제주 학교 목록
제주대학교사범대학부설고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
유부미역국 (5.6)
오이도라지무침/자율 (5.6.13)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
소시지구이(3) (2.5.6.10.15.16)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
쌀카스테라호박인절미 (1.2.5)

1073.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 281.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 5.7
14일
중식

흑미기장밥
북어해장국 (5.6)
검정콩우엉조림/자율 (5.6.13)
로제떡볶이(부찬) (1.2.5.6.10.15.16)
허니윙봉 (5.6.13.15.18)
배추김치/자율 (9)
브라우니 (1.2.5.6)

1105.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 3.8
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리밥
미니초코바게트 (2.5.6)
열무된장국 (5.6)
양배추&참치쌈장 (5.6.13.16.18)
마라상궈 (1.5.6.10.15.16)
고등어살구이 (6.7)
배추김치/자율 (9)

837.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 287.5
철분(mg) : 4.8
19일
중식

찹쌀밥(대체식)
멸치고기국수 (5.6.10)
김치만두(2) (1.5.6.9.10.16.18)
양파장아찌 (5.6.13)
배추김치/자율 (9)
컵아이스크림(BR) (2.5)

1015.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 442.1
철분(mg) : 4.8
20일
중식

50%현미밥
소고기무국 (5.6.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
오이고추된장무침/자율 (5.6.13)
미나리김치전(3) (5.6.9)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
生블루베리

916.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 97.0
철분(mg) : 4.1
21일
중식

수수기장밥
오리탕 (5.6)
부추겉절이 (13)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
미역줄기볶음/자율
돼지바싹불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치/자율 (9)

979.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 5.6
24일
중식

잡곡밥 (5)
다시마무맑은국 (5.6)
꼬시래기초무침/자율 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콘치즈 (1.2.5.6.13.16)
배추김치/자율 (9)
요구르트(120ml) (2)
도시락김(수정)

962.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 442.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 357.1
철분(mg) : 3.7
석식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
생크림머핀 (1.2.5.6)
유부배추맑은국 (5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
골든키위배주스

1011.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 106.1
칼슘(mg) : 386.1
철분(mg) : 5.7
25일
중식

50%현미밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
목이버섯무침/자율 (13)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
새우가스(2)&타르타르소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치/자율 (9)
오렌지

815.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 30.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 3.3
석식

차수수밥
미니쌀초코도넛 (1.2.5.6)
대구살무국 (5.6)
콩나물비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돼지고기양념구이 (5.6.10.12.13)
배추김치(자율) (9)
고추양파장아찌 (5.6.13)
상추&쌈장(자율) (5.6.13)

1169.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 274.3
철분(mg) : 4.7
26일
중식

아비꼬카레 (2.5.6.12.13.16.18)
갈릭고르곤졸라치즈크러스트피자(1/6)(채식) (1.2.5.6)
연근조림/자율 (5.6.13)
단무지무침
배추김치/자율 (9)
복숭아수제요거트 (2.11.13)

787.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 1.6
석식

차조밥
팽이버섯미소장국 (5.6)
매콤새송이버섯볶음 (5.6.12.13.18)
블랙알리오순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
마카롱 (1.2.6)
양상추샐러드(한라봉드레싱) (1.2.5.6)

954.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 177.8
철분(mg) : 3.4
27일
중식

기장밥
된장찌개 (5.6)
상추깻잎쌈/자율 (5.6.13)
고춧잎무말랭이무침 (5.6.13)
목살채소구이 (10)
배추김치/자율(100kg제조) (9)
샤인머스켓

794.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 304.0
철분(mg) : 5.5
석식

율무밥
부추달걀국 (1.5.6)
깻잎무쌈
숙주미나리무침
돼지쭈꾸미불고기 (2.5.6.10.16)
배추김치(자율) (9)
멜론
요구르트 (2)

660.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 4.1
28일
중식

소고기채소볶음밥&달걀후라이 (1.5.6.13.16.18)
매운어묵꼬지(2) (2.5.6.16)
참나물무침
미역오이무침/자율 (13)
배추김치/자율 (9)
딸기우유(국그릇) (2.13)
허니버터아몬드 (2.5)

751.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 267.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 4.7
31일
중식

현미보리밥
배추된장국 (5.6)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
콩나물김가루무침 (5)
취나물무침/자율 (5.6)
돼지고기김치볶음&두부 (5.6.9.10.13)
배추김치/자율 (9)

766.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 333.1
철분(mg) : 6.2
석식

검정쌀밥
미니크로칸슈(크림맛) (1.2.5.6)
맑은순두부국 (1.5.6.9)
로제순살찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
애호박볶음 (9.13)
감자고로케 (1.2.3.5.18)
배추김치(자율) (9)

1268.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 290.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 6.1