제주특별자치도 제주제일고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

현미밥(통곡물)
감자달걀국 (1)
h파채무침(1) (5.6.13)
h바싹불고기 (5.6.10.13)
삶은양배추,근대+친환경강된장(자율) (5.6)
배추김치 (9)
건빵(국군의날) (2.5.6)

782.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 3.8

석식

*김가루밥
*초코파이 (1.2.5.6)
*국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
4색야채피클
*김말이 (1.5.6.16)
콘치즈만두 (1.2.5.6.10.12.16.18)
*배추김치 (9.13)
*쿨피스(복숭아,자두) (2.13)

1071.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 288.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 10.3

2일

중식

율무검정쌀밥
동태찌개 (5.6.9)
돼지고기강정 (1.2.5.6.10.12.13)
콩조림(고)자율 (5.6.13)
도토리묵상추무침(자율) (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
샤인머스캣

1096.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 188.9
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 13.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미수수밥(고)
h맑은미역국 (5.6)
h오향장육 (5.6.10.13)
h무말랭이무침-자율 (5.6.13)
깻잎상추쌈(고)자율 (5.6.13)
베이컨감자볶음 (5.10)
h배추김치 (9.13)
파인애플(과일)

942.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 308.8
철분(mg) : 5.3

석식

*발아현미밥(일고)
*두부된장국(일고) (5.6)
*쫄면무침(오이) (5.6.13)
미역줄기볶음(고)자율
치즈돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
*배추김치 (9.13)
*애플망고주스 (13)

888.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 219.8
철분(mg) : 3.5

7일

중식

김치밥+양념장 (5.6.9.10.13)
h투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
두부갈릭번 (2.5.6)
성게조갯살미역국(자율) (9.18)
오이치커리생채-자율 (13)
쪽파김치-저장용 (9.13)
주스(사과) (13)
오렌지자몽샐러드-자율

931.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 6.1

석식

소불고기덮밥 (5.6.13.16)
숭늉(자율)
오이양파무침(고) (13)
*콩나물무침 (5)
h배추김치 (9.13)
블루베리도넛(고) (1.2.5.6)
샤인머스켓(고)

1010.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 5.7

8일

중식

불고기채소비빔밥 (5.6.10.13)
쿠키(한글날) (1.2.5.6)
콩국(자율) (5)
고사리볶음(고)-자율 (5.6)
달걀후라이(중) (1)
h배추김치 (9.13)
우유,두유(선택) (2.5)

983.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 267.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 6.2

석식

*기장밥
*근대된장국 (5.6)
숙주미나리무침(고)
*아몬드멸치볶음 (5.6.13)
*닭갈비 (5.6.13.15)
*배추김치 (9.13)
알타리김치(고) (9.13)
요거트(초코볼) (2)

1105.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 336.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 495.3
철분(mg) : 4.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보리기장밥
h부대찌개 (1.2.5.6.9.10)
깻잎지(자율) (5.6.13)
h올방개묵무침(지율) (5.6.13)
치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
h배추김치 (9.13)
열무김치 (13)
배(과일)

940.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 213.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 462.8
철분(mg) : 6.1

석식

*혼합잡곡밥 (5)
*열무된장국(일고) (5.6)
*돼지고기수육 (5.6.10)
*부추겉절이 (5.6.13)
*상추깻잎/쌈장 (5.6.13)
*배추김치 (9.13)
*매실주스

1006.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.3

13일

중식

h보리밥
마제소바 (1.5.6.10.12.13)
열무된장국(고) (5.6)
h갈비찜 (5.6.10.13)
다시마,애느타리+초고추장(자율) (5.6.13)
멸치볶음(고)자율 (5.6.13)
h배추김치 (9.13)

900.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 5.0

석식

흑미밥(고)
*소고기무국 (5.6.16)
*시금치무침 (5.6)
*비엔나소시지야채볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16)
*임연수살엿장구이 (5.6.13)
볶은김치2 (5.9.13)
메이플피칸파이(고) (1.2.5.6.14)

1070.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 121.8
철분(mg) : 7.6

14일

중식

베이컨계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
무된장국(고) (5.6)
청경채배겉절이 (5.6.13)
치킨스테이크+구운채소 (1.2.5.6.12.15)
h배추김치 (9.13)
사과
리코타치즈샐러드 (2.12.13)

851.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 4.4

석식

*현미보리밥
감자수제비국(고) (5.6)
잡채(자율) (5.6.10.13)
오리주물럭 (5.6)
두부구이*양념장 (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
파인애플

914.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 7.9

15일

중식

h현미밥(통곡물)
누들짜장떡볶이 (1.5.6.10.13.18)
콩나물맑은국 (5)
h상추겉절이 (5.6.13)
오이고추쌈장(자율) (5.6.13)
h돼지고기양념구이 (5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)

960.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 5.2

16일

중식

문어소라솥밥(자율)
나가사끼짬뽕 (5.6.8.9.10.13.17.18)
도쿄리얼치즈버거 (1.2.5.6.10.12.13)
단무지
무생채(자율) (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
청포도주스 (13)

926.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 1280.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 342.5
철분(mg) : 5.5

석식

*차수수밥
*무채된장국 (5.6)
*매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
치커리사과무침(자율) (5.6.13)
팽이버섯베이컨말이 (5.10)
*배추김치 (9.13)
초코케이크 (1.2.5.6)

1299.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 5.2

19일

중식

보리기장밥
우리밀수제비국(고) (1.5.6)
양파겨자초무침 (5.6.13)
돼지고기고추장구이 (2.5.6.10.12.13)
삶은양배추,삶은배추+친환경강된장(자율) (5.6)
감자채카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
h배추김치 (9.13)
버블티 (2.13)

