2026년 10월 식단표

1일

조식

장조림비빔밥 (5.6.10.13)
달걀파국 (1.8.9.18)
두부조림 (5.6.13)
주꾸미피망볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

694.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 5.1

중식

잡곡밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
김치콩나물국 (1.5.6.8.9.18)
달걀햄부침 (1.2.5.6.10.15.16)
바비큐닭봉구이(오븐) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

969.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 2.9

석식

백미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)

1537.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.3
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 60.6
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 4.3

2일

조식

누룽지탕
레인보우큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)
길거리토스트 (1.2.5.6.10.13)
오징어젓갈 (17)

682.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 262.9
철분(mg) : 4.2

중식

잡곡밥
꼬치어묵탕 (1.5.6.7.18)
찰순대찜 (2.5.6.10.13.16)
누들밀떡볶이 (1.2.6.10.16)
야채튀김 (5.6)
깍두기 (9)

910.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.5
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 4.5

석식

백미밥
김치손만두육개장 (1.5.6.10.16.18)
고구마닭갈비 (5.6.10.12.13.15.16)
부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
쥬스 (13)

922.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 4.0

5일 급식 정보 없음

6일

조식

백미밥
한우사골설렁탕 (5.6.13.16)
숯불떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
멸치볶음 (5.13)
깍두기 (9)

943.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 521.2
철분(mg) : 3.8

중식

검정콩밥 (5)
오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
매콤사각어묵볶음 (1.5.6.13)
돈육당면불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

645.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 111.0
철분(mg) : 2.5

석식

백미밥
꼬치어묵탕 (1.5.6.7.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
납작만두 (1.5.6)
배추김치 (9)

949.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 180.7
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 2.6

7일

조식

백미밥
두부김치국 (5.9)
돈육장조림 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
딸기우유 (2)
모닝빵 (1.2.5.6.13)
감자에그샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)

807.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 223.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 2.5

중식

콩나물비빔밥 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6)
도라지오이초무침 (5.6.13)
미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추겉절이 (9)

820.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 3.3

석식

백미밥
스팸계란순두부찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
꽈리멸치볶음 (5.6.13)
모듬떡닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
구운김
배추김치 (9)

787.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 63.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 322.8
철분(mg) : 4.0

8일

조식

누룽지탕
베이컨떡조림 (5.6.10.12.13)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
시리얼 (2.5.6)

779.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 713.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 612.2
철분(mg) : 5.1

중식

보리밥
우거지감자탕 (5.6.10)
미역줄기볶음 (5)
파채너비아니구이 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
사과

676.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 4.6

9일 급식 정보 없음

12일

조식

백미밥
멸치미역국 (5.6.8.9.18)
스크램블드에그 (1.2.5)
스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
도시락김
배추김치 (9)

677.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 30.8
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 149.4
철분(mg) : 2.9

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음