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충남 학교 목록
강경고등학교

2026년 10월 식단표

충남 논산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

친환경쌀밥
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
쇠고기무국 (16)
카레메추리알장조림 (1.2.5.6.13)
하트햄전&케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
골드파인애플
셀프시리얼(코코볼)&우유 (2.5)

1152.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 355.5
철분(mg) : 9.9
중식

가바현미밥
행운마카롱 (1.2.6)
병천소머리맑은국 (16)
아삭이고추&오이스틱 (5.6)
깍두기&깻잎김치 (9)
언양식불고기&샐러드 (1.5.6.10.13.16.18)
코다리양념강정 (4.5.6.12.13)

775.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 3.6
석식

친환경쌀밥
두부김치국 (5.9)
매콤계란조림 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
게맛살브로콜리볶음 (1.5.6.8.13.18)
통마늘목살구이&쌈장 (5.6.10.13)
델몬트주스(오렌지맛)

358.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 52.7
단백질(g) : 13.4
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 2.3
2일
조식

친환경쌀밥
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
얼큰콩나물국 (5.6)
조미돌김자반 (5)
배추김치 (9)
하우스밀감
누룽지찹쌀치킨텐더 (1.2.5.6.15.18)
셀프시리얼(코코볼)&우유 (2.5)

1224.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.9
칼슘(mg) : 787.6
철분(mg) : 4.5
중식

흑미밥
사골황태해장국 (5.13.16)
새우살계란찜 (1.9.13)
돈훈제숯불양념볶음 (5.6.10.12.13)
크래미단무지냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치&오이소박이 (9)
잘될꺼야!망Go주스 (13)

777.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 284.4
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
조식

친환경쌀밥
우리밀초코파이 (1.2.6)
전복미역국 (18)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
간장무채장아찌
돈육불고기(치즈떡) (2.5.6.10.13.18)
바나나라떼
아삭한 배

1152.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 273.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 4.6
중식

보리밥
돈순두부찌개 (5.6.9.10.13.15.16)
(자율)배추속쌈&우렁쌈장 (5.6)
깍두기 (9)
어묵게맛살볶음 (1.5.6.8.13.18)
수제치킨까스&로제소스 (1.2.5.6.12.13.15)
불닭맛김자반
샤인머스캣

766.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 342.6
철분(mg) : 3.9
석식

문어솥밥&간장소스
열무된장국 (5.6)
나랑드사이다
골라먹는 구운김
배추겉절이 (9)
별쏙 돈파이 (1.2.5.6.10.12)
만다린

446.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 59.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 144.6
철분(mg) : 2.7
7일
조식

친환경쌀밥
참치야채죽 (5)
오트밀 초코칩쿠키 (1.2.5.6.14)
근대장국 (5.6)
치필링치킨 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
하우스밀감
셀프시리얼(콘스위트)&우유 (2.5.6)

897.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 346.9
철분(mg) : 4.1
중식

훈제오리톳필라프&계란후라이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물해장국 (5.6)
배추김치&매실장아찌무침 (5.6.9.13)
(자율)참나물사과무침 (5.6.13)
페스츄리돈까스&소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
청포도&사과주스
아삭한 배

729.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 2.7
석식

친환경쌀밥
미니매운라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
카레계란장조림 (1.2.5.6.13)
돈갈비찜&눈꽃치즈 (2.5.6.10.13.18)
호박묵&양념장 (5.6)
열무김치 (9)
요구르트(에이요) (2)

670.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 226.3
철분(mg) : 2.0
8일
조식

친환경쌀밥
조랭이떡미역국 (5.6)
흑임자떡갈비조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
골라먹는 구운김
롱스틱고르곤졸라피자 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
머스크멜론
셀프시리얼(코코볼)&우유 (2.5)

1296.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 214.3
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 462.0
철분(mg) : 5.3
중식

기장밥
감자아욱장국 (5.6)
사태김치찜 (5.6.9.10.13)
배추겉절이&깻잎찜 (9.13)
느타리버섯볶음
맛동산치킨텐더 (1.2.4.5.6.12.13.15)
미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

792.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 302.8
철분(mg) : 3.9
9일 급식 정보 없음
12일
조식

친환경쌀밥
오트밀 초코칩쿠키 (1.2.5.6.14)
감자계란국 (1.5.6)
돈육김치볶음 (5.9.10.13)
베이컨구이&소스 (1.2.5.6.10)
열무김치 (9)
셀프시리얼(콘스위트)&우유 (2.5.6)
아삭한 배

1187.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 240.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 515.7
철분(mg) : 4.2
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음
30일 급식 정보 없음