949.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 4.9

석식

*불닭덮밥(일) (5.6.12.13.15)
*콩나물맑은국 (5)
열무된장무침(자율) (5.6)
*배추김치 (9.13)
조각피자(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*컵아이스크림 (1.2.5)
*토마토/꿀 (12)

1148.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 65.5
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 323.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 4.6

20일

중식

보리검정쌀밥(고)
꽃게탕(고) (5.6.8)
연근조림(고)자율 (5.6.13)
명엽채볶음/쥐치포볶음(고) (5.6.13)
파탕수 (5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)
파인애플자몽샐러드-자율 (5.6)

908.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 4.0

21일

중식

식물성햄마요덮밥 (1.2.5.6.12.13)
아욱된장국(고) (5.6)
두부조림(자율) (5.6.13)
도라지사과생채(자율) (13)
h 비건군만두 (1.5.6)
쿠키번 (1.2.5.6)
오렌지

953.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 367.2
철분(mg) : 5.1

석식

*옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은미역국 (5.6)
*청경채나물무침 (5.6)
핫도그(고) (1.2.5.6.10.12.16)
h배추김치 (9.13)
청귤주스 (13)

1081.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 456.8
철분(mg) : 5.3

22일

중식

현미밥(통곡물)
달걀파국 (1)
오리불고기 (5.6.12.13)
도토리묵부추무침(자율) (5.6.13)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
깻잎무쌈(자율)

1018.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 5.3

석식

보리기장밥(고)
h순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
*청포묵무침 (5.6.13)
소떡소떡(치킨소스) (5.6.13)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
h배추김치 (9.13)

950.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 349.9
철분(mg) : 5.9

23일

중식

h보리밥
어묵무국(고) (1.5.6.13)
h비빔막국수 (3.5.6.13)
치커리토마토샐러드-자율 (12)
열무된장무침(자율) (5.6.13)
닭바베큐소스구이(반마리) (1.5.6.12.13.15)
주스(독도) (13)

950.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 794.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 4.0

석식

*기장밥
*대구살무국 (5.6)
*감자채볶음
*맛초킹닭구이(떡제외) (5.6.12.13.15)
*배추김치 (9.13)
주스 (13)
방울방울치즈샐러드 (2.5.6.12)

1200.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.7

26일

중식

보리기장밥(고)
버섯된장찌개(고) (5.6)
달걀찜(고) (1)
야채겉절이(고)자율 (5.6.13)
파채산적무침 (1.5.6.10.13)
h제육볶음 (2.5.6.10.12.13)
h배추김치 (9.13)

1040.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 6.5

석식

*발아현미밥(일고)
*우유생크림빵 (1.2.5.6)
*팽이버섯무된장국(일고) (5.6)
*치킨커틀렛-소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이(고) (9)
*멜론
*양상추샐러드 (1.2.5.6)

1161.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 58.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 3.6

27일

중식

한우불고기전골 (5.6.13.16)
보리검정쌀밥(고)
감자고추장 오븐구이 (5.6.13)
연근샐러드(자율) (1.2.5.6.13)
콩나물무침(고)자율 (5)
떡볶이돈까스 (1.2.5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)

1218.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 7.7

석식

흑미밥(고)
*북어포무국 (1.5.6)
*양파겨자무침 (5.6.13)
*상추깻잎/쌈장 (5.6.13)
*삼겹살구이(+마늘구이) (10)
*배추김치 (9.13)
*요구르트(150ml) (2)

1313.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 3.4

28일

중식

곤드레나물밥(자율) (5.6.13)
고기국수 (5.6.10.15)
미나리무생채 (13)
h배추겉절이 (9.13)
아삭고추된장무침(고)자율 (5.6.13)
포도(거봉)
꿀떡

896.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 4.3

석식

보조밥
*짜장면 (2.5.6.10.13.16.18)
*쌈채소겉절이 (5.6.13)
*양파장아찌 (5.6.13)
*배추김치 (9.13)
단무지(고)
타코야끼바 (1.2.5.6.7.13.16.18)
키위주스 (13)

936.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 3.8

29일

중식

h현미밥(통곡물)
콩나물김치국 (5.9)
삼치조림(자율) (5.6.13)
애느타리버섯된장무침(자율) (5.6.13)
후라이드치킨 (5.6.15)
h배추김치 (9.13)
수제치킨무 (13)
감(연시)(고)

796.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 205.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 4.9

석식

*혼합잡곡밥 (5)
*붕어빵 (1.2.5.6)
*순두부국 (1.5.6)
*브로콜리무침 (5.6)
*탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
*배추김치 (9.13)
h사과

1093.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 3.6

30일

중식

h카레라이스 (2.5.6.10.12.13)
오징어포우엉조림(고) (5.6.13.17)
어린잎채소샐러드*(고)자율 (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
사과주스 (13)
타코 (1.2.5.6.10.12)

851.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산) 영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 85.9
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 3.4

석식

*김치볶음밥(김가루)(일고) (5.6.9.10.13)
*아욱된장국(일고) (5.6)
*양배추샐러드(참깨소스) (1.5.13)
*달걀후라이 (1)
*함박스테이크(고) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
*배추김치 (9.13)
*바나나맛우유 (2)

1363.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.8
단백질(g) : 64.1
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 408.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 612.6
철분(mg) : 6.2

학교톡이 새로 열렸어요!

2026년 10월 식단표