누룽지
구운주먹밥(참치) (1.2.5.6)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
명란떡갈비 (2.5.6.10.13)
바나나

852.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 386.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 67.0
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 9.3
중식

찰보리밥(탐)
쇠고기된장찌개(탐) (5.6.16)
메추리알새송이버섯조림(탐) (1.5.6.13)
청경채겉절이(탐) (5.6.13)
생선-새우커틀릿(타르타르소스)(탐) (1.5.6.9.13)
배추김치(탐) (9)
친환경사과주스(탐) (13)

945.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 213.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 406.9
철분(mg) : 6.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.8)
적상추겉절이 (5.6.13)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
돼지고기양념구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
초코메달 (2)
귤(극조생)

925.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 5.1
16일
조식

찹쌀밥
맑은콩나물국 (5)
치커리유자청샐러드 (5.6.13)
허브함박 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
카스테라꽈배기 (1.2.5.6.13)

795.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 3.0
중식

현미밥(40%)(탐)
뼈해장국(탐) (5.6.10)
오이양파무침(탐) (13)
아몬드멸치볶음(탐) (5.6.13)
코다리살강정(탐) (5.6.12.13)
배추김치(탐) (9)
무농약쌀로만든식혜

1104.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 125.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 762.0
철분(mg) : 7.6
19일
중식

찹쌀밥(탐)
근대된장국(탐) (5.6)
깻잎무쌈
시금치두부무침(탐) (5)
오리불고기(탐)! (5.6.13)
배추김치(탐) (9)
샤인머스켓

864.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 354.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 5.2
석식

차수수밥
아귀살맑은국 (5)
애호박볶음 (5.13)
치즈함박 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
글레이즈츄잉도넛 (1.2.5)
황금향
양배추샐러드(파인소스)

993.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 418.9
철분(mg) : 6.8
20일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
구운달걀 (1)
브리또 (2.5.6.10.12.15.16)
귤(극조생)

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 481.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 83.7
칼슘(mg) : 395.4
철분(mg) : 4.2
중식

검정쌀밥(탐)
대구살무국(탐) (5.6)
연근조림(탐) (5.6.13)
매운돼지갈비찜(탐) (5.6.10.13)
가지나물무침(탐)! (5.6)
배추김치(탐) (9)
연시(홍시)

876.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 3.6
석식

강황쌀밥
열무된장국 (5)
닭고기감자조림 (5.6.13.15)
오이치커리무침 (5.6.13)
버터플라이새우튀김 (2.5.6.9)
배추김치 (9)
드링킹요구르트(딸기) (2.5)

938.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 324.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 266.7
철분(mg) : 4.1
21일
조식

누룽지
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
달걀스크램블 (1.2.5.12.13)
버터크루아상/딸기잼 (1.2.5.6.13)
레드키위

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 484.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 120.3
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 5.1
중식

콩나물밥(탐) (5.6.16)
미역두부된장국(탐) (5.6)
오이소박이(탐) (13)
완자어묵볶음(탐)! (1.5.6.13)
겉바속쫄핫도그(탐) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(탐) (9)
멜론(탐)!

876.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 368.4
철분(mg) : 4.6
석식

찹쌀현미밥
달걀국 (1.5)
대만식돈육조림 (5.6.10.13.15.18)
청경채나물무침 (5.6)
김말이맛교자 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
바닐라무스컵 (1.2.5.10)

959.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 248.3
철분(mg) : 12.5
22일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
연어살구이 (5)
토스트샌드 (1.2.5.6.10.15)
사과 (13)

715.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 475.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 326.3
철분(mg) : 4.2
중식

기장밥(탐)
감자수제비국(탐)! (1.5.6)
고추오이당근쌈장(탐) (5.6.13)
참나물사과샐러드(탐) (5.6.13)
수제매콤떡갈비구이 (5.6.10.12.13.16)
배추김치(탐) (9)
감귤(노지)(탐)

873.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.8
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 4.5
석식

토마토미트스파게티 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이피클&할라피뇨 (5.6)
구운버섯샐러드 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
바질치즈치아바타 (1.2.5.6.16)
푸룬포도주스 (2.5)

983.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 318.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 11.2
23일
조식

누룽지
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
방울소시지꼬치 (2.5.6.10.16)
애플팬케익 (1.2.5.6)
멜론

