제주 학교 목록
한림고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

h-찰보리밥*
h-열무된장국 (5.6)
h-돼지갈비찜* (5.6.10.13)
h-쌈야채겉절이 (5.6.13)
h-새송이버섯마늘간장구이/선택 (5.6.13)
h-웨지감자구이/김말이 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
h-사과/아오리

867.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 10.0
17일 급식 정보 없음
18일
중식

h-찰보리밥*
h-북어포무국 (5.6)
h-감자메추리알새송이조림* (1.5.6.13)
h-양파겨자소스 (5.6.13)
h-애호박새송이볶음 (5.6.9)
h-치즈불닭오븐구이* (2.5.6.12.13.15)
h-포도/거봉
배추김치 (9)

903.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 208.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 4.3
19일
중식

h-오므라이스/햄지단 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
h-팽이버섯무국 (5.6)
h-우무냉채/선택 (5.6.13)
h-과일야채무침 (13)
배추김치 (9)
h-흰우유 (2)
달콤바삭찰보루빵 (1.2.5.6)

957.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 345.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 408.3
철분(mg) : 4.4
20일
중식

h-잡곡밥* (5)
h배추된장국 (5.6)
h-무말랭이무침 (5.6.13)
h-돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
h-김치/부추전* (1.5.6)
h-배추김치 (9)
h-멜론*
h-파프리카오이/쌈장/선택 (5.6)

808.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 4.5
21일
중식

h-소고기콩나물밥 (5.6.13.16)
h-달걀파국 (1)
h-오이부추무침* (13)
h-로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
애호박양파볶음/자율 (5.6.9)
배추김치 (9)
#요거타임(사과) (13)

847.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 3.8
24일
중식

h-검정쌀밥
h-멸치된장찌개/감자 (5.6)
h-떡닭갈비찜 (5.6.13.15)
h-달걀찜 (1.2)
h-숙주오이무침
h-깻잎장아찌/선택 (5.6.13)
h-바나나
배추김치 (9)

831.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 196.2
철분(mg) : 4.8
석식

***추억의도시락 비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
던킨미니도넛 (1.2.5.6)
***팽이버섯무국 (5.6)
***상추겉절이 (5.6.13)
***배추김치 (9)
***청포도쥬스 (13)

685.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 3.9
25일
중식

h-잡곡밥* (5)
h-콩나물맑은국 (5.6)
h-쌈야채겉절이 (5.6.13)
h-돼지고기양념구이* (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
h- 우리사과당근주스 (13)
h-메밀국수* (3.5.6.7.13.18)
h-파프리카오이/쌈장/선택 (5.6)

723.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 665.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 3.9
석식

***현미찹쌀밥
***배추된장국 (5.6)
망고샐러드+소스 (1.2.5.6.12.13)
***볼어묵볶음 (1.5.6.13.18)
***치떡강정 (1.5.6.12.13.15)
***배추김치 (9)
***귤(하우스)

899.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 3.0
26일
중식

h-곤드레나물밥/선택 (5.6.13)
h-야채국수 (5.6.7.13.18)
h-야채된장찌개/선택 (5.6)
h-오이양파무침 (13)
h-열무김치 (9)
h- 자두주스
h-크로플/초코시럽 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

773.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 433.8
철분(mg) : 5.2
석식

***기장찹쌀밥
***달걀파국 (1)
***쫄면야채무침 (5.6.13)
***간장돼지불고기 (5.6.10.13)
***고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
***배추김치 (9)
***애플키위쥬스 (13)

1144.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 78.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 67.9
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 4.3
27일
중식

h-40%찰현미밥
h-감자된장국 (5.6)
h-양파겨자소스 (5.6.13)
h-훈제오리콩나물볶음 (5.6.13)
h-두부구이/양념장 (5.6.13)
h-파인애플/생과
배추김치 (9)

966.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 83.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 66.0
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 3.9
석식

***들깨닭칼국수 (1.6.15)
***김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
***부추겉절이(친) (13)
***배추김치 (9)
***수박

1253.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 123.8
철분(mg) : 3.8
28일
중식

h-찰보리밥
h-육개장 (3.5.6.10)
h-늙은호박무침/선택
h-떡잡채 (5.6.10.13)
h-구운김
h-고등어살구이/고추장양념 (5.6.7.13)
h-배추김치* (9)
h-약과 (1.5.6)
h--귤(하우스)*

945.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 5.7
31일
중식

h-검정쌀차조밥
h-소고기무국 (5.6.16)
h-부대야채볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
h-청경채사과초무침 (5.6.13)
h-감자채볶음* (5)
h-배추김치* (9)
h- 우리밀호두과자 (1.2.5.6.14)
친환경사과쥬스 (13)

856.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 104.8
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 4.3
석식

***자장면 (2.5.6.10.13.16)
***군만두 (1.5.6.10.16.18)
***단무지
***배추김치 (9)
***방울토마토 (12)
***야쿠르트 (2)

706.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 65.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 7.3