제주 학교 목록
제주영지학교

2026년 5월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

*김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
*어린이날 롤케이크 (1.2.5.6)
*숭늉
상추야채겉절이(선택) (5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
배*

772.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 238.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 3.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

*카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
*숭늉(선택)
*쇠고기미역국(선택) (5.6.13.16)
배추김치(담금) (9)
*섞박지(선택) (9.13)
*우유 (2)
카프레제샐러드() (2.5.6.12.13)
스몰 인도 난

750.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 214.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 285.9
철분(mg) : 3.0
7일
중식

*검정콩밥 (5)
*김치찌개 (5.6.9.10)
*숭늉(선택) (13)
*계란김말이 (1.5.13)
*새우 브로콜리 샐러드 (2.9.12.13)
*배추김치 (9)
*딸기
*우유 (2)

694.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 322.2
철분(mg) : 4.6
8일
중식

*차조밥
*팽이버섯무국 (5.6)
*숭늉(선택) (13)
*시금치무침 (5.6)
*감자채볶음 (5)
*뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
*흰깍두기(선택) (13)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
무농약감귤쥬스* (13)

753.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 358.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 3.1
11일
중식

*흑미밥
*해물짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
*숭늉(선택) (13)
*브로콜리무침
*미역줄기볶음 (5.6.13.18)
*꿔바로우 (1.5.6.10.13)
*배추김치(선택) (9)
*우유 (2)
*달콤 귤(청견)

749.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 9.1
12일
중식

*현미많은밥
*제주식 등뼈살 무국(메밀) (3.10.13)
*숭늉(선택) (13)
*삼치데리야끼구이 (5.6.12.13)
볶은김치&온두부 (5.9)
열무김치(선택) (9.13)
*우유 (2)
토마토/블루베리/꿀 (12)

740.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 2.5
13일
중식

*비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
*숭늉(선택) (13)
*쇠고기무국 (5.6.16)
*건파래볶음 (5.13)
*멸치볶음 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
참외*

680.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 2.5
14일
중식

*잡곡밥
*근대된장국 (5.6.13)
*숭늉(선택) (13)
*그린샐러드(참깨소스) (1.2.5.12.13)
*연근조림 (5.6.13)
*햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
*배추김치(선택) (9)
*우유 (2)
꿀떡

743.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 292.8
철분(mg) : 3.8
15일
중식

찹쌀밥*(선택)
전복죽 (18)
*숭늉(선택) (13)
*메추리알쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
*오이소박이 (13)
*배추김치(선택) (9)
백김치(담금) (9.13)
*우유 (2)
한라봉감귤쥬스* (13)
스승의 날 감사케익 (1.2.5.6)

749.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 4.1
18일
중식

*강황쌀밥
*쇠고기미역국 (5.6.13.16)
*숭늉(선택) (13)
*고등어살무조림 (5.6.7.13)
*미나리느타리무침 (5.6.13)
*양배추두부쌈장 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*사과 (13)
*우유 (2)

706.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 339.2
철분(mg) : 3.9
19일
중식

*현미많은밥
*무된장국 (5.6.13)
*숭늉(선택) (13)
*파프리카잡채 (5.6.13.16)
*도라지무침(선택) (5.6.13)
*오삼불고기 (5.6.10)
*배추김치 (9)
*우유 (2)

763.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 2.9
20일
중식

계란볶음밥(채식) (1.5)
*숭늉(선택) (13)
*마라탕(추천 (5.6.9.12.13.16.18)
*모듬야채피클 (13)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
*새우짜조롤 (1.5.6.9)
*열대과일

726.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 304.8
철분(mg) : 3.8
21일
중식

*잡곡밥
*어묵무국 (1.5.6.13)
*숭늉(선택) (13)
*안동식닭찜 (5.6.13.15)
*토마토오이샐러드 (5.6.12.13)
*멸치 견과류볶음 (5.13.14.19)
*배추김치 (9)
*우유 (2)

689.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 2.8
22일
중식

*찹쌀밥
*시래기들깨된장국 (5.6.13)
*숭늉(선택) (13)
*콩조림 (5.6.13)
*깻잎겉절이 (5.6.13)
*다시마쌈(선택) (5.6.13)
*아귀순살강정 (5.6.12.13)
*배추김치(선택) (9)
*우유 (2)

695.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 5.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

*현미많은밥
*미역된장국 (5.6.13)
*숭늉(선택) (13)
*알감자 샐러드 (1.5.6.10.13)
*오이배무침 (13)
*한우안심찹스테이크 (5.6.12.13.16.18)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
바나나()

773.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 4.4
27일
중식

찹쌀밥*(선택)
*멸치국수 (5.6.9)
*숭늉(선택) (13)
*콩나물무침 (5)
단무지 (13)
*두부도넛 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
*수박

743.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 225.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 394.5
철분(mg) : 3.5
28일
중식

*기장밥
*숭늉(선택) (13)
*쇠고기된장찌개 (5.6.16)
*무생채(선택) (13)
*새송이버섯간장조림 (5.6.13)
*브로콜리무침
*가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16)
*배추김치 (9)
*우유 (2)

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 3.4
29일
중식

*찹쌀밥
*숭늉(선택) (13)
*북어포계란국 (1.13)
*편육데리야끼구이 (5.6.10.13)
*상추쌈 (5.6.13)
*올방개묵김무침 (5.6)
*배추김치 (9)
*우유 (2)
사과주스 (13)

786.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 김치용배추 :국내산
고춧가루 : 배추김치용 고춧가루:국내산
콩 : 두부,콩비지 :국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 372.7
철분(mg) : 3.9