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충북 학교 목록
제천여자고등학교

2026년 10월 식단표

충북 제천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

유기농흑미찹쌀밥
오징어무국 (5.17)
갈비맛포크등심직화스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
감자양념구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
액티비아더블제로그린플레인 (2)
밀크 크레이프케이크 (1.2.5.6)

1160.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 208.7
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 4.6
중식

고구마밥
황태들깨미역국 (5.6.9)
오리훈제 (1.2.5.6)
오징어김치전 (1.5.6)
깍두기 (9)
통딸기그릭요거트모찌 (2.5.6)
우리밀 꽃빵 (5.6)

1070.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 4.1
석식

김치볶음주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
석관동 물쫄면 (1.5.6)
치즈떡볶이&새우튀김 (1.2.5.6.9)
식물성유산균요구르트 (2)
단무지

1727.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 320.2
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 303.5
철분(mg) : 5.4
2일
조식

혼합잡곡밥 (5)
황태들깨미역국 (5.6.9)
매콤달달한입꽈리족발 (10)
스트링치즈계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

974.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 358.7
철분(mg) : 4.6
중식

쌀보리밥
육개장 (5.6.9.16)
삼치순살데리야끼소스조림 (5.6.13)
매콤로제치즈쏙옹볶이 (2)
배추김치 (9)
멜론

1114.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 212.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 125.4
철분(mg) : 3.7
5일 급식 정보 없음
6일
조식

빅후랑크오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치콩나물국 (5.6.9)
깍두기 (9)
통콘수제피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
레몬에이드

670.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 142.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 2.7
중식

햄야채주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
토마토스파게티1 (1.2.5.6.10.12.13.16)
꿀감자치즈롤까스&양배추샐러드 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
체다모짜렐라치즈통새우 (9.13)
양송이스프 (2.5.6.13.16)

1522.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 59.9
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 5.4
석식

쌀보리밥
한우사골설렁탕 (1.5.6.9.10.13.16.18)
광양식 빨강제육불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
스모키고소 멘보샤 (1.5.6.8.9)
베스킨라빈스소금우유아이스크림 (1.2.5)
양배추쌈

1279.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.2
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 6.6
7일
조식

쌀보리밥
소갈비탕 (1.9.16)
매콤로제치즈쏙옹볶이 (2)
임연수구이 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
바나나쉐이크 (2)

1323.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.8
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 9.3
중식

문어솥밥 (5.6.7.18)
쏘핫핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
박향희 불닭김
해가득 포도 (13)
백김치 (9)
감자옹심이짬뽕 (5.6.9.17.18)

649.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 3.6
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.15)
김치우동국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
페스트리고구마피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
파인애플

988.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 366.1
철분(mg) : 3.7
8일
조식

프리미엄전복버터솥밥 (16.18)
배추김치 (9)
런던스타일 플레인베이글 (1.2.5.6)
감귤한모금 (13)
몽글바지락순두부찌개 (5.6.9.17.18)

377.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 53.7
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 7.8
중식

유기농흑미찹쌀밥
단배추국 (5.6.9)
잡채 (5.6.10.13)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
설빙 인절미토스트(미니) (1.2.5.6)

1121.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.5
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 231.4
철분(mg) : 4.3
석식

간장버터계란밥 (1.2.5.6.13)
짜장면 (2.5.6.10.13)
달걀파국 (1.9)
북경식찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13)
오렌지
단무지

1378.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.0
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 11.2
9일
조식

쌀보리밥
어묵꼬지매운탕 (1.5.6)
바베큐오리 (5)
깍두기 (9)
박향희 불닭김
단호박치즈크로켓 (1.2.5.6.10.16)
바나나

940.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 7.8
중식

혼합잡곡밥 (5)
북어콩나물국 (1.5.9)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
깍두기 (9)
강릉 고구마쫀득빵 (1.2.5.6)
파인애플
강원도식 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)

1289.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 204.0
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 6.1
12일
조식

유기농흑미찹쌀밥
사골우거지탕 (5.6.13.16)
임금님밥상너비아니 (1.2.5.6.10.12.15.16)
강릉 고구마쫀득빵 (1.2.5.6)
한끼 김자반 (5)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

