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천안여자고등학교

2026년 8월 식단표

충남 동남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
조식

찰현미밥
참치김치국 (5.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
감자채볶음 (5)
고추마요치킨 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

1025.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 446.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 395.7
철분(mg) : 5.2
중식

찰현미밥
소고기들깨미역국 (5.6.16)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
두부/볶음김치(중) (5.9.13.16.18)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
오이소박이 (9)
오란다과자 (5.6)

699.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 793.5
철분(mg) : 3.4
석식

소불고기버섯덮밥 (5.6.13.16)
햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치수제비국 (5.6)
숙주나물무침
깍두기 (9)
바나나우유 (2)

1028.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 378.6
철분(mg) : 4.4
19일
조식

찰현미밥
북어채맑은국 (5)
애호박전+양념장 (1.5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
가지부각 (5.6)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

1098.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 414.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 490.5
철분(mg) : 4.4
중식

목살필라프(중) (5.6.10.12.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
노각무침 (5.6.13)
타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
자몽허니블랙티 (13)

743.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.9
석식

계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
짜사이무침
꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
수박

1187.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.7
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 225.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 296.1
철분(mg) : 12.8
20일
조식

찰현미밥
호박잎된장국 (5.6)
우엉조림 (5.6.13)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코링도넛 (1.2.5.6)
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

848.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 203.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 387.5
철분(mg) : 4.8
중식

찰현미귀리밥
부추계란국 (1.5.6)
어묵감자조림 (1.5.6.13)
청경채무침 (5.6.13)
오리훈제숙주볶음 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
거봉

778.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 120.9
철분(mg) : 1.9
석식

마제덮밥 (1.5.6.10.13.18)
얼큰콩나물국 (5)
양상추샐러드 (5.6)
통살새우까스/타르타르소스(중) (1.5.6.9.13)
치즈소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

1240.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 4.4
21일
조식

찰현미밥
등뼈감자탕 (10)
브로콜리초회 (5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
코코푸딩
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)

867.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 53.9
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 48.1
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 397.5
철분(mg) : 4.6
중식

아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
꼬들단무지무침 (13)
양상추감자마요샐러드 (1.2.5.6.10)
파닭 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
멜론

801.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 133.3
철분(mg) : 2.9
24일
조식

새우죽 (9)
두끼맛떡볶이 (1.2.5.6.13.16.18)
모듬튀김 (1.5.6.16.17)
버팔로윙 (15)
배추김치 (9)
단무지
시리얼+우유+누룽지 (2.5.6)
쁘띠에그머핀 (1.2.5.6)

1137.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 491.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 8.3
중식

찰현미밥
육개장 (6.9.13.16.17.18)
상추쌈(자율) (5.6)
가지나물무침 (5.6.13.18)
잡채 (1.5.6.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
자두

648.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 716.2
철분(mg) : 4.0
석식

베이컨김치볶음밥+달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼큰콩나물국 (5)
마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
흑당버블라떼 (2.6)

1295.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 321.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 399.7
철분(mg) : 5.3
25일
중식

찰현미흑미밥
돈육김치찌개(중) (5.9.10)
일식달걀찜 (1.9.13)
치커리유자청무침 (5.6.13)
치킨까스/소스 (1.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
도시락김

682.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 818.6
철분(mg) : 3.3
석식

자장면 (1.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
단무지무침
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
파김치 (9)

846.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 5.5
26일
중식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
팽이된장국 (5.6)
고구마줄기볶음
배추김치 (9)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
수박

625.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 1.7
석식

순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
청포묵김무침
김치전 (5.6.9)
겉절이 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
골라먹는쥬스 (2)

1129.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.5
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 85.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 8.3
27일
중식

찰현미보리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
쌈다시마.브로콜리/초고추장 (5.6.13)
두부조림 (5.6.13)
LA형갈비구이 (5.6.10.13.18)
열무김치 (9)
누네띠네 (1.2.4.5.6)

781.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 48.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 5.4
석식

쇠고기야채죽 (16)
스파이시디아블로버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
콜라

1166.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 201.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 368.3
철분(mg) : 5.1
28일
중식

유부초밥 (5.13)
물쫄면 (1.5.6.13.16)
무채장아찌무침
브래디드새우꼬치&강정소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

1161.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 63.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 337.1
철분(mg) : 3.9
31일
중식

찰현미밥
아욱된장국 (5.6)
수육+쌈장 (5.6.10.13)
칼빔면 (5.6.13)
부추무생채 (5.6.13)
파래자반 (5.13)
보쌈김치 (9)
수박화채 (13)

966.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 278.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 979.0
철분(mg) : 4.1
석식

밥버거(햄참치마요) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
매콤오징어통살튀김 (1.5.6.17)
깍두기 (9)

835.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 6.4