2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경수수밥*
쇠고기미역국* (5.6.16)
단호박돈갈비찜(초) (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
축생일케익(생)* (1.2.5.6)
우유 (2)
친환경청포도(샤인머스켓)

827.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 263.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 2.1

2일

중식

친환경현미밥*
황태콩나물국 (5.9)
블루베리무쌈
무항생제오리불고기(고) (5.6.12.13.18)
왕떡고구마맛탕* (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)

870.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 2.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

친환경잡곡밥*
동태매운탕 (5)
파닭순살치킨/머스터드 (1.2.5.6.15)
웨지감자구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
친환경귤
우유 (2)

874.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 286.2
철분(mg) : 3.1

7일

중식

후리가케주먹밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
브로콜리감자스프(조) (2.5.6.13.16)
오이피클
와플&요거트&귤 (1.2.5.6)
골드파인애플(초) (13)
우유 (2)

838.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 2.9

8일

중식

친환경보리밥*
우리콩청국장찌개 (5.9.10.18)
삼치엿장조림* (5.6.13)
도토리묵김치무침 (5.6)
열무김치 (9)
우유 (2)
카스테라경단 (1.2.5.6)

736.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 4.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

친환경클로렐라밥
전주식콩나물국밥 (5.9.17)
가지파프리카볶음 (5.6)
언양식떡갈비/파채무침 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
감귤푸딩

748.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 3.2

13일

중식

친환경찹쌀밥*
바지락순두부찌개(초) (1.5.18)
브로콜리연근흑임자샐러드 (1.4.5)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
하트감자크로켓/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
우유 (2)

689.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 4.4

14일

중식

찹쌀밥
돈꼬츠라멘 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
도깨비감자핫도그+케찹* (1.2.5.6.10.12.16)
더덕도라지무침* (5.6.13)
배추김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
우유 (2)

1285.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 185.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 627.2
철분(mg) : 2.6

15일

중식

쇠고기파프리카볶음밥 (16)
미소된장국 (5.6)
사과양상추샐러드(참깨드레싱) (1.5)
치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
총각김치 (9)
우유 (2)
요거타임 (2)

744.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 2.9

16일

중식

단호박꿀찜 (5.6.13)
청포묵비빔밥 (1.5.6.13)
낙지두부전골 (5)
배무생채(초) (13)
백김치 (9)
유기농식혜
우유 (2)

634.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 3.5

19일

중식

흑미귀리밥
우렁된장찌개 (5.6)
흑임자연근샐러드 (2.5.6.13)
목삼겹새송이버섯구이 (10.13)
배추김치 (9)
쑥개떡
우유 (2)

868.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 3.8

20일

중식

차조밥
꽃게탕 (5.6.8)
시금치들깨무침
파닭순살치킨/머스터드** (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
친환경포도
우유 (2)

770.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 339.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 468.2
철분(mg) : 3.1

21일

중식

돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
오색꽃떡샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
친환경배
우유 (2)

826.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 3.1

22일

중식

돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
가바흑미밥
사골우거지국 (5.6.16)
게맛살숙주나물무침* (1.5.6.8)
삼색달걀찜 (1.5)
총각김치 (9)
우유 (2)

557.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 2.5

23일

중식

김가루밥
바지락칼국수(고) (1.5.6.7.18)
울외장아찌
새우까스*소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
독도브라우니 (1.2.5.6)
우유 (2)

1012.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 5.5

26일

중식

친환경찰현미밥(발아현미)
김치콩나물국(초) (5.9)
동파육 (5.6.10.13.18)
오징어링 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
배&방울토마토(친환경) (12)
우유 (2)

864.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 399.8
철분(mg) : 4.6

27일

중식

강황쌀밥
들깨감자수제비국 (5.6)
닭봉데리야끼구이(초) (2.5.6.12.13.15.16)
흑임자연근샐러드 (2.5.6.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
배추김치볶음 (9)
우유 (2)

741.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 2.4

28일

중식

친환경곤드레나물밥(초)/간장 (5.6.16)
미역팽이장국 (5.6)
오징어브로콜리&초고추장* (5.6.13.17)
열무김치 (9)
프리바이오틱스요구르트(초) (2)
우유 (2)
찰보리머핀(수제) (1.2.5.6)

597.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 2.4

29일

중식

친환경찹쌀밥*
한방닭곰탕(초)* (15)
쫄면무침 (5.6.13)
두부달걀전&양념장* (1.5.6)
배추김치 (9)
친환경배
우유 (2)

951.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 3.9

30일

중식

훈제오리채소볶음밥
부추달걀탕(초) (1.13)
순살아귀콩나물찜* (5)
배추김치 (9)
김부각 (5.6)
친환경사과
우유 (2)

639.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 4.0