NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

충북 학교 목록
괴산고등학교

2026년 10월 식단표

충북 괴산군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
메추리알돼지갈비찜 (1.2.5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
아임리얼100망고(음료) (13)
생일엔 우유크림떡 (1.2.5.6)

1149.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 4.5
석식

참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
석관동 물쫄면 (1.5.6)
맑은유붓국 (5.6)
동해오징어다리튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
밀감푸딩

1017.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.4
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 9.1
2일
중식

무농약찰수수밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
가지한우볶음 (5.6.13.16)
취나물볶음 (5.6)
오리훈제굴소스볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
힘내!파인애플씨 (13)

902.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 303.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 455.0
철분(mg) : 4.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미찹쌀밥
전지대패 온면 (6)
어묵고추장볶음 (1.5.6)
너비아니 영양부추무침 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣

1352.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 252.4
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 4.3
석식

찰기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오이무침 (5.6.13)
카다이프멸치볶음 (9)
닭간장불고기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
그릭콩포트 블루베리 (2)

898.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 3.3
7일
중식

안심살 차슈덮밥 (1.5.6.10.13)
실파계란국 (1.5.6)
석관동기름떡볶이
양배추채 피클
배추김치 (9)
망개떡

1184.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 43.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 4.9
석식

찰기장밥
참치김치찌개 (5.6.9)
청경채나물 (5.6.13)
우리쌀수원왕갈비치킨 (1.2.5.6.15)
도시락김
깍두기 (9)
해가득포도주스 (13)

867.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 53.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 2.4
8일
중식

찰기장밥
마라탕 (5.6.12.13.16.18)
오이무침 (5.6.13)
오븐바싹치킨볼/마요소스 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
통딸기 그릭요거트모찌 (2.5.6)

1083.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 98.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 164.1
철분(mg) : 4.4
석식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.18)
맑은유붓국 (5.6)
모듬야채피클
수랏간 돌돌떡말이(떡갈비) (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
자몽에이드

908.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

현미찹쌀밥
쇠고기매운국 (5.6.16)
뇨끼크림파스타 (2.5.6.10.13)
적셔먹는돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
귤

1111.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 43.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 112.5
철분(mg) : 2.6
석식

야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
사천짜장면(찬) (5.6.10.13.16.17.18)
실파계란국 (1.5.6)
목화솜탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
스위트플럼

1050.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 8.9
13일
중식

검정깨밥
치커리사과무침 (5.6.13)
곤드레나물볶음 (5.6)
매운불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기라떼 (13)

728.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 2.9
석식

쌀밥
어묵매운탕 (1.5.6)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
오징어김치전2 (1.5.6)
교촌치킨 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
호두과자(크림치즈+팥)2 (1.2.5.6.14)

1008.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 3.2
14일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
애배추된장국 (5.6)
아딸떡볶이
스트링치즈산적 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
청사과에이드 (13)

974.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 4.9
석식

쌀밥
두부된장찌개 (5.6)
깻잎/쌈장 (5.6.13)
삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
단감

1118.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 3.3
15일
중식

클로렐라밥
오징어뭇국 (5.6.17.18)
우엉튀김조림 (5.6.13)
유자달콤코다리순살스테이크 (5)
배추김치 (9)
제주한라봉착즙쥬스 (13)
통계란빵 (2.5.6)

778.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 188.6
철분(mg) : 6.3
석식

데미카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
난 (플레인)
맑은유붓국 (5.6)
오이무침 (5.6.13)
달콤고소 콘치즈 군만두2 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
바나나

963.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 3.5
16일
중식

강황밥
사골우거짓국 (5.6.16)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
카다이프멸치볶음 (9)
순대 마늘대파 오븐구이 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
밤송이초코파이 (1.2.5.6)

1209.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 225.1
철분(mg) : 8.7
19일
중식

