2026년 10월 식단표

1일

조식

흰쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
수제동그랑땡 (1.5.10)
배추김치 (9)

1086.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 69.0
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 289.6
티아민(mg) : 6.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 427.6
철분(mg) : 9.1

중식

자율밥
잔치국수 (1.5.6)
경양식돈까스(수제) (2.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.4.5)
바람떡

1234.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 206.9
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 669.6
철분(mg) : 6.4

석식

목살찹스테이크 (5.6.10.13.18)
흰쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
채소달걀말이 (1.5)
영명오이김치

896.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 408.6
철분(mg) : 4.2

2일

조식

흰쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.9.13)
브로콜리/흑임자소스 (1.5.13)
무항생제닭볶음탕 (5.6.13.15)
애호박전 (1.5.6.13)
영명석박지 (9)

710.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 595.8
철분(mg) : 3.7

중식

초록급식의날
흰쌀밥
마크니덮밥(커리) (2.5.6.12.13.15.16)
아욱된장국 (5.6)
무장아찌무침 (13)
새우튀김 (1.5.6.9)
모짜렐라핫도그오븐구이 (1.2.5.6.10.12.16)

944.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 722.8
철분(mg) : 4.0

5일 급식 정보 없음

6일

조식

영명참치김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
꼬치어묵탕 (1.5.6)
두끼떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
이오 (2)

1063.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 1047.0
철분(mg) : 7.9

중식

흰쌀밥&잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
오리훈제 (1.2.5.6)
감자카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
무쌈

1172.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 353.3
철분(mg) : 2.5

석식

흰쌀밥
돼지사태김치찌개 (5.9.10)
분모자안동닭찜 (5.6.13.15.16.18)
오이초무침 (5.6.13)
김치전/명태살전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)

1336.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 212.1
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 616.5
철분(mg) : 7.1

7일

조식

흰쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
스팸구이&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
채소달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.12.13)
이오 (2)

1114.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 582.8
철분(mg) : 4.5

중식

자율밥(쌀&찹쌀)
해물고기짬뽕 (5.6.8.9.10.13.17.18)
탕수육 (2.5.6.10.12.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
귤
단무지

1247.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 215.8
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 53.6
칼슘(mg) : 442.7
철분(mg) : 16.6

석식

흰쌀밥
순두부청국장 (5.9)
목삼겹수육 (5.6.10.13)
무말랭이김치
베이컨감자채볶음 (5.6.10)
보쌈김치 (9)

980.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 850.6
철분(mg) : 7.7

8일

조식

날치알밥 (9)
포테이토불고기버거 (1.2.5.6)
감자튀김 (5)
깍두기 (9)
골드키위+바나나
딸기우유 (2)

1065.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 117.8
칼슘(mg) : 393.2
철분(mg) : 6.1

중식

흰쌀밥&잡곡밥 (5)
동태매운탕 (5)
돼지등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
가지무침 (5.6)
당면잡채 (10.13)
배추김치 (9)

1226.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 70.6
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 251.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 485.9
철분(mg) : 6.2

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음