2026년 10월 식단표

1일

조식

발아현미밥
미니우동국 (5.6.13)
한입야채전 (1.5.6)
블랙생선가스+소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트+시리얼 (2.5.6.16)

327.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 52.5
단백질(g) : 11.6
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 41.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.4
칼슘(mg) : 127.7
철분(mg) : 0.8

중식

찰흑미밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
요거트과일범벅 (1.2.5.6.12.16)
아귀불고기 (2.5.6.13.15)
맛살옥수수전 (1.5.6.8.13)
총각김치 (9)

739.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 5.4

석식

귀리밥
양파감자국 (5.6.13)
고추참치두부조림 (5.6.12.18)
햄에그카츠+소스 (1.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
청포도주스

448.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 고추참치-수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 68.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 28.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 78.1
철분(mg) : 2.2

2일

조식

서리태콩밥 (5)
아욱된장국 (5.6.13)
야채달걀찜 (1)
대파해물전 (5.6.17)
배추김치 (9)
딸기에몽 (2)

264.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 :
오징어 수산가공품 : 대파해물전(오징어)-칠레,페루,중국등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 37.6
단백질(g) : 11.3
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 109.2
철분(mg) : 1.4

중식

찰보리밥
두부청국장찌개 (5.6.9.13.16)
돼지고기수육+무쌈 (5.6.9.10)
콩나물쫄면무침 (5.6)
배추겉절이 (9)
아이스망고스틱
채소스틱+쌈장 (5.6)

766.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 5.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
콩나물무침 (5.6)
참치볶음김치 (5.6.9)
옥수수콘크림함박 (1.2.5.6.10.16)
사과
짜먹는요구르트 (2)

772.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 함박스테이크-국내산, 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 391.8
철분(mg) : 3.8

석식

보리밥
팽이가쓰오장국 (5.6.13)
묵은지닭찜 (5.6.9.15)
단호박크림떡볶이 (2.5.6.10.16)
총각김치 (9)
골라먹는 주스

665.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨-수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 3.2

7일

조식

찹쌀밥
고구마빵 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5.6.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
스팸구이+케첩 (5.10.12)
배추김치 (9)

329.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 명엽채-수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 59.6
단백질(g) : 9.4
지방(g) : 5.4
비타민A(R.E) : 7.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 62.9
철분(mg) : 0.9

중식

한우곤드레나물비빔밥+양념장 (5.6.16)
애호박된장국 (5.6.13)
우엉연근조림 (5.6)
소떡소떡강정 (1.2.5.6.10.12.15.16)
돼지꿀꿀바롤까스 (1.2.5.6.10.12.17)
총각김치 (9)
초코우유 (2)

760.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 417.4
철분(mg) : 5.8

석식

서리태콩밥 (5)
돼지순살감자탕 (5.6.9.10.13)
사과골뱅이야채무침 (5.6.18)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
초코롤케이크 (1.2.5.6)

408.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 59.4
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 78.4
철분(mg) : 2.4

8일

조식

찰흑미밥
사골떡국 (1.5.6.13.16)
목살큐브스테이크 (5.6.10.16.18)
시금치고추장무침 (5.6)
배추김치 (9)
미니갈릭파이 (2.5.6)

226.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 37.1
단백질(g) : 9.4
지방(g) : 4.3
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 40.8
철분(mg) : 1.0

중식

오색미밥
포테이토찹쌀치즈바 (2.6)
홍합무국 (5.6.13.18)
마파두부조림 (5.6)
순살고등어카레구이 (2.5.6.7.12.15.16.18)
배추김치 (9)
한라봉주스

724.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 29.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 5.7

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음