충남 학교 목록
연무고등학교

2026년 8월 식단표

충남 논산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
조식

친환경예스민쌀밥
애호박된장찌개 (5.6)
친환경닭데리야끼소스조림 (5.6.13.15)
볶음김치 (5.9.13)
우리팜라운드햄부침/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
와플/생크림/딸기잼 (1.2.5.6.13)
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
방울토마토마리네이드 (1.2.5.6.12)
옥수수차

876.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 330.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 272.1
철분(mg) : 3.4
중식

친환경예스민쌀밥
쇠고기미역국 (2.5.6.13.16)
상추겉절이 (5.6.13)
낙지곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
고감콘고로케/케찹 (1.5.6.12)
배추김치 (9)

1034.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 6.1
석식

친환경예스민쌀밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
친환경닭김치조림 (5.6.9.13.15)
미역줄기볶음 (5.6)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
블루레몬에이드

1023.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.1
4일
조식

쇠고기야채죽/추가밥 (16)
새알만둣국 (1.5.6.10.15.16.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
미니돈까스/케찹 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
고구마구이
토스트/잼/버터/햄 (1.2.5.6.10.13.15.16)
옥수수차
딸기우유 (2)

1004.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 3.6
중식

친환경혼합15곡밥 (5)
얼갈이배추장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
참나물오리엔탈샐러드 (5.6.13)
맛살달걀말이/케첩 (1.5.6.8.12)
배추겉절이 (9)

1010.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 256.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 4.9
석식

추가밥
쇠고기볶음우동 (5.6.13.16.18)
순두부달걀국 (1.5.9)
반달단무지무침
친환경숙주무침
고추까스/데미그라스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

1217.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 5.5
5일
조식

친환경예스민쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
두부두루치기 (5.6.13)
오리간장불고기 (5.6.13.16)
석박지 (9)
프렌치토스트/잼 (1.2.5.6.13)
바나나
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
옥수수차

840.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 314.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 307.5
철분(mg) : 4.7
중식

참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
다시마어묵국 (1.5.6.9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
매콤달콤떡볶이(몽떡) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬튀김(고구마,만두) (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
쿨피스(자두맛) (2)

1343.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 227.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 14.2
석식

친환경예스민쌀밥
김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
순살닭강정 (1.4.5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
수박바 (1.2.5)
치킨무

1248.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 7.4
6일
조식

발아현미밥
오징어호박국 (5.6.9.17)
돼지고기양배추볶음 (5.6.10.13.18)
치킨너겟/머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
토스트/잼/버터/치즈 (2.5.6.13)
옥수수차
삶은달걀/소금 (1)
원두밀(두유) (5)

651.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 243.9
철분(mg) : 2.8
중식

친환경찰기장밥
친환경김치콩나물국 (5.6.9)
모듬수육/쌈장/상추 (5.6.10.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
아삭이고추쌈장무침 (5.6)
배추김치 (9)

1135.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 4.5
석식

소시지카레볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
후레이크우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
꽈리고추떡갈비볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
싸먹는야채비빔만두 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
모듬채소피클

1113.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 4.7
7일
조식

친환경예스민쌀밥
순두부찌개 (5.6.10.13.16)
스팸야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
순살삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추겉절이 (9)
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
모닝빵/잼/야채샐러드 (1.2.5.6.12.13)
김(도시락김)
조각사과
옥수수차

795.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 296.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 2.6
중식

추가밥/돌자반 (5)
부산물밀면/양념장 (1.3.5.6.16)
모듬왕만두찜/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
수박

1217.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.8
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 6.9
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
조식

친환경예스민쌀밥
한우사골곰탕/소면 (1.2.5.6.13.16)
대패삼겹제육볶음 (5.6.10.13)
볶음김치 (5.9.13)
잔멸치견과류볶음 (2.4.5.13.14.19)
칼집비엔나소시지볶음/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
와플/생크림/딸기잼 (1.2.5.6.13)
모듬시리얼/우유 (2.5.6)
보리차

1187.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 60.0
비타민A(R.E) : 268.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 349.1
철분(mg) : 3.0
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
24일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
31일 급식 정보 없음