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충남 학교 목록
서령고등학교

2026년 10월 식단표

충남 서산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

백미밥
연두부김치국 (5.9)
한우불고기버섯볶음 (5.6.13.16)
베이컨스크램블드에그 (1.5.10)
미니고구마파이 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

909.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 5.0
중식

친환경찰기장밥
조랭이떡국 (1.9.13.16)
참나물무침(자율)
불향무교동쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
콩나물잡채 (5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
깻잎김치(자율) (9)
배식김(자율)
요거트깍두기 (2.5.6.13)

922.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 353.5
철분(mg) : 5.2
석식

닭갈비야채비빔밥 (5.6.13.15)
콩나물무채국 (5.6.9)
양배추샐러드(사우전드레싱) (1.5.12)
페페로니치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
주물러 콜라맛 (1.2.5)
오이피클(자율)
김가루(자율)

987.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 617.9
철분(mg) : 3.9
2일
조식

백미밥
팽이버섯계란국 (1.5.6.9)
구운쥐포조림 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치(자율) (9)
그래놀라시리얼/우유(자율) (2.5.6)
초코우유 (2)
프렌치토스트(1/2) (1.2.5.6.13)

887.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 3.4
중식

친환경팥밥
송탄식부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
알감자매콤조림 (5.6.13)
가지무침(자율) (5.6)
콩부각멸치볶음 (5.6.13)
속초식닭강정(치즈떡) (1.5.6.15)
배추김치(자율) (9)
조각사과(자율))
파래자반볶음(자율)

1057.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 464.1
철분(mg) : 7.3
석식

오리훈제카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
딤섬새우하가우 (1.5.6.8.9)
맥시칸샐러드(자율) (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
명랑핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
배추김치(자율) (9)
케첩,머스타드(소포장)-자율 (1.5.6.12.13)
제주청귤에이드(제조) (13)

1116.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 1.6
5일 급식 정보 없음
6일
조식

백미밥
미역국 (5.6)
진미채조림 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
닭불고기 (5.6.13.15)
황리단길십원빵 (1.2.5.6)
초코첵스시리얼/우유(자율) (2.5.6)

923.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 482.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 563.1
철분(mg) : 5.6
중식

추가밥
채식자장면(대접) (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
야채잎새만두 (1.5.6.10.16.18)
멘보샤&어니언링튀김 (1.5.6.9.13)
파김치(자율) (9)
초간장(자율) (5.6.13)
칠리소스 (5.6.12.13)
우리쌀식혜 (13)
짜사이채무침(자율) (13)

1003.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.6
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 348.7
철분(mg) : 4.4
석식

친환경찹쌀밥
김치무채국 (5.6.9)
상추야채무침 (5.6.13)
돈육고추장오븐구이 (5.6.10.13)
깍두기(자율) (9)
어니언크림소금빵 (2.5.6.10.13.15.16)
양파지(자율) (13)
배식김(자율)

958.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 4.4
7일
조식

참치구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
크림스프 (2.5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
불고기함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
찹쌀고구마치즈볼 (1.2.5.6)
빅마늘바게트 (2.5.6)
함박소스 (5.6.12.13.18)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)
바이오요구르트(사과맛) (2)

838.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 425.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 593.0
철분(mg) : 6.3
중식

친환경찹쌀밥
당면순대국밥(대접) (5.6.9.10.13.16)
배추김치(자율) (9)
오징어브로콜리숙회/초고추장(자율) (5.6.13.17)
치킨텐더야채샐러드 (1.2.5.6.15)
파래자반볶음(자율) (5)
부쳐먹는구이햄 (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지(자율) (9)
케첩(소포장)(자율) (12)
케이준드레싱 (1.5.6)
생크림크로칸슈 (1.2.5.6)

998.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 322.6
철분(mg) : 8.6
8일
조식

백미밥
오징어무국 (5.6.9.17)
배추김치(자율) (9)
오리훈제김치찜 (5.6.9.13)
미니돈까스 (1.5.6.10)
우유퐁당크림카스테라 (1.2.5.6)
돈까스소스(자율) (5.6.12.13.18)
후르트링시리얼/우유(자율) (2.5.6)

1095.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 700.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 565.4
철분(mg) : 9.6
중식

친환경혼합15곡밥 (5)
호박두부된장찌개 (5.6.9)
배추김치(자율) (9)
연근조림(자율) (5.13.18)
알어묵볶음 (1.5.6.13)
LA갈비떡찜 (5.6.10.12.13)
미역줄기볶음(자율) (5)
블루베리요플레 (2)
배식김(자율)

