2026년 10월 식단표

1일

조식

아미노쌀밥
사골떡국 (1.16)
시래기볶음 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
주먹떡갈비 (5.6.10.12.15.16.18)
배추김치1 (9)
요러브 (2)

958.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 수산가공품 : 외국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 3.9

중식

무농약흑미밥
꼬치어묵국 (1.5.6)
마늘쫑무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
배추김치1 (9)
우유 (2)

784.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 232.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 946.1
철분(mg) : 2.8

석식

장각삼계탕 (15)
꼬들오이지무침
미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)
고구마치즈케익 (1.2.5.6)
후룻츠황도 (11)

972.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 61.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 61.2
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 120.9
철분(mg) : 3.5

2일

조식

아미노쌀밥
쇠고기해장국 (5.16)
오징어매콤볶음 (5.6.12.13.17)
달걀야채말이 (1.5)
김부각
배추김치1 (9)
아이러브요거트쑥쑥 (2)

721.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 272.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 3.7

중식

잔치국수 (1.5.6)
티케이크 (1.2.5.6.14)
감자만두 (1.5.6.10.16.18)
무채장아찌무침 (13)
배추김치1 (9)
우유 (2)
사과쥬스 (13)

846.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 369.7
철분(mg) : 3.0

5일 급식 정보 없음

6일

조식

아미노쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
오이생채 (5.6.13)
진미채꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
총각김치 (9)
초코우유 (2)

1043.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 4.4

중식

무농약흑미밥
짬뽕수제비국 (5.6.8.9.16.17.18)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
안동찜닭(닭살) (5.6.13.15)
구이김(개별)
배추김치1 (9)
우유 (2)

895.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 4.0

석식

찹쌀밥
쇠고기무국 (16)
갈비만두&양념장 (1.5.6.10.13.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치1 (9)

857.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 3.8

7일

조식

아미노쌀밥
떡만두국 (1.5.6.10.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
파래자반
배추김치1 (9)
단감

1021.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 4.2

중식

유부초밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지무침
왕새우튀김 (1.5.6.9.13)
배추김치1 (9)
페스츄리반태호두과자 (1.2.5.6.14)
우유 (2)
머스캣주스 (13)

1089.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 504.6
철분(mg) : 16.3

석식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
유부무국 (5)
황도샐러드 (1.2.5.6.11.12)
달걀후라이 (1.5)
소바바허니순살 (15)
깍두기1 (9)
자두에이드 (13)

794.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 3.0

8일

조식

아미노쌀밥
북어채계란국 (1.5)
꽁치캔김치조림 (9)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
한돈육전&파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
바나나우유 (2)

1053.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 722.3
철분(mg) : 11.8

중식

잡곡밥 (5)
순살감자탕 (10)
콩나물무침 (5)
달걀야채말이 (1.5)
대구까스/타르타르소스 (1.5.6)
석박지 (9)
우유 (2)

771.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 245.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 1003.1
철분(mg) : 4.0

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음