1365.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 6.3
중식

혼합잡곡밥 (5)
굴림만두계란탕 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
깻잎양념무침 (5.6)
우리돼지꿀꿀바피자롤까스 (1.5.6.10.12.13)
감자버터구이 (2)
달콤상콤사과마카롱 (1.2.6)
프루티 배 (13)

1587.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 73.5
비타민A(R.E) : 243.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 6.9
석식

리얼그릴납작마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
초코크림 쇼콜라롤 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
제주감귤 (13)
참치김치찌개 (5.6.9)

1260.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 52.8
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 191.4
철분(mg) : 5.5
13일
조식

혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
중화풍간장치킨스테이크&야채드레싱 (1.2.5.6.12.15.16)
감자조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
갈아만든키위 (13)

1009.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 82.7
칼슘(mg) : 119.2
철분(mg) : 2.9
중식

쌀보리밥
닭개장 (5.6.9.15)
홍복이네 달콤떡볶이 (1.5.6)
임연수구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
에그크림타르트 (1.2.5.6)

1060.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 6.6
14일
조식

도깨비게살주먹밥 (1.2.5.6.10)
아임리얼100 고농축토마토 (12)
인기가요샌드위치 (1.2.5.6.8.13)
크랜베리아몬드그래놀라&우유 (2.5.6)

752.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 425.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 375.8
철분(mg) : 8.5
중식

비빔밥 (1.5.6.13.16)
소떡갈떡꼬치 (4.5)
깍두기 (9)
리얼 흑당밀크티 (2.5)
청국장찌개 (5.9.10)

1200.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 435.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 509.5
철분(mg) : 6.4
15일
조식

혼합잡곡밥 (5)
황태들깨미역국 (5.6.9)
맛살계란찜 (1.5.6.8)
매콤달달한입꽈리족발 (10)
배추김치 (9)
달콤상콤사과마카롱 (1.2.6)
바나나

1090.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 363.5
철분(mg) : 5.0
중식

유기농흑미찹쌀밥
춘장매콤찜닭 (2.5.6.13.15)
팽이게맛살전 (1.5.6.8)
깍두기 (9)
포도식혜
초당옥수수버터바
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)

1286.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.8
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 496.5
철분(mg) : 6.2
16일
조식

유기농흑미찹쌀밥
삼계탕 (4.15)
도라지배무침 (5.6.13)
투움바 크리스피 치테이크 (1.5.6.15)
깍두기 (9)

1110.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 106.5
철분(mg) : 7.3
중식

김치볶음주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
하노이쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요거냠냠 (2)
한돈듬뿍고기짜조

768.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 283.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 110.9
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 5.2
19일
조식

친환경찹쌀현미밥
굴림만두계란탕 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
메추리알쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
수제갈비맛 둥지떡삼 (1.6.10.15.16)
배추김치 (9)
스윗 꿀 고구마라떼 (2)

1147.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 216.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 305.5
철분(mg) : 7.3
중식

전주비빔주먹밥 (1.2.5.6.10)
북경식통안심꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
감자버터구이 (2)
배
이비가 로제짬뽕 (6.9.10.13.17.18)

1466.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 208.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 57.1
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 134.9
철분(mg) : 14.4
석식

중국식게살볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
마라탕 (2.5.6.10.13.15.16)
대만식 지파이 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
단무지

1092.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 6.7
20일
조식

혼합잡곡밥 (5)
병천순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
찹쌀고구마치즈볼 (1.2.5.6)
우리부추함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
아임리얼블루베리 (13)

1372.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 227.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 54.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 422.8
철분(mg) : 7.2
중식

유기농흑미찹쌀밥
우거지감자탕 (5.6.9.10)
숯불김치치즈스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
통콘너겟 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)

1342.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.2
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 239.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 303.5
철분(mg) : 4.9
석식

혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6.9.16)
춘장매콤찜닭 (2.5.6.13.15)
롤리롤리팟새우꼬치 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
쁘띠첼

1120.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 4.1
21일
조식

전주비빔주먹밥 (1.2.5.6.10)
인기가요샌드위치 (1.2.5.6.8.13)
방울토마토 (12)
크랜베리아몬드그래놀라&우유 (2.5.6)

