제주 학교 목록
함덕고등학교

2026년 8월 식단표

제주 제주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
슬림단무지 (13)
오이쌈장무침(자율) (5.6)
배추김치 (9)
모짜렐라치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
청사과(1/4)
톳밥/양념장(선택)

983.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 3.3
석식

날치알김가루밥
맑은콩나물국 (5)
야채달걀찜 (1.2)
닭날개구이(간장,불닭반반) (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
복숭아 (11)
사과양배추샐러드(케요네즈) (1.2.5.12)

817.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 4.0
19일
중식

열무된장비빔밥(채식/볶음순두부장) (5.6.12.13.18)
감자미역국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
블루베리생크림프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
귤(하우스)

765.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 342.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 338.5
철분(mg) : 5.6
석식

기장밥
쇠고기떡국 (13.16)
양파고추장아찌 (5.6.13)
돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
수제녹두전 (9.10)
배추김치 (9)
수제와사비무쌈 (13)
딸기주스

831.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 5.8
20일
중식

통곡물밥
얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
매운물떡꼬지 (5.6.13)
모듬쌈(자율) (5.6)
훈제오리야채로스구이
허니버터알감자 (2.5.6.13)
배추김치(담금) (9.13)
포도(거봉,샤인머스켓)

992.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 3.5
석식

흰밥(선택)
물밀면/양념장 (1.5.6.13.16)
(선택)온육수 (5.6.15.16)
돼지고기수육 (5.6.10)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
미니메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓

999.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 94.0
철분(mg) : 3.7
21일
중식

물비빔국수/멸치육수 (5.6.13)
파프리카아삭고추된장무침 (5.6)
양파겨자무침 (5.6.13)
갈비양념돼지고기구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌀밥(선택식)

1023.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 4.5
24일
중식

통곡물밥
한우순살갈비탕(당면사리) (1.5.6.16)
돈육안심살김치찜 (5.9.10.13)
연두부/양념장 (5.6.13)
파인애플양상추샐러드 (1.2.5.6)
쪽파김치겉절이 (13)
초코깨찰빵 (1.2.5.6)

844.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 65.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 5.4
석식

후리가케밥 (5.6)
미트소스숏파스타 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
양배추무피클 (13)
애호박볶음 (5)
닭다리살양념구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
수제레모네이드

910.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 150.1
철분(mg) : 3.0
25일
중식

흑미보리밥
마라탕(무채국선택) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
그릭요거트땅콩사과샐러드 (2.4.5)
비빔파스타 (1.2.4.5.6.12.13)
구운가지된장무침 (5.6.13)
허브닭오븐구이 (5.6.15)
배추김치 (9)

890.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 128.1
철분(mg) : 3.5
석식

흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
상추쌈&쌈장 (5.6)
삼겹살허브솔트구이 (10)
알감자야채버터구이 (2)
배추김치 (9)
루꼴라복숭아샐러드 (2.11.13)

873.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 2.9
26일
중식

식물성참치생야채비빔밥(채식) (5.6.13)
미소된장국 (5.6)
잔파김무침(자율) (5.6)
꿀고구마치즈또띠아 (1.2.5.6.13)
채식군만두(야채,김치) (5.6)
배추김치 (9)
우유(동물복지우유) (2)

994.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 278.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 464.6
철분(mg) : 3.7
석식

혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
도토리묵냉국 (1.5.6.9.13.16)
미니새송이버섯구이 (2.5.6.13)
반반족발 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과(아오리)

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 44.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 2.9
27일
중식

통곡물밥
아구살매운탕 (5.6)
청포도방울토마토마리네이드 (1.2.5.6.12.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
대파닭다리살바베큐 (5.6.12.13.15)
배추김치(담금) (9.13)

848.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 4.2
석식

소고기김가루밥 (5.6.13.16)
어묵탕 (1.5.6)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맛감자튀김 (1.6.12)
배추김치 (9)
생블루베리양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
쿨피스(복숭아) (2.11)

896.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 4.1
28일
중식

강황쌀버터밥 (2)
스프카레(구운야채/고구마치즈돈까스) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이지무침(자율) (13)
새우세비체 (9.12.13)
구운어묵우동볶음 (1.5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)
들깨우거지국(선택)

890.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 155.0
철분(mg) : 2.7
31일
중식

통곡물밥
조갯살미역국 (5.6.18)
연두부달걀찜 (1.2.5)
매운돼지갈비떡찜+눈꽃치즈 (2.5.6.10.13)
늙은호박무침(호박탕쉬)
토마토키위샐러드 (12.13)
배추김치 (9)

845.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.1
석식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미역된장국 (5.6)
메추리알곤약떡조림 (1.5.6.13)
오이부추무침 (5.6.13)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
과채음료(리치,패션후르츠)

885.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 제주산(한우,1등급)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치용:배추(국내산)
고춧가루 : 배추김치용:고춧가루(국내산)
콩 : 두부:콩(국내산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 259.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 5.2