766.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 376.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 80.0
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 4.5
중식

현미밥(40%)(탐)
아욱된장국(탐) (5.6)
배추김치(생김치)) (9.13)
꽈리고추감자어묵조림(탐)! (1.5.6.13)
깐풍기(탐) (1.5.6.13.15)
바나나(탐)!
양상추유자소스샐러드(탐) (13)

947.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 65.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 447.6
철분(mg) : 4.8
석식

보리쌀밥
순두부국(조개) (5.6.9.13.17.18)
상추깻잎/쌈장 (5.13)
새송이버섯보말볶음 (5.6.13)
돼지고기된장소스구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
둥지오란다 (1.2.5.6.13.16)

867.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 5.6
26일
중식

찰보리밥(탐)
매콤어묵국 (1.5.6)
청포묵김가루무침(탐) (5.6)
양배추사과샐러드(탐) (1.5.12)
등심돈가스(완) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(탐) (9)
감귤(노지)(탐)

901.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 41.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.2
석식

소보로덮밥 (1.5.6.10.13.18)
배추된장국 (5)
오이양파무침 (5.6.13)
닭장각오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
바나나맛우유 (2)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)

960.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 395.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 348.4
철분(mg) : 4.6
27일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
전주비빔주먹밥 (2.5.6.16)
베이컨구이 (10)
파인애플스틱

732.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 460.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 103.1
칼슘(mg) : 325.3
철분(mg) : 7.4
중식

차조밥(탐)
참치김치찌개(탐) (5.9)
미역줄기초고추장무침(탐) (5.6.13)
애느타리버섯애호박나물(탐)
고갈비(고등어양념구이)(탐) (5.6.7.13)
배추김치(탐) (9)
토마토와 꿀소스(탐)! (12.13)

823.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 218.1
철분(mg) : 3.7
석식

혼합잡곡밥 (5)
가리비미역국 (5.18)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
취나물된장무침 (5.6)
건고추멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과맛주스 (2.13)
슈크림파이 (2.5.6)

915.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 206.0
철분(mg) : 4.5
28일
조식

누룽지
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
우베앙슈 (1.2.5.6)
소시지롤빵 (1.2.5.6.10.15.16)
바나나

735.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 382.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 104.7
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 3.9
중식

멸고국수(탐) (5.6.9.10)
부추양파무침! (5.6.13)
아삭고추된장무침(탐) (5.6.13)
교자군만두(채식) (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치(탐) (9)
샤인머스켓

950.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 431.3
철분(mg) : 7.5
석식

불닭덮밥 (5.6.12.13.15)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9)
찐두부-양념장 (5.6.13)
시금치무침 (5.6)
배추김치 (9)
도시락김(8매)
에그타르트 (1.2.5.6)
감(연시)

900.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 383.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 289.7
철분(mg) : 5.0
29일
조식

시리얼/유기농우유 (2.5.6.10)
누룽지
소금빵 (2.6)
치킨가라아게 (1.5.6.13.15)
황금향

813.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 382.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 3.7
중식

수수밥(탐)
팽이버섯된장국(탐) (5.6)
참나물무침(탐) (5.6)
양상추키위샐러드 (12.13)
함박스테이크(with 눈꽃치즈) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(탐) (9)
친환경감귤주스(탐) (13)

828.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 4.4
석식

찹쌀현미밥
애호박된장찌개 (5)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
오리간장불고기 (5.6.13.18)
달고기생선살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
레몬에이드
약과도넛 (1.2.5.6)

1010.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 314.7
철분(mg) : 6.5
30일
조식

찹쌀밥
무채된장국 (5)
청경채나물무침 (5.6)
수제떡갈비 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
우유크림떡 (2.5)
청포도주스

793.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 34.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 2.6
중식

현미밥(40%)(탐)
쇠고기미역국(탐) (5.6.16)
숙주당근무침
춘천닭갈비(탐)! (5.6.13.15)
견과류멸치볶음(탐) (5.6.13)
배추김치(탐) (9)
레드키위

824.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 90.6
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 3.9
석식

보리쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
깻잎양념무침 (5.6.13)
돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16)
마라군만두 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (2.5)
뻥튀기 (5)

944.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 331.2
철분(mg) : 4.5