2026년 10월 식단표

1일

조식

한우불고기덮밥 (1.2.5.6.9.16.18)
콩나물김치국 (2.5.9.18)
양상추파인샐러드 (1.5)
감자빵 (1.6)
군김(자율)
햄전 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)
귤

579.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 452.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 3.5

중식

기장밥1
호박새우젓국 (2.5.9.18)
꽈리고추찜 (5.6)
상추/쌈장 (5.6)
숙주나물무침
육수제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우렁두부쌈장 (5.6.13)
포도
꿀떡
요구르트 (2)

821.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 457.9
철분(mg) : 5.7

석식

보리밥1
들기름막국수 (3.5.6.13)
한우무국 (2.5.6.9.16.18)
생깻잎간장절임
닭갈비 (5.6.15)
배추김치 (9)
과일 (12)
음료 (13)

850.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 80.1
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 5.2

2일

조식

맛살죽 (1)
닭다리메추리알장조림 (1.5.6.13.15)
건취나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
나박김치 (9)
샤르르밤콘 (1.2.5.6)
포도
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

637.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 254.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 5.0

중식

찹쌀밥
닭다리삼계탕 (15)
무생채 (5.6.13)
사과파인애플샐러드
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
대하구이/초고추장 (5.6.9)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

638.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 103.7
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

조식

현미찹쌀밥
사골미역국 (5.6.16)
감자매운조림 (5.6.13)
콘치즈계란찜 (1.2.5.13)
쇠고기미역줄기볶음 (5.16)
군김(자율)
사과
크리스피쿠키 (1.2.5.6)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

613.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 497.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 200.3
철분(mg) : 3.4

중식

현미찹쌀밥
버터떡 (1.2.5.6.13)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
망고샐러드 (13)
비름나물무침 (5.6)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
아이스크림(컵) (1.2.5)

2258.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 292.5
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 107.5
비타민A(R.E) : 986.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 885.0
철분(mg) : 4.9

석식

양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
새우버거 (1.2.5.6.9.12.13.15.16)
사과파인애플샐러드
골든치킨윙 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
음료 (13)
츄러스 (1.2.5.6)

1449.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 64.0
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 216.9
철분(mg) : 4.5

7일

조식

현미찹쌀밥
건새우아욱된장국 (2.5.6.9.18)
당면콩나물무침 (5)
양상추파인샐러드 (1.5)
제육구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
귤
비쵸비딸기 (1.2.5.6)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

468.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 471.4
철분(mg) : 3.2

중식

삼색멸치주먹밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유자샐러드 (13)
오징어볼타코야끼 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
배추김치&단무지 (9)
자두슬러시 (13)
머루포도

1446.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 214.3
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 4.0
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 86.8
칼슘(mg) : 367.6
철분(mg) : 3.7

석식

김치볶음밥1 (5.9.10)
콩나물국 (5)
치킨무 (13)
단무지
양배추샐러드 (1.2.5)
옛날통닭(장각) (2.5.6.12.13.15)
음료 (13)
과일푸딩
모카빵 (1.2.5.6)

832.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 250.0
철분(mg) : 3.0

8일

조식

새우죽 (1.2.5.6.9.10.15.16)
무채장아찌
콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
나박김치 (9)
마들렌 (1.2.5.6)
바나나
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

805.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 467.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 4.5

중식

현미찹쌀밥
대구매운탕 (5.6)
계란찜 (1)
상추치커리무침 (5.6.13)
찹쌀순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
휘낭시에 (1.2.5.6)
밀크티 (2.13)
사과

710.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 369.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 4.3

9일 급식 정보 없음

12일

조식

현미찹쌀밥
모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부된장찌개 (2.5.6.9.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
버섯쇠고기불고기 (5.6.13.16)
군김(자율)
비요뜨(쿠기앤크림) (2)
시리얼/우유(자율) (2.5.6)

859.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 4.1

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음