2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경찰보리밥
가자미미역국 (5.6)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
비름나물무침
새송이버섯볶음 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
골라먹는에이드 (13)
수제피자설기 (1.2.5.6.10.12.13)

768.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 2.4

석식

백미밥
북채삼계탕 (1.5.15)
부추무침
육즙떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
양념깻잎지 (9)
에너지푸딩

986.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 130.6
철분(mg) : 4.9

2일

중식

친환경흑미밥
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.18)
알감자조림 (5.6)
오리훈제구이 (1.2.5.6.13)
건새우마늘쫑볶음 (9)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
총각김치 (9)
아이스망고

630.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 2.3

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

석식

추가밥
얼큰공주칼국수 (1.6)
갈비만두/간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지
배추겉절이 (9)
티코아이스크림 (1.2.5)

364.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 43.4
단백질(g) : 9.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 84.4
철분(mg) : 1.3

13일

석식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부장국 (5.6.7.18)
뿌링클치킨/요거트소스 (1.2.5.6.13.15)
총각김치 (9)
치킨무

761.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 4.8

14일

석식

친환경현미찹쌀밥
시래기된장국 (5.6)
수제사태족발 (5.6.10.12.13.18)
막국수 (1.3.5.6.13.16)
보쌈김치 (9)
모듬쌈/쌈장 (5.6)

583.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 3.8
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 61.8
철분(mg) : 2.7

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

석식

백미밥
초당옥수수도넛 (1.2.5.6)
전주식콩나물국밥 (1.5.9.17)
고추바사삭볼카츠 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)

710.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 14.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 139.4
철분(mg) : 3.4

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일

석식

추가밥
햄스페셜토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
포테이토팝/케찹 (1.6.12)
배추김치 (9)
골라먹는음료 (2.13)

134.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 21.3
단백질(g) : 7.6
지방(g) : 1.7
비타민A(R.E) : 228.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 1.5

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음