제주 학교 목록
제주여자고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

삼색소보로비빔밥* (1.5.6.10.13.16)
어묵국(친)19* (1.5.6.7.18)
단무지무침* (13)
얼린야쿠르트(샤인머스켓) (2)
에그파이쉘 (1.2.5.6)

852.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 4.3
14일
중식

초계국수* (1.6)
열무김치* (9)
갈비만두* (1.5.6.10.16.18)
카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수박07

1638.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 275.2
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 281.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 201.1
철분(mg) : 4.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥(친)
맑은닭곰탕21(친) (2.6.15.18)
메추리알조림(친) (1.5.6.13)
오징어포볶음20 (1.5.6.13.17)
떡고구마맛탕(친) (5.13)
부추생채(친) (5.6.13)
깍두기 (9)
요구르트** (2)

1013.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 5.0
석식

냉메밀소바18* (2.3.5.6.13.15.16.18)
연어구이/타르타르소스 (1.3.5.12.13)
배추김치 (9)
골라먹는아이스크림 (1.2.5)
초생강/락교

701.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 5.7
19일
중식

카레라이스(친)* (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
냉떡볶이 (1.4.5.6.13)
숭늉
딸기쉐이크* (2.13)

1048.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 295.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 3.0
석식

찹쌀밥
콩나물맑은국-09 (5)
두부김치 (5.9)
오이생채06 (13)
김구이*
깍두기-저장용09 (9)
갈비산적 (2.5.6.10.16)

701.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 444.3
철분(mg) : 4.3
20일
중식

투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
볶은배추김치 (5.6.9.13)
치킨텐더/머스터드 (1.2.5.6.15.18)
사과주스 (13)
오미자믹스피클20
마늘바게트 (2.5.6)

1206.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 48.0
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 79.6
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 3.9
석식

찹쌀밥
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16)
유채나물무침07 (5.6)
토마토달걀볶음 (1.5.12.13)
꿔바로우탕수육 (5.6.10.11.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

710.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 7.4
21일
중식

쌀밥(친)
배추된장국-20(친) (5.6)
무말랭이무침(친) (5.6.13)
부추양파겨자소스무침07(친) (13)
상추쌈-2(친) (5.6.13)
돼지족발 (10)
귤(하우스귤)

906.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 377.3
철분(mg) : 4.2
24일
중식

통곡물밥(친)
참치김치찌개16(친) (5.9)
두절콩나물파채무침(친) (5.13)
고구마줄기볶음08(친) (5)
돼지고기모듬구이(친) (2.5.6.10.15.16)
파김치 (9)
망고치즈샐러드 (2)
요구르트** (2)

939.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 293.6
철분(mg) : 3.7
석식

불향주꾸미덮밥 (2.5.6.16)
미역오이냉국 (5.6.13)
달걀찜 (1.2.9)
배추김치 (9)
포테이토고르곤졸라피자/꿀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

711.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 4.3
25일
중식

보리밥07(친)
순대국밥(친)* (2.5.6.9.10.13.16)
미역줄기볶음(친) (5)
눈꽃치즈함박/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
부추생채(친) (5.6.13)
깍두기 (9)
애플망고샤베트

920.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 248.9
철분(mg) : 5.6
석식

참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18)
두부된장국 (5.6)
소떡소떡 (5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
바나나

701.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 2.8
26일
중식

자장면20(친)* (2.5.6.10.13)
꿔바로탕수육/레몬소스 (1.5.6.10)
슬림단무지*
샤인머스켓

771.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 116.6
철분(mg) : 10.2
석식

찹쌀밥
열무된장국-08 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
닭양념구이-13 (5.6.12.13.15.18)
김구이*
배추김치 (9)
토마토오이샐러드 (12.13)

706.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 248.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 3.7
27일
중식

검정쌀밥-09(친)
냉물만두국 (1.5.6.10.12.16.18)
고춧잎무침(친)
메추리알돈육조림(친) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
타코어묵꼬치 (1.5.6.13)
요거트푸딩 (2)

1503.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 194.7
단백질(g) : 74.7
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 278.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.5
석식

돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
우동고명국 (1.2.5.6.9)
참나물무침 (5.6)
깍두기-저장용09 (9)
감자핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
미숫가루(우유) (2.5.13)

707.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 2.9
28일
중식

지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
유부콩나물국* (5.6)
치킨무**
포테이토고르곤졸라피자/꿀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
레몬에이드

1118.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 465.7
철분(mg) : 3.5
석식

현미밥-1
된장찌개 (5.6)
계란두부전 (1.5)
감자채볶음 (5)
돼지고기고추장불고기16 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
상추쌈-2 (5.6.13)

718.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 5.3
31일
중식

참치마요덮밥(친) (1.5.6.13.16.18)
감자다시마국(친)18 (5.6.9)
양파장아찌(친) (5.6.13)
볼어묵볶음* (1.5.6.13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
바나나우유 (2)

1246.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 253.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 497.5
철분(mg) : 5.8
석식

고기국수 (6.10)
무생채15 (13)
오이고추된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
호박인절미 (1.2.5)

709.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 93.2
철분(mg) : 2.7