제주 학교 목록
제주제일고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

h오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13)
성게조갯살미역국(자율) (9.18)
열무된장무침(자율) (5.6.13)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13)
h배추김치 (9.13)
수박화채(고)
샐러드(오리엔탈) (5.6)

1007.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 406.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 328.3
철분(mg) : 4.9
13일
중식

참치마요+맛김 (1.5.13)
h현미밥(통곡물)
팽이버섯가쓰오장국 (5.6.7.18)
h 찜닭 (5.6.13.15)
다시마,청각+초고추장(자율) (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
망고사고 (2.13)

986.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 277.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 370.4
철분(mg) : 5.7
14일
중식

꽁보리밥
호박잎국(자율) (5.6)
마늘소스
수육+족발 (10)
h무말랭이무침-자율 (5.6.13)
깻잎상추쌈(고)자율 (5.6.13)
명엽채볶음/쥐치포볶음(고) (5.6.13)
h배추김치 (9.13)
미숫가루(컵) (5.13)

833.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 4.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리기장밥
달걀파국 (1)
한치채소초회 (5.6.13)
분모자짜장불고기 (5.6.10.13.16)
김말이 (1.5.6)
h배추김치 (9.13)
멜론(고)

828.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 281.4
철분(mg) : 9.9
19일
중식

h후리가케 (1.2.5.6.13)
h 냉우동 (3.5.6.13)
두부조림(자율) (5.6.13)
비건만두유린기 (1.5.6.13)
크로켓(고감콘) (1.2.5.6.12)
h배추김치 (9.13)

915.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 8.8
20일
중식

h현미밥(통곡물)
콩나물김치국 (5.9)
h갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎지(자율) (5.6.13)
유채나물무침(고)자율 (5.6.13)
치폴레 치킨퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.15)
h배추김치 (9.13)
토마토황도절임 (11.12)

1148.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 382.2
철분(mg) : 6.4
21일
중식

열무김치비빔밥+강된장(자율) (5.9)
광양식불고기피타브래드 (1.2.5.6.13)
상하이해물파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.17)
콩국(자율) (5)
h배추김치 (9.13)
친환경사과쥬스 (13)

935.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 308.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.9
칼슘(mg) : 344.4
철분(mg) : 6.1
24일
중식

h보리밥
한우곰탕 (5.6.16)
비엔나감자어묵조림 (1.2.5.6.10.13)
부추겉절이(자율) (5.6.13)
아삭고추된장무침(고)자율 (5.6.13)
꽁치구이(자율)
h배추김치 (9.13)
깍두기 (9)
사과에이드

1016.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 7.4
25일
중식

보리검정쌀밥(고)
무맑은국
양파겨자초무침 (5.6.13)
h양배추,호박잎+강된장(자율) (5.6)
멸치볶음(고)자율 (5.6.13)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)
망고스무디 (2.5.6.13)

976.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 4.5
26일
중식

보리밥(고)-보조
닭칼국수(고) (5.6.15)
h배추겉절이 (9.13)
왕만두+양념장 (1.5.6.10.13)
h배추김치 (9.13)
주스(캐플) (13)
오렌지

1026.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 182.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 703.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 5.7
27일
중식

h현미밥(통곡물)
시래기된장국 (5.6)
h해물콩나물찜(닉지,아귀) (5.6.13.17)
h배추김치 (9.13)
맛김
망고자몽샐러드-자율
너비아니새송이구이 (1.5.6.10.18)

748.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 458.4
철분(mg) : 5.6
28일
중식

돈까스김치나베 (1.2.5.6.9.10)
찹쌀밥
메밀보말미역국(자율) (3.5.6.18)
열무겉절이(자율) (13)
h배추김치 (9.13)
우유&제티/쥬스 선택 (2.13)
모닝빵딸기쨈 (1.2.5.6)
양배추사과샐러드 (2.5.6.13)

1029.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 426.1
철분(mg) : 3.9
31일
중식

h보리밥
성게조갯살미역국(자율) (9.18)
돼지고기김치찜(고) (9.10.13)
콩나물무침(고)자율 (5)
건파래볶음(고) (5.13)
달걀후라이(중) (1)
수제딸기쉐이크(국그릇) (2)

942.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 친환경국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 199.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 107.1
칼슘(mg) : 394.2
철분(mg) : 4.5