2026년 10월 식단표

1일

조식

간장계란밥 (1.2.5.6)
연근조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
뿌링소떡소떡 (2.5.13)
아몬드후레이크/우유 (2.5.6)

725.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 397.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 3.5

중식

현미수수밥
조랭이미역국 (5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
치커리유자청무침 (5.6.13)
들기름두부오븐구이 (5.6)
총각김치 (9)
더 스윗 쿠앤크 생일케이크 (1.2.5.6)

819.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 185.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 305.1
철분(mg) : 4.8

석식

후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
매콤콩나물국 (5.6)
진미채조림 (1.5.6.13.17)
바질크림떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13)
오징어튀김 (1.2.5.6.12.17)
배추김치 (9)
골라먹는간식

762.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 2.6

2일

조식

친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
토마토닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)

884.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 3.6

중식

참치야채비빔밥 (1.5.6.13)
들깨무채국
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
회오리감자(뿌링클시즈닝) (5.6)
열무김치 (9)
떠먹는황도꿀토마토 (12)

796.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 349.3
철분(mg) : 4.2

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일

조식

친환경쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
깻잎샐러드 (1.2.4.5.6.13)
콩닭콩닭 (5.13.15)
배추김치 (9)
불고기치즈브레드 (1.2.5.6)

978.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 269.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 4.1

14일

조식

한우야채죽s (5.6.16)
돈채장조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
코코볼/우유 (2.5.6)
모닝사과

618.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 305.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 278.7
철분(mg) : 4.4

15일

조식

친환경쌀밥
쇠고기버섯찌개 (16)
두부스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오리훈제야채볶음 (5.6)
배추김치 (9)
토끼쌀호떡 (1.2.5.6)

944.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 51.2
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 82.7
철분(mg) : 2.6

16일

조식

친환경쌀밥
애호박된장국 (5.6)
온두부 (5)
시금치무침
돈육김치볶음 (9.10)
총각김치 (9)
밀크티브루라떼

450.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 53.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.5

19일

조식

친환경쌀밥
순두부백탕 (1.5)
김자반 (5)
참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
고추송송고기말이 (1.2.5.6.10.15.16)
두유퐁당컵케이크 (1.2.5.6)

670.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 69.1
철분(mg) : 3.5

20일

조식

친환경쌀밥
들깨무채국 (5.6)
비엔나야채볶음s (2.5.6.10.12.15.16)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
꿀먹은가래떡

763.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 2.9

21일

조식

굴소스베이컨필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
매콤*쇠고기감자조림 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
돌후룻볼 (11.13)
첵스초코/우유 (2.5.6)

952.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 380.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 367.5
철분(mg) : 4.0

22일

조식

친환경쌀밥
얼큰새우탕 (5.6.9.13)
참나물유자청무침 (5.6.13)
물당면불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
포켓팝콘 (2.5)

744.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 4.7

23일

조식

친환경쌀밥
맑은콩나물국 (5)
안동수제비찜닭 (5.6.13.15.18)
군만두/야채무침 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
쿨피스 (2)

877.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(스페인,덴마크,아일랜드)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 317.2
철분(mg) : 13.5

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음