2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경잡곡밥 (5)
나주식곰탕/당면 (5.6.16)
고추장멸치볶음 (5.6.13)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
초코파이(국군의날) (1.2.5.6)

613.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 33.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 7.4

2일

중식

닭죽 (15)
뉴욕소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마후라이 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
비타음료(청포도맛) (13)

729.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 94.4
철분(mg) : 2.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰보리밥
채식옹심이만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
숙주미나리무침 (13)
해물볶음우동 (2.5.6.7.9.12.13.17.18)
데리야끼연어스테이크
배추김치 (9)
쿠키슈 (1.2.5.6)

622.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 45.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 78.7
철분(mg) : 2.1

석식

찰보리밥
콩나물맑은국 (5.6)
묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15)
어묵볶음 (1.5.6)
도시락용김
동치미 (9)
아이스크림/츄러스 (1.2.5.6)

934.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 280.2
철분(mg) : 4.4

7일

중식

새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
짬뽕국 (5.6.9.10.17)
꼬들단무지무침
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
자장소스 (2.5.6.10.13.16)
바나나우유 (2)

844.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 9.4

석식

곤드레나물밥&양념장 (5.6.13.16)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
연두부/양념장 (5.6.13)
숙주나물무침
녹두전 (5.6.9.10)
깍두기 (9)

646.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 4.4

8일

중식

찰보리밥
근대감자된장국 (5.6)
수육/쌈장 (5.6.10)
알감자꼬치/소스 (5)
보쌈김치 (9)
상추쌈
샤인머스캣

575.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 153.9
철분(mg) : 2.9

석식

구운간장버터주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
베트남쌀국수/고(공) (1.5.6.16)
열대과일샐러드 (13)
느타리게맛살볶음 (1.5.6.8)
짜조 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

629.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 291.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 3.0

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일

중식

온메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
통살새우튀김/갈릭소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
그릭요거트/츄러스 (1.2.5.6)

684.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 14.2
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 2.2

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음