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충남 학교 목록
천안여자고등학교

2026년 10월 식단표

충남 동남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

찰현미밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.9)
꽃빵+고추잡채 (5.6.10.13.16)
아귀살강정 (4.5.6.12.13)
돈츠쿠네 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

872.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 447.6
철분(mg) : 5.9
중식

찰현미기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
양념순두부(중) (5.6.13)
애느타리호박볶음 (5)
LA형갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
크림치즈모찌꽈배기 (1.2.5.6)

903.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 111.5
철분(mg) : 8.5
석식

닭살데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15.18)
감자맑은국
상추무침 (5.6.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
골라먹는쥬스 (2)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)

1011.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 434.9
철분(mg) : 5.0
2일
조식

수육국밥 (2.5.6.9.10)
팽이버섯전 (1)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
석박지 (9)
미니야쿠르트 (2)
오이+황,적파프리카+쌈장 (5.6)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

518.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 48.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 326.4
철분(mg) : 4.1
중식

야채닭죽(중) (15)
불고기버거(롯리st) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
마늘쫑장아찌
감자튀김/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
콜라

780.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 4.4
5일 급식 정보 없음
6일
조식

참치야채죽 (5.9)
고구마맛탕 (5.13)
닭가슴살버터구이 (2.15)
길거리토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
사과황도샐러드 (2.11)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

1002.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 450.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 82.7
칼슘(mg) : 378.9
철분(mg) : 4.7
중식

찰현미보리밥
북어해장국 (5.6)
양배추.깻잎쌈&우렁쌈장 (5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
오이부추무침(중) (5.6.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
붕어빵 (1.2.5.6)

738.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 3.6
석식

자율밥
들깨무채국(중) (5.6)
수육+쌈장 (5.6.10.13)
명이나물장아찌
비빔국수 (5.6.13)
겉절이 (9)
모찌도넛 (1.2.5.6)

1120.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 4.6
7일
중식

나시고랭(볶음밥) (1.2.5.6.9.13.18)
미니양지쌀국수(중) (5.6.13.15.16.18)
양파초절임/해선장 (5.6.12.13.18)
바삭한고기튀김/소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
아이스망고바

905.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 489.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 116.6
철분(mg) : 3.9
석식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추된장국 (5.6)
오징어오이초무침 (5.6.13.17)
떡꼬치 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
떠먹는요거트 (2)

947.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 4.7
8일
중식

찰현미귀리밥
홍합탕 (18)
피자설기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물김가루무침 (5)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
매콤어두부전/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)

895.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 3.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찰현미밥
감자옹심이국(중) (5.6.17)
청경채무침 (5.6.13)
짜장오리불고기 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

702.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 725.5
철분(mg) : 3.8
석식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
치즈&소시지 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
쇠고기무국 (16)
꼬들단무지무침 (13)
배추김치 (9)
따옴 (13)

891.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 147.7
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 2.5
13일
중식

찰현미흑미밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
부추무침 (13)
늙은호박전(중) (1.5.6)
석박지 (9)
파인애플

564.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 16.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 566.2
철분(mg) : 3.2
석식

찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
계란말이 (1.5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

956.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 822.0
철분(mg) : 5.2
14일
중식

훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
실곤약야채초무침(중) (5.6.13)
쫀득감자돼지후라이/콘소스 (1.5.10)
배추김치 (9)
카프레제샐러드 (2.12.13)

459.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 51.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 111.3
철분(mg) : 1.3
석식

김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
양상추황도샐러드 (11.12)
해물볶음우동 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
고추바사삭볼카츠/마블링소스 (1.2.5.6.10.13.15)
깍두기 (9)

1246.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 86.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 4.5
15일
중식

찰현미밥
동태무국 (5.6)
꼬시래기양배추무침 (5.6.13)
수제소시지야채볶음(중) (2.5.6.10.13.15.16)
돈육김치볶음/온두부 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

556.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 57.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 38.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 625.8
철분(mg) : 2.6
석식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
통살오징어튀김 (5.17)
배추김치 (9)
사과쥬스(플리또주스) (13)

1072.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.8
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.7
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 3.6
16일
중식

단호박카레라이스 (2.5.6.12.13.18)
얼큰콩나물국 (5)
도토리묵무침 (5.6.13)
수제포테이토토스트 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
딸기라떼 (2)

421.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 12.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 1.3
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음
30일 급식 정보 없음