2026년 10월 식단표

1일

조식

흰밥/흰죽/배추김치 (9)
시리얼/우유/빵/요플레 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.13.16)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
오이지무침
해물동그랑땡 (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
방울토마토 (12)

1095.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 해물동그랑땡-어육,오징어꽃게:외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 165.5
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 304.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.3

중식

콩나물밥/부추양념장 (5.6)
한글케이크 (1.2.5.6.13)
감자수제비국 (5.6.9.18)
옥수수김치전 (5.6.9.13)
깐풍가지튀김 (5.6.18)
데리야끼파닭구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)

1090.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 293.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 289.7
철분(mg) : 3.1

석식

찹쌀밥
한우설렁탕(큰) (1.5.6.13.16)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
순살코다리강정 (4.5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
사르르밤콘 (13)
석박지 (9)

1082.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 연육-중국산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 290.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 3.6

2일

조식

흰밥/흰죽/배추김치 (9)
시리얼/우유/빵 (1.2.5.6)
근대국 (5.6)
메추리알카레 (1.2.5.6.10.12.13.18)
소바바치킨 (1.2.5.6.15)
느타리버섯볶음 (5)
파인애플

1077.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 소바바치킨-국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 312.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 3.0

중식

잡곡밥/배추김치 (9)
얼갈이된장국 (5)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13)
오리훈제구이/부추무침
팽이버섯튀김/초간장 (5.6)
포도푸딩 (13)

1093.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 순대-국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 오리훈제-국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 280.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 4.4

석식

잡곡밥
소불고기 (5.6.13.16)
참치김치찌개 (5.9)
양념두부조림 (5.6.13)
진미채버터볶음 (2.17)
열무김치 (9)
파인애플주스 (13)

1090.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 진미채-페루산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.3
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 284.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 4.8

5일

조식

흰밥/흰죽/배추김치 (9)
시리얼/우유/빵 (1.2.5.6)
황태국 (1.5.9)
매콤돈사태찜 (5.6.10.13)
병아리콩멸치볶음 (5.13)
생선까스/타르타르 (1.5.6.13)
황도 (11)

1096.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 255.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 308.6
철분(mg) : 4.9

중식

잡곡밥
콩나물국 (5)
감자조림 (5.6.13)
마늘쫑장아찌무침 (5.6.13)
삼겹살구이/파절이 (5.6.10)
배추김치 (9)
자몽에이드

1016.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 302.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 2.5

석식

잡곡밥
건새우아욱국 (5.6.9)
브로콜리샐러드 (1)
쫄면야채무침 (5.6.13)
치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
팩음료(과일주스) (2.13)

1113.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 264.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.1
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 3.6

6일

조식

매콤불낙볶음 (5.6.12.13.16.18)
흰밥/흰죽/깍두기 (9)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
계란찜 (1.5.6)
군고구마
시리얼/우유/빵/요플레 (1.2.5.6)
생과일(포도)

842.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 사골엑기스-호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-외국산
참돔 :
낙지 : 베트남
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 371.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 415.8
철분(mg) : 4.3

중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
미소장국 (5.6.13.18)
버터플라이새우구이 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
인절미 (5)
과일샐러드1 (1.11.12)
비타민음료 (13)

864.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-외국산
미꾸라지 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 289.5
철분(mg) : 8.0

석식

김밥맛야채볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
어묵탕 (1.5.6)
베이컨로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6)
쥬스(애플망고) (5.13)
배추김치 (9)
허니아몬드

1194.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 237.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 80.4
칼슘(mg) : 442.1
철분(mg) : 6.9

7일

조식

갑오징어볶음 (5.6.13.17.18)
흰밥/흰죽/김치 (9.13)
쇠고기해장국 (5.6.16)
싸먹는햄 (5.6.10.15)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
생과일(사과)
시리얼/우유/빵 (1.2.5.6)

846.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 사골엑기스-호주산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 베이컨-외국산,햄-국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 426.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 599.7
철분(mg) : 4.0

중식

잡곡밥
김치콩나물국 (5.6.9)
수제족발 (5.6.9.10.13.18)
쪽파김치 (9.13)
동그랑땡/버섯전 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

1082.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 202.9
철분(mg) : 8.3

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음