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제주 학교 목록
제주대학교사범대학부설고등학교

2026년 10월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
배추된장국 (5.6)
치킨텐더샐러드&케이준드레싱 (1.5.6.15)
가지빵가루구이&칠리소스/자율 (1.2.5.6.12.13)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
방울토마토 (12)
카라멜팝콘 (2.5)

639.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 167.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 4.2
석식

기장밥
감자반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
바지락살무국 (5.6.18)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
배추된장무침 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
요거트과일샐러드(열대과일,블루베리) (2.13)

1029.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 66.4
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 268.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 393.8
철분(mg) : 6.5
2일
중식

보리밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
어묵감자조림 (1.5.6.13)
양배추&쌈장 (5.6)
오이초무침/자율 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치/자율 (9)

843.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 121.6
철분(mg) : 3.7
석식

불닭덮밥 (5.6.12.13.15)
팽이버섯미소장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
새우까스 (1.5.6.17)
배추김치(자율) (9)
한라봉주스 (13)

941.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장밥
콩나물맑은국 (5)
청경채나물무침/자율 (5.6)
황도리코타샐러드&오렌지드레싱 (1.2.5.6.11.12)
닭강정&시즈닝치즈볼(2) (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치/자율 (9)
치즈곶감찹쌀떡 (2.5.6)

1104.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 63.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 409.1
철분(mg) : 4.3
7일
중식

찹쌀밥(대체식)
짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
탕수육&소스(수제) (1.5.6.10.12.13)
배추김치/자율 (9)
단무지
요구르트(멀티비타120) (2)
모카마카롱 (1.2.6.13)

997.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 373.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 4.8
8일
중식

달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
유부쪽파국 (5.6)
오이양파무침/자율 (13)
칠리새우 (5.6.9.12.13)
소시지구이(3) (2.5.6.10.15.16)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
골드키위

962.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 255.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 159.4
칼슘(mg) : 337.2
철분(mg) : 6.6
9일 급식 정보 없음
12일
중식

수수기장밥
크루아상애플파이 (2.5.6.16)
근대된장국 (5.6)
동파육&청경채 (5.6.10.13.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
톳두부무침/자율 (5)
배추김치/자율 (9)

952.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 5.3
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.12.13.18)
감자양파국 (5.6)
팽이버섯고추장조림 (5.6.13)
치즈카츠 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(자율) (9)
매실주스
바나나

917.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 186.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 5.7
13일
중식

현미보리밥
한우미역국 (5.6.16)
시금치무침 (5.6)
마늘멸치볶음/자율 (13)
생선가스(2)&치폴레마요 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치/자율 (9)
거봉

628.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 144.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 74.1
철분(mg) : 2.5
석식

차조밥
배추된장국 (5.6)
청경채무침 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
옥수수볼 (1.2.5.6)
레드키위

923.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 79.5
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 3.4
14일
중식

찹쌀밥(대체식)
한우쌀국수 (2.5.6.15.16)
에그타르트 (1.2.5.6.16)
고추무침/자율 (5.6.13)
고기튀김&소스(4) (5.6.10)
배추김치/자율 (9)
파인애플(2)

807.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 6.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
브라우니 (1.2.5.6)
어묵국 (5.6.9.13)
파채무침 (5.6.13)
골뱅이무침 (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)

903.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 63.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 5.1
15일
중식

잡곡밥 (5)
숭늉
미나리무침/자율 (5.6)
로제마라상궈 (2.5.6.9.10.15.16)
구운오리&머스터드소스 (1.2.5.6.10.16)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
스트로베리초코볼 (2.5.6)

944.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 118.4
철분(mg) : 6.1
석식

검정쌀밥
미역맑은국 (5.6)
깐쇼새우 (1.2.5.6.9.12.13.16)
치킨스테이크 (1.6.15)
배추김치(자율) (9)
샤인머스캣푸딩
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)

860.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 37.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 2.6
칼슘(mg) : 243.5
철분(mg) : 1.9
16일
중식

50%현미밥
쿠키크림케이크 (1.2.5.6)
감자호박된장국 (5.6)
돼지김치찜 (5.6.9.10.13)
채소잡채 (5.6.13)
목이버섯무침/자율 (13)
배추김치/자율 (9)

908.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 4.8
석식

베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
팽이버섯가쓰오장국 (5.6.7.18)
어린잎채소샐러드 (5.6.13)
랍스타 (1.2.5.6.8.16)
배추김치(자율) (9)
사과주스 (2)
쿠키(수능응원) (1.2.5.6)

908.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 100.7
칼슘(mg) : 473.2
철분(mg) : 5.9
19일
중식

보리차조밥
유부배추맑은국 (5.6)
콩나물김가루무침 (5)
과일요플레샐러드(시리얼) (2.5.12)
미역줄기볶음/자율
닭고기순대볶음 (5.6.13.15)
배추김치/자율 (9)

