2026년 10월 식단표

1일

조식

클로렐라쌀밥
쇠고기버섯찌개 (16)
과일샐러드 (1.5.13)
어묵매콤볶음 (1.5.6)
웰던함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

842.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 79.8
철분(mg) : 2.8

중식

친환경현미밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
더덕오이무침 (5.6.13)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16)
파닭 (2.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)

786.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 111.1
철분(mg) : 4.2

석식

친환경보리밥
돼지갈비김치찌개 (5.9.10)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
청경채무침
고감콘크로켓 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)

755.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 3.6

2일

조식

새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
단팥붕어빵 (1.2.5.6)
오이양파무침 (13)
배추김치 (9)
시리얼(아몬드,첵스,오레)/우유 (2.5.6)

873.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 348.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 2.9

중식

김가루밥(자율)
잔치국수 (1.2.5.6.16)
김치전 (6.9)
트리플새우꼬치 (1.5.9.13)
배추김치 (9)
매실에이드

852.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 373.9
철분(mg) : 4.6

석식

친환경쌀밥(자율)
치즈라면 (1.2.5.6.10.15.16)
단무지무침
한돈츠쿠네 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
슬러시

711.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 30.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 150.6
철분(mg) : 0.7

5일

조식

친환경귀리밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
숙주나물무침
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
비요뜨(초코링) (2)

655.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 154.6
철분(mg) : 2.4

중식

불고기야채비빔밥 (1.5.6.10)
깨찰빵 (1.2.5.6)
맑은유부국 (5)
하트단무지
백김치 (9)
요구르트(엔요) (2)

616.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 75.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 131.7
철분(mg) : 2.1

석식

친환경쌀밥
배추된장국 (5.6)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
참나물무침
청파래오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.13.17.18)
배추김치 (9)

527.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 2.1

6일

조식

친환경보리밥
메이플피칸 (1.2.5.6.14)
쇠고기무맑은국 (16)
떡매갈비지짐 (5.6.10.12.13.15.16.18)
열무나물
배추김치 (9)
커피우유(카페라떼) (2)

892.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.6

중식

친환경쌀밥(자율)
해물짬뽕 (1.5.6.9.13.17.18)
반달단무지
닭다리후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
사이다제로캔

610.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 113.3
철분(mg) : 3.1

석식

친환경잡곡밥 (5)
북어감자국
상추겉절이 (5.6.13)
오리훈제고추장볶음 (5.6.13)
함박카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)

1026.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 164.1
철분(mg) : 2.6

7일

조식

친환경흑미밥
초코테린느더블쿠키 (1.2.4.5.6)
한방닭곰탕 (15)
얼갈이나물
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
에너지랑(오렌지랑＆파인애플) (13)

904.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 82.8
칼슘(mg) : 123.3
철분(mg) : 3.0

중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
빠네고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
홍초콩나물국 (5)
궁채장아찌무침
배추겉절이 (9)
음료(오렌지나무) (13)

912.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 45.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 91.1
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 2.5

석식

친환경기장밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
갈비산적데리야끼조림 (1.5.6.10.13.16)
브로콜리달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
수고했떡(초코) (2.5.6)
감귤한라봉쥬스 (13)

851.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 84.2
철분(mg) : 2.6

8일

조식

불고기주먹밥 (5.6.16)
마들렌 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6)
오이무침 (13)
배추김치 (9)
액티브(샤인머스켓) (2)
사과

654.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 2.9

중식

친환경쌀밥(자율)
닭칼국수 (5.6.15)
쫀득이만두찜/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
아삭이고추무침 (5.6)
배추겉절이 (9)
골드파인애플

446.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 4.8
비타민A(R.E) : 29.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 99.2
철분(mg) : 2.4

9일 급식 정보 없음

12일

석식

친환경귀리밥
순두부김칫국 (5.9)
어묵볼조림 (1.5.6.13)
파래김자반볶음
대패삼겹살볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)

1009.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산/수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 148.5
철분(mg) : 3.2

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음