친환경보리밥
올갱이된장국 (5.6)
매운돼지갈비묵은지찜 (2.5.6.9.10.13)
깻순나물 (5.6)
배추김치 (9)
제주한라봉착즙쥬스 (13)

736.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 309.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 2.8
석식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
맑은유붓국 (5.6)
데미그라스 생소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
오이피클
초코쫄깃붕어빵(미니) (1.2.5.6)

947.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 4.2
20일
중식

무농약깐녹두밥
순댓국 (2.5.6.10.13.16)
간장 들기름 냉비빔면 (5.6.7.13.18)
오징어볶음1 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
파인애플38

1031.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 4.4
석식

쌀밥
어묵김칫국 (1.5.6.9)
콩나물잡채 (5.6.10.13)
임실치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
사과

812.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 3.9
21일
중식

명란전복필라프 (2.5.6.13.18)
콩나물국 (5.6)
시금치고추장무침 (5.6)
닭수제비볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아임리얼100레몬(음료) (13)

711.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 341.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.7
석식

찰기장밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
카프레제발사믹샐러드 (2.12.13)
수제치즈가득롤가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
찹쌀도넛/생지 (1.2.5.6)

936.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 3.5
22일
중식

녹찰현미밥
근대조개된장국 (5.6.18)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)
아임리얼100고농축블루베리(음료) (13)

906.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 308.7
철분(mg) : 4.8
석식

탄탄소바 1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지
밤과일샐러드 (1.2.5.12)
롱스틱새우핫도그 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
쿨피스 (2)

1578.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 212.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 63.5
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 773.6
철분(mg) : 3.8
23일
중식

찰기장밥
쇠고기매운국 (5.6.16)
숙주맛살초무침 (13)
파슬리갈릭치즈훈제연어 (1.5.13)
배추김치 (9)
덴마크드링킹요구르트(딸기)(음료) (2)
우리독도초코로쉐 (1.2.5.6)

894.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 116.0
철분(mg) : 4.4
26일
중식

현미찹쌀밥
북어김칫국 (5.6.9)
달걀찜 (1.9)
돼지바베큐야채볶음 (5.6.10.13.18)
맛김
총각김치 (9)
귤

951.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 403.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
사천짜장면(찬) (5.6.10.13.16.17.18)
버섯순두부찌개 (5.6.9.16)
누룽지찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
사과

1105.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 2.6
27일
중식

친환경5곡잡곡밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6)
김치잡채 (5.6.9.10.13.18)
한우불고기낙지볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
치즈감자빵 (1.6)

866.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 342.3
철분(mg) : 6.1
석식

작은밥
바지락칼국수 (5.6.18)
돼지목살수육/쌈장 (5.6.10)
보쌈김치 (9)
무말랭이
요거타임사과 (2)

1296.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 191.1
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 379.5
철분(mg) : 9.6
28일
중식

무농약찰현미밥
떡만둣국 (1.5.6.10.16.18)
오향족찜&부추새우젓무침 (9.10)
애호박볶음 (5.13)
배추김치 (9)
파인애플38

879.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 4.5
석식

쌀밥
순대 (2.5.6.10.13.16)
국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
찹쌀통살오징어/화이트소스 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
런 요구르트 (2)

1007.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.4
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 6.2
29일
중식

율무밥
쇠고기매운국 (5.6.16)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
감바스&바게트 (2.5.6.9.12)
배추김치 (9)
아임리얼100레몬(음료) (13)

968.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.7
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 3.8
석식

친환경5곡잡곡밥 (5)
닭배춧국 (5.6.15)
고추잡채&싸먹는꽃빵 (5.6.10.13.18)
옛날분홍소세지전 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
내 사과를 받아줘(음료)

834.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 47.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 135.0
철분(mg) : 2.2
30일
중식

작은밥
짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
실파계란국 (1.5.6)
단무지
배추김치 (9)
힘내!파인애플씨 (13)
반미(불고기) (1.2.5.6.10.13)

951.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.3
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 308.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 389.2
철분(mg) : 6.5