692.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 416.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 359.0
철분(mg) : 9.4
중식

혼합잡곡밥 (5)
시금치콩나물국 (5.6.9)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
콩나물파절이&깻잎쌈 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
깍두기 (9)
망고탱고

1051.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 350.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 4.1
석식

쇠고기건파래볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
마카로니콘샐러드 (1.4.5.6.13)
두끼 국물 즉석떡볶이 (5.6.13)
허그김말이 (1.5.6.16)
파인애플

1209.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 234.6
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 123.5
철분(mg) : 10.8
22일
조식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.9.16)
간장오리불고기 (5)
크래미계란말이 (1.5.6.8)
깍두기 (9)
우베요거트 (1.2.5.6)

1352.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 62.5
비타민A(R.E) : 422.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 6.0
중식

쇠고기콩나물무밥 (5.6.13.16)
푸라닭 블랙알리오 (1.5.6.13.15)
쑥앙금절편
식물성유산균요구르트 (2)
강릉식짬뽕순두부 (5.6.9.10.17.18)

987.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 235.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 41.2
23일
중식

장각닭다리삼계탕 (15)
부추오이무침 (5.6.13)
붕어빵 (1.2.5.6)
강원도식 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
흑당달고나라떼 (12)

531.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 58.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 66.5
철분(mg) : 5.2
26일
조식

쌀보리밥
우거지갈비탕 (5.6.16)
별난 씨겨자 구웁닭 (1.5.6.15)
감자양념구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
배

1039.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 5.9
중식

친환경찹쌀현미밥
평양왕만두 육개장 (1.5.6.9.10.13.16.18)
건파래아몬드볶음 (5.13)
수원왕갈비맛불고기육전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
87k 독도 블루레몬에이드

1202.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 209.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 230.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 7.9
석식

오동통주꾸미비빔밥 (5)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍두기 (9)
페스트리고구마피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)

770.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 4.8
27일
조식

스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
애플망고 요거트 소금빵 (1.5.6)
컵시리얼&미니우유 (2.5.6)
바나나

1056.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 900.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 87.4
칼슘(mg) : 487.7
철분(mg) : 11.5
중식

유기농흑미찹쌀밥
김치콩나물무국 (5.9)
중화풍간장치킨스테이크&감자튀김 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
리얼초코라떼 (5)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

1277.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 323.0
철분(mg) : 3.9
석식

멸치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
장칼국수 (6)
크리스피카다이프새우튀김 (1.5.6.9)
수박이 박수 (13)

1087.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 337.8
철분(mg) : 6.8
28일
조식

유기농흑미찹쌀밥
콩가루시금치국 (5.6.9)
건파래아몬드볶음 (5.13)
양구농사꾼 감자빵 (1.6)
삼겹살김치두루치기 (5.6.9.10)
깍두기 (9)

1205.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.1
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 360.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 5.8
중식

추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오떡꼬치어묵탕 (1.2.5.6.9)
저당 청사과 (13)
명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
단무지

1125.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 368.9
철분(mg) : 8.0
석식

카레라이스&갈릭버터난 (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
깍두기 (9)
파인애플&불고기수제피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
설빙 소다팝 (2)

878.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.5
29일
조식

친환경찹쌀현미밥
삼계탕 (4.15)
사과오이무침 (13)
숯불김치치즈스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
유산균녹차김
파인애플

1152.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.5
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 7.6
중식

쌀보리밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
맛살계란찜 (1.5.6.8)
낙지불고기볶음소면 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쁘띠첼

897.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 217.4
철분(mg) : 5.1
석식

친환경찹쌀현미밥
쫀득이 김치복만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
마라새우닭강정 (1.6.15)
할로윈 황치즈마카롱 (1.2.6)

1308.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 226.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 33.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 142.4
철분(mg) : 6.3
30일
조식

오리훈제김치볶음밥 (1.9)
감자계란국 (1.9)
깍두기 (9)
롱스틱수제피자 페퍼로니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
갈아만든키위 (13)

731.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 87.2
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 3.1
중식

참치마요밥버거 (1.5.9)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
별이 내리는 지파이 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
식물성유산균요구르트 (2)

873.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 110.5
철분(mg) : 4.7