충남 학교 목록
서해삼육고등학교

2026년 5월 식단표

충남 홍성군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
조식

잡곡밥
수제비국 (5.6)
감자엿조림 (5.6.13)
황태채볶음 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
너비아니구이+소스 (1.2.5.6.12)
김자반
배추김치 (13)
두유 (5)

797.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 25.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 327.0
철분(mg) : 2.2
중식

칼슘기장밥
현미밥
들기름막국수 (6)
버섯미역국 (5.6)
시금치땅콩무침 (4)
감자채피망볶음 (1.2.5.6.13)
한입두부가라아게 (5.6.13)
백김치 (13)
수박
떡(수리취찹쌀떡) (6.13)

1212.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 235.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 4.1
석식

자장면 (2.5.6.13)
계란파국 (1)
치킨꿔바로우 (1.2.5.6.15)
단무지 (13)
아이스크림(던킨초코바) (1.2)
에그타르트 (1.2.5.6)

812.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 249.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 3.3
7일
조식

삼색떡국 (1)
감자샌드위치 (1.2.5.6.12)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
배추김치 (13)
고구마맛탕 (5.13)
사과
요플레 (2)

2069.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 278.9
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 83.8
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 5.6
중식

카레라이스 (2.5.6.12.13)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
국물떡볶이+삶은계란 (5.6.13)
콩탕수육 (1.5.6.12.13)
깍두기 (13)
요구르트(유기농) (11.12)
토마토 (12)

966.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 6.5
석식

보리밥
김치콩나물국 (5)
표고감자채볶음 (5.6.13)
볶음우동 (5.6.7.13)
숯불닭꼬치 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (13)
생크림와플 (1.2.5.6)

1025.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 91.3
철분(mg) : 1.9
8일
조식

보리밥
무팽이국
구프랑햄달걀구이/소스 (1.2.5.6.12)
볶은김치 (5.13)
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
바나나

746.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 2.6
중식

흑미밥 (5)
현미밥
아욱된장국 (5.6)
샐러드(요거트드레싱) (1.2.5.6)
마파두부 (5.6.13)
황태채볶음 (5.6.13)
쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스 (1.5.6.12.13)
배추김치 (13)
참외
쿠키(두바이쫀득쿠키) (2.5.6)

1091.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 57.3
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 4.3
석식

치킨덮밥 (1.2.5.6.15)
치즈볼 (2.6.13)
콩나물국 (5)
단무지 (13)
계란지단 (1.5)
김가루
볶은김치 (5.13)
수박

784.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 141.2
철분(mg) : 3.1
11일
조식

잡곡밥
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
황태계란국 (1)
감자조림 (5.6.13)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
계란후라이 (1.5)
두부부침 (5.6.13)
클링클것 (1.2.5.12)
김구이
두유 (5)

922.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 53.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 2.3
중식

보리밥
현미밥
버섯두부찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
피클(새송이버섯)
오이무침 (13)
애호박전 (1.5.6)
콩깐풍기탕수/소스 (4.5.6.12.13)
배추겉절이 (13)
짜먹는요구르트 (2)
파인애플

808.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 101.7
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 3.0
석식

검정콩밥 (5)
김치수제비국 (5.6)
오이무침 (13)
어묵볶음 (1.5.6.12.13)
스크램블드에그 (1.2)
닭봉구이 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (13)
아이스크림 (1.2.5)
파인애플

1039.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 285.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 102.9
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.8
12일
조식

옥수수밥
콩나물국 (5)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
멸치볶음 (5.6.13)
김구이
깍두기 (13)
사과
우유 (2)
시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라) (5.6)

696.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 221.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 303.3
철분(mg) : 4.0
중식

카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
콩나물국 (5)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
오이고추된장무침 (5.6)
궁중식떡볶이 (5.6.13.16)
당면만두 (1.5.6)
깍두기 (13)
바나나
흑당버블티라떼 (1.2.5.11)

1008.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 4.2
석식

잔치국수 (1.6)
붕어빵 (2.6.13)
닭꼬치 (1.2.5.6.12)
배추김치 (13)
쿨피스 (13)

801.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 85.4
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 3.1
13일
조식

수수밥
크로와상 (2.6.13)
들깨미역국 (5.6)
콩나물찜 (5.13)
어묵볶음 (1.5.6.12.13)
배추김치 (13)
요구르트 (2)

719.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 2.0
중식

흑미밥
현미밥
순두부찌개 (5.9)
계란장조림 (1.5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
시금치나물
김치전 (1.6.9)
김구이
총각김치
수박

575.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 3.6
석식

오므라이스 (1.2.5.6.12)
맑은된장국 (5.6)
깻잎양념 (5.6)
오이지무침
치즈야채떡볶이 (1.2.5.6.13.15.16)
계란지단 (1.5)
김말이 (1.5.6.10.16)

743.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 278.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 3.7
14일
조식

떡국 (1)
감자샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (13)
과일주스(블러드오렌지) (13)
토마토 (12)

951.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 177.7
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 127.2
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 2.2
중식

유부초밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬치우동 (1.5.6)
배추겉절이 (13)
딸기우유 (2)
사과
쿠키 (2.5.6)

1149.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 411.6
철분(mg) : 5.0
석식

잡곡밥
츄러스 (6.13)
무팽이국
깻잎양념 (5.6)
떡잡채 (5.6.13)
소하탕수 (5.12.13)
볶은김치 (5.13)
과일주스(과즙음료) (11.12)

1100.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 226.9
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 4.3
15일
조식

잡곡밥
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.13)
콩나물국 (5)
오이무침 (13)
소시지떡볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란후라이 (1.5)
김자반
요플레 (2)

516.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 158.3
철분(mg) : 1.2
중식

기장밥
현미밥
아욱된장국 (5.6)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
콩불구이 (5.6.10.13)
마파두부 (5.6.9.13)
쏘이치즈커틀렛 (1.5.6.12.13.15.18)
열무김치 (13)
컵케익 (1.2.5.6)
토마토 (12)

1485.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 194.4
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 55.8
비타민A(R.E) : 284.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 4.7
석식

김치볶음밥 (9)
콩나물국 (5)
노랑잡채군만두 (1.5.6.10.18)
과일샐러드 (1.2.5.6)
단무지 (13)
계란후라이 (1.5)

299.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 20.1
단백질(g) : 4.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 22.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 52.4
철분(mg) : 0.9
18일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음