948.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 3.9
9일 급식 정보 없음
12일
조식

백미밥
버터크로와상 (1.2.5.6)
열무된장국 (5.6.9)
돈데리야끼불고기 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
떡잡채 (5.6.13.16)
메이플시럽(자율) (13)
시리얼/우유 (2.5.6)

1195.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 191.2
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 535.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 585.9
철분(mg) : 8.7
중식

친환경찰흑미밥
얼큰짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
고추장&간장닭봉구이 (5.6.13.15)
양배추채피클(자율)
배추김치(자율) (9)
파래자반볶음(자율)

915.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 4.7
13일
중식

백미밥
설렁탕/당면사리 (1.9.13.16)
배추겉절이(자율)
시금치초고추장무침(자율) (5.6.13)
수제레몬밤한돈한우떡갈비/불고기소 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지(자율) (9)
배식김(자율)

761.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 219.7
철분(mg) : 4.7
14일
중식

추가밥(자율)
수제사태족발&쌈장 (5.6.10.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
보쌈김치 (9)
무말랭이김치(자율)
양파간장절임(자율)

505.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 40.9
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 4.6
15일
중식

백미밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
깻잎찜(자율) (5.6.13)
안동찜닭 (5.6.12.13.15)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
아츄(아이스크림+츄러스) (1.2.5.6)
파래자반볶음(자율)

1083.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.4
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 259.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 402.5
철분(mg) : 6.8
16일
중식

추가밥(자율)
떡만두라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
김치볶음(자율) (9.13)
알감자꼬치 (5.6)
파김치(자율) (9)
케첩(소포장)-자율 (12)
딸기모찌(홍만당) (1.2.5.6)
한입단무지(자율)

1051.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 174.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 3.5
19일
중식

친환경찹쌀현미밥
콩나물국밥 (5.9)
배추김치(자율) (9)
시금치나물(자율)
춘천명동닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
파래자반볶음(자율) (5)
쫀득참나물전&김치전 (1.5.6)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)

913.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 5.4
20일
중식

야채김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
꼬지어묵우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
리코타치즈샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
김말이&야채튀김 (1.5.6.16.18)
배추김치(자율) (9)
쥬시쿨(자두맛)
단무지(자율)

905.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 239.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 437.7
철분(mg) : 10.5
21일
중식

크림카스텔라(우유맛) (1.2.5.6)
롤솜사탕 (4)
파워업 프로틴초코볼&너츠 (2.4.14.19)
샤르르밤콘 (2.5)
클룹제로 포도맛
K그레인33롤 치즈맛 (1.2.5.6.14)

386.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.7
단백질(g) : 5.9
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 15.1
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 0.7
22일
중식

친환경찹쌀현미밥
와촌돼지찌개 (5.6.9.10)
배추김치(자율) (9)
미니새송이간장조림(자율) (5.6.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
파래자반볶음(자율) (5)
한입떡갈비찹스테이크조림(5) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아이스홍시 (13)

1026.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 203.5
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.3
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 5.5
23일
중식

친환경서리태밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
무말랭이무침(자율) (13)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
들기름김치찜 (9.13)
탕평채 (1.5.6)
돈육데리야끼오븐구이 (5.6.10.13)
배식김(자율)

794.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 4.4
26일
중식

친환경혼합잡곡밥 (5)
경상도식소고기무국 (5.6.16)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청경채겉절이(자율) (13)
김치피자전 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
파김치(자율) (9)
배추김치(자율) (9)
단감
파래자반볶음(자율)

954.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 4.5
27일
중식

친환경찰현미기장밥
참치김치찌개 (5.9)
부추겉절이 (13)
배추김치(자율) (9)
쌈무(자율)
파래자반볶음(자율)

503.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 3.2
28일
중식

야끼소바(일본식볶음우동) (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
나박물김치(자율) (9)
케첩,머스타드(소포장)-자율 (1.5.6.12.13)
당이제로당(청포도) (13)
김가루(자율)

372.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 7.1
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 44.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 63.5
철분(mg) : 1.3
29일
중식

친환경팥밥
닭개장 (5.6.9.13.15)
무말랭이진미무침(자율) (17)
모듬과일후르츠 (11.12)
하와이안찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수어구이 (5)
배추김치(자율) (9)
파래자반볶음(자율)

927.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 5.2
30일
중식

친환경찰보리밥
꽃게어묵국 (1.5.6.8.9)
유가네닭갈비 (5.6.13.15.18)
탕평채(자율) (1.5.6.16)
오징어쑥갓전 (1.5.6.17)
배추김치(자율) (9)
유산균소금 칼슘김(자율)
요거트찹쌀떡 (1.2.5.6)

903.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 243.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 3.2