700.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 4.7
석식

현미밥
팔미어파이 (1.5.6)
수제비국 (1.5.6)
부추양파무침 (5.6.13)
달걀후라이 (1)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)

992.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 5.1
20일
중식

토마토스파게티(고기치즈X) (1.2.5.6.10.12.13.16)
육쪽마늘빵 (1.2.5.6)
시저샐러드(배식) (1.2.5.6.12.13)
애느타리깨소스무침/자율 (5.6.13)
자메이카치킨스테이크 (5.6.12.15.16.18)
배추김치/자율 (9)
오렌지주스

1097.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 126.0
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 5.2
21일
중식

채소달걀비빔밥&비빔고추장 (1.5.6.13)
붕어빵(팥,피자) (1.2.5.6.10.12.16)
맑은미역국 (5.6)
연근조림/자율 (5.6.13)
배추김치/자율 (9)
컵아이스크림 (2.5)

826.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 316.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 305.7
철분(mg) : 2.6
석식

차수수밥
우유생크림빵 (2.5.6)
콩나물맑은국 (5)
무말랭이무침 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
목살구이 (10)
배추김치(자율) (9)

966.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 5.7
22일
중식

율무밥
비빔막국수(냉,보조) (3.5.6.13)
시래기된장국 (5.6)
족발 (10)
상추깻잎쌈/자율 (5.6.13)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
귤

845.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 3.8
석식

찹쌀밥(자율)
돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16)
아삭고추된장무침 (1.5.6.13)
교자만두&새우만두 (1.5.6.9.10.12.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
단무지초절임 (13)
요구르트 (2)

925.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 43.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 183.8
철분(mg) : 5.7
23일
중식

수수밥
돼지고기샤브전골 (1.5.6.7.10.13.16.18)
검정콩조림/자율 (5.6.13)
참나물무침
낙지볶음&소면 (5.6.13)
배추김치/자율 (9)
도시락김(수정)

727.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 124.6
철분(mg) : 5.6
석식

기장밥
무된장국 (5.6)
치킨무 (13)
느타리버섯볶음 (5.6)
맛초킹치킨(순살) (1.2.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
포도주스 (13)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 216.9
철분(mg) : 3.8
26일
중식

기장밥
미니온면 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
꼬시래기무침/자율 (13)
청경채나물무침 (5.6)
돼지고기양념구이 (5.6.10.12.13.16)
배추김치/자율 (9)

938.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 36.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 175.6
철분(mg) : 3.2
석식

찰보리밥
부추달걀국 (1.5.6)
시금치나물무침 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
바나나맛우유 (2)
상추&쌈장(자율) (5.6.13)

938.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 370.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 419.0
철분(mg) : 4.3
27일
중식

50%현미밥
감자옹떡이국 (5.6)
숙주미나리무침
오이고추된장무침/자율 (5.6.13)
무뼈닭발볶음 (2.5.6.13.15.16.17)
매콤장문볼락구이 (5.6)
군고구마(2)
배추김치/자율 (9)

763.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.8
석식

흑미기장밥
근대된장국 (5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
생크림와플(사과잼) (1.2.5.6.13)

1002.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 359.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 425.0
철분(mg) : 38.8
28일
중식

우엉멸치볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돼지김치찌개 (5.6.9.10)
애호박볶음/자율
통살후라이드닭꼬치&소스 (5.6.12.15.16)
배추김치/자율 (9)
반시감
초코우유(235) (2)

915.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 560.2
철분(mg) : 12.1
석식

현미밥
대구살무국 (5.6)
숙주미나리무침
닭고기브라운소스구이 (5.6.12.13.15.16)
웨지감자구이 (2.5.13)
배추김치(자율) (9)
파인애플

887.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 72.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 3.4
29일
중식

율무밥
블루베리스틱치즈케익 (1.2.5.6)
다시마무맑은국 (5.6)
닭감자고추장조림 (5.6.13.15)
브로콜리들깨무침 (5.6.13)
채소겉절이/자율 (5.6.13)
참나물전(2) (2.5.6)
배추김치/자율(100kg제조) (9)

838.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 225.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 4.0
석식

아비꼬카레 (2.5.6.12.13.16.18)
누룽지(자율)
돈까스 (5.6.10)
배추김치(자율) (9)
구슬아이스크림(초코) (2.5)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12.13)

947.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 330.4
철분(mg) : 3.1
30일
중식

흑미기장밥
콩나물된장국 (5.6)
소고기메추리알조림 (1.6.13.16)
가지볶음/자율 (5.6)
감자고로케(2) (1.2.5.6.18)
배추김치/자율 (9)
레드키위

793.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 6.2