2026년 10월 식단표

1일

조식

떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
꼬지어묵국 (1.2.5.6.9)
마라탕수육 (1.5.6.10.13)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
샤인머스켓
셀프시리얼(그래놀라)/우유 (2.5.6)

883.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 11.0

중식

혼합잡곡밥 (5)
참깨수제비국 (1.5.6)
묵은지사태찜 (9.10.13)
도토리묵파프리카무침
단호박감자고로케/케첩 (1.5.6.10)
파김치/배추김치 (9)

811.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 3.6

석식

가을영양밥
얼갈이된장국 (5.6)
오리훈제야채볶음 (13)
부추양념간장 (5.6)
김구이
불고기피자 (2.12.13)
열무김치 (9)

713.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 336.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 489.6
철분(mg) : 2.9

2일

조식

혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
치즈등갈비찜 (5.6.9.10.13)
요거트과일샐러드 (1.2.5.11.12.13)
총각김치 (9)
추로스 (1.2.5.6)
셀프시리얼(오레오즈)/우유 (2.5.6)
셀프토스트/딸기쨈/버터 (2.5.6.13)

1339.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 253.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 5.0

중식

친환경찹쌀밥
쇠고기두부탕국 (5.16)
오색무쌈 (1.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
조기구이 (5.6)
배추김치 (9)

622.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 68.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 4.1

5일 급식 정보 없음

6일

조식

열탄직화불고기주먹밥 (1.5.6)
물만두국 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
통살새우핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
미니글레이즈도넛 (1.2.5.6)
아이스망고
셀프시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)

1196.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 60.1
비타민A(R.E) : 413.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 78.1
칼슘(mg) : 553.5
철분(mg) : 7.4

중식

친환경쌀밥
마라탕 (2.4.5.6.10.13.15.16.18)
참나물무침2
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치(중) (9)
단무지
파인애플
우유(희망) (2)

615.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 5.3

석식

후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치우동^ (1.5.6.7.9.13.18)
상추치커리무침 (5.6)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
깍두기(석) (9)
떠먹는요구르트(블루베리) (2)

676.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 454.9
철분(mg) : 3.9

7일

조식

친환경쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
제육볶음(조) (5.6.10.13)
스팸전/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (5.9.13)
벨기에초코와플 (1.2.5.6)
셀프시리얼(콘푸라이트)/우유 (2.5.6)
셀프토스트/딸기쨈&버터 (2.5.6.13)

503.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.6
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 308.6
철분(mg) : 11.8

중식

자율밥
프렌치토스트 (1.2.5.6)
유부비빔쫄면 (1.5.6.13)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기(중) (9)
한라봉주스 (13)
우유(희망) (2)
마카로니샐러드(머스터드) (1.2.5.6.8.13)

871.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 130.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 2.9

석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
어묵국 (1.5.6)
매콤국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
오지치즈후라이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(석) (9)

1114.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 364.3
철분(mg) : 15.5

8일

조식

베이컨볶음밥 (1.5.6.10)
누룽지탕
케요네즈샐러드 (1.5.12)
야채고로케/케찹 (1.5.6.10.12)
깍두기(중) (9)
초코우유 (2)
셀프토스트/딸기쨈&버터 (2.5.6.13)
셀프시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)

452.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.9
단백질(g) : 8.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 94.3
철분(mg) : 1.4

중식

비빔밥/양념장** (1.5.6.10.13.16)
파달걀국 (1.5.6)
오븐두부조림 (5.6)
꼬들오이지무침
갈떡갈떡꼬치 (5.6.13)
총각김치 (9.13)
우유(희망) (2)
한글날젤리

504.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 163.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 3.4

9일 급식 정보 없음

12일

조식

친환경쌀밥
시나몬롤 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6)
김치전 (1.5.6)
에그카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9.13)
셀프시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)

573.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 11.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 4.1

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음