2026년 10월 식단표

1일

중식

추가밥(흰쌀밥)&김자반 (5)
해물짬뽕(大) (5.6.9.10.13.17.18)
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
오이탕탕이 (13)
흑초소스탕수육 (1.5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
반달단무지(자율)

997.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 13.8

석식

후리가케밥(곁들이용) (1.2.5.6.9.13.16.18)
온쫄면우동장국 (1.2.5.6.9)
반반순살치킨(뿌링클&양념치킨) (2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
요구르트 (2)
망고&방울토마토 (12)

1958.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 293.1
단백질(g) : 90.0
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 342.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 770.3
철분(mg) : 9.2

2일

중식

가바쌀흑미밥
한우미역국 (5.6.16)
양배추,케일& 우렁쌈장 (5.6)
고기듬뿍버섯잡채 (1.5.6.10.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
총각김치 (9)
파김치 (9)

858.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 4.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

귀리혼합곡밥 (5)
아욱감자된장국 (5.6)
LA갈비구이*새송이구이 (5.6.10.13.18)
무생채 (13)
해물우동볶음 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓&방울토마토 (12)

1106.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 3.6

석식

추가밥&후리가케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬꼬짬뽕(大) (5.6.15)
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
반달단무지
골라먹는간식 (13)

1143.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 195.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 413.9
철분(mg) : 6.0

7일

중식

김치볶음밥(베이컨) (2.5.6.9.10.13.18)
북어채달걀국 (1.5.6.18)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.11.12.13.15)
달걀후라이 (1.5)
분식떡꼬치&강정소스 (2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
오이소박이 (9)
골라먹는음료 (13)

1016.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 109.8
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 4.4

석식

비빔찜닭덮밥 (5.6.13.15)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이소박이 (9)
총각김치 (9)
오레오생크림크로플 (1.2.5.6)
아망추 (11)

1084.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 414.0
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.5

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음