2026년 10월 식단표

1일

조식

후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
딸기롤케이크 (1.2.5.6)
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
비엔나/케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
배도라지주스 (13)

1066.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 299.0
철분(mg) : 4.1

중식

혼합잡곡밥 (5)
수육/상추,쌈장 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (13)
보쌈김치 (9)
우유 (2)
귤
꽃게된장국(우수) (5.6.8.9)

903.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.0

석식

친환경찹쌀밥
우리쌀조랭이떡국 (1.5.6.16)
연근콩조림 (4.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
조기구이 (5)
배추김치 (9)

943.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 63.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.6

2일

조식

햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
토마토 스크램블 (1.5.12)
치즈볼 (1.2.5.6.16)
멜론
시리얼&우유 (2.5.6)

1016.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 55.3
비타민A(R.E) : 308.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 570.7
철분(mg) : 4.8

중식

찹쌀밥(자율)
부여고짬뽕 (5.6.8.9.10.13.17.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
순살치킨/블랙알리오소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
액티비아 (2)

1067.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 81.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 306.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 364.1
철분(mg) : 7.4

5일 급식 정보 없음

6일

조식

친환경찹쌀밥
아욱된장국 (5)
콩나물무침 (5)
새우까스/치즈할라소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
찐빵 (1.2.5.6)

1008.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 273.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 92.8
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 2.4

중식

친환경찹쌀밥
부산돼지국밥/부추겉절이 (2.5.6.10)
쇠고기메추리알조림/고(공) (1.5.6.13.16)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
참치김치전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
우유 (2)

976.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 6.9

석식

친환경찹쌀밥
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탕평채 (1.13.16)
꼬들단무지무침 (13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)

1084.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 279.1
철분(mg) : 2.2

7일

조식

친환경찹쌀밥
메이플 피칸 파이 (1.2.5.6.14)
감자고추장찌개** (5.6)
오리훈제양파찜
도라지배무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코라떼 (2)

751.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 3.4

중식

보리밥
버섯들깨탕 (5.6.13)
족발/상추/쌈장 (5.6.10)
파프리카어묵볶음 (1.5.6.13)
베이컨떡꼬치 (1.5.6.10)
배추겉절이 (9)
우유 (2)

1032.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 295.5
철분(mg) : 3.9

석식

찹쌀밥(자율)
들기름막국수 (3.5.6.13)
볶음김치 (5.6.9)
캠핑삼겹살구이/상추쌈 (2.5.6.10.15.16)
파인애플
쌈장 (5.6)

1087.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 5.2

8일

조식

친환경찹쌀밥
사과잼식빵 (2.5.6.13)
두부김치국* (5.9)
취나물된장무침 (5.6)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
달밤라떼 (2)

823.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 62.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 433.7
철분(mg) : 4.3

중식

잡채밥&자장소스 (1.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.12.13.17.18)
궁채나물들깨볶음 (5.6)
멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
젤리

1187.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 180.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 339.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 380.4
철분(mg) : 6.2

9일 급식 정보 없음

12일

조식

친환경찹쌀밥
수제페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사골떡국 (1.13.16)
오이무침 (5.6.13)
언양식불고기 (2.5.16)
배추김치 (9)
망고주스 (13)

942.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